2023日本必買美白淡斑推薦！美白淡斑精華怎麼擦都沒效？！你買對用對保養品了嗎？

對於女生們來說，美白、淡斑絕對是永恆的護膚功課!

而台灣一年四季日頭赤焰焰，我們的肌膚在強烈太陽的暴曬之下，除了會曬黑之外還會造成臉上色素沉積變成難看的黑斑！

不用說明！從上方的圖片就可以知道，同一張臉黯淡無光與白晳無暇差別有多大。膚色黯沉看起來就很老，白晳的膚色看起來才亮眼！

誰不想要一張晶瀅透亮的臉蛋吶！！但是想要美白淡斑好困難啊…

不用怕！！本篇就跟大家分享一套白皙無瑕的肌膚保養訣竅，一起確認應該如何美白淡斑吧！！

想要戰勝敵人就得先了解敵人！

首先，先帶大家來了解為什麼一曬太陽就黑、長黑斑呢?

為什麼會一曬就會變黑、長黑斑呢?

其實我們會變黑的最大主因就是那個看不見的光-紫外線!!

要小心那個太陽光！

我們皮膚如果長時間暴露在陽光下，特別是在無遮掩的情況下受到紫外線的直接照射，容易讓皮膚曬傷變黑，然後引起色素沉著，也就所謂的黑斑!

而紫外線(又稱為UV)的波長在10nm至400nm之間的電磁波，而這些不同的波長會造成不同的肌膚傷害。

大家曬太陽後皮膚會變黑就是這個道理，是因為日光中的紫外線作祟造成的！

那該怎麼辦呢？但又不能一直不見光啊？

真的好怕變黑長斑啊…底我們要怎麼做才能防禦可怕的紫外線呢？

該如何隔絕可怕的紫外線呢？怎樣做臉才不會變黑、長黑斑呢？

想要隔絕可怕的紫外線傷害肌膚，首要的步驟就要做好基本保養。

跟著這樣做就對了！

確實做好防曬！

出門前要擦防曬乳是基本功！

而且防曬乳液必須要於出門前的15~20分鐘先進行擦拭。這是因為要讓防曬乳先進行化學作用，好讓防曬乳液形成一層保護膜才能隔絕紫外線入侵。

還有，防曬乳必須要隔2~3個小時補擦一次，因為我們流汗或多或少防曬乳會流失，所以適時補擦也是很重要的！

如果必須要在大太陽底下待上很久的時間，也可以加強物理性防曬。比如撐陽傘、戴帽子等等也是很好的方式之一。

待在室內還需要防曬！

室內也是有紫外線的！

其實日光燈、燈泡等等光源都會有一些微量的紫外線，長時間照射還是會傷害到皮膚的。

所以如果平常在家沒有出門，可以擦上防曬係數較低的防曬乳做防曬！

減醣是今年美白淡斑的保養趨勢！

現在最熱門議題的就是「醣老化」的問題。

最新一年的研究表示，愛吃甜食會加速讓各種肌膚問題現象更明顯，包括皮膚黯沉、黑色素推積等問題。

當我們吃下過多的糖或精緻澱粉時，體內的血糖會升高並維持這個狀態一段時間，導致糖分子與蛋白質結合，這樣的過程稱做「糖化作用」。

會在皮膚上產生化學反應，可能導致的膠原蛋白與彈性蛋白都被損壞變得畸形。導致提早老化、產生皺紋、皮膚黯沉、黑色素推積等問題。

所以少吃甜食也是預防皮膚黯沉、長黑斑的方式之一喔！

善用美白淡斑保養品也是重要的方式之一！

除了確實做好防曬措施之外，也可以善用美白淡斑的保養品來加強預防！

想要美白淡斑最好的方式就是預防勝於消除！

所以想要變白或消除黑斑的話，選擇對的保養品來幫助我們抑制黑色素的生成、加速黑色素代也是非常重要的方式之一。

不過美白產品這麼多該選那一款啊？這裡也來教大家如何選擇對的美白淡斑的美容產品吧！

該如何選擇美白淡斑產品？

美白淡斑產品種類這麼豊富，應該怎麼做選擇呢?

想要選擇適合自己的產品，首先要知道美白淡斑產品的正確知識！

平常的護膚保養最為重要

現在市面上的美白淡斑產品很多都打著跟可以「美白」、「去斑」大大的標語，但其實不是真的能讓你的臉變白，或者把黑斑變不見喔!

美白淡斑保養品添加的成分大多都是「抑制黑色素的生成」以及「加速沉澱的黑色素代謝」為主要的功能。

也就是說與其找能把皮膚變白、消除黑斑的美容保養品，還不如找預防變黑長黑斑的美容保養品較為實在!!

而美白與淡斑密不可分！所以如果怕麻煩的人可以選擇2合一的保養品。

如果不怕麻煩，重點式美白、淡斑的保養品要併用才行。

「現在不保養老就來不及了！」這句話可是有道理的喔！

掌握選擇美白淡斑精華液的3大重點！

大家在選擇美白產品時要注意是否符合以下3點！

重點1：是否添加有效的美白淡斑成分

每一家美白淡斑美容產品所配合的成分不一樣，所以在購買之前，一定要好好確認一下添加的成分是否是有效成分。

有效美白淡斑的成分就是能防止黑色素酸化的成分，還有能破壞黑斑製造者酪氨酸酶的成分才行。

這些成分都是美白淡斑產品最基本的主要成分,在選購的時候最好確認一下成分表後再購買。

重點2：要選有添加保溼成分的美白淡斑產品

除了最在意的美白淡斑成分之外,保濕度也是重點之一喔!

如果只是光想著美白、淡斑,卻忽略了保濕度的話,做什麼都是本未倒置的!其實乾燥是色斑、雀斑的大敵,也是罪魁禍首之一。

所以在做美白淡斑保養的同時,也要注重保濕喔!

重點3：不要選擇太便宜的美白淡斑保養品

平價保養品與專櫃保養品的差別除了品牌名聲之外，就是有效成分調配的多寡。

所謂一分錢一分貨，平價保養品為了要壓低成本，添加的有效成分會比專櫃保養品來得少，相對的效果也會差一些。

所以如果想要快點見效，還是建議選擇添加有效成分較多、貴一點的美白淡斑保養產品，畢竟貴還是有貴的道理的。

但並不是所有的保養品都一定要買貴啦！大家可以想一想自己是哪一種肌膚問題最為嚴重，針對比較深刻的問題來做選擇，也是保養的一種小撇步。

話說回來，如果問大家，說到保養品大家最先想到哪個牌子呢?

應該大部份的人都會先想到日本品牌吧！像屈臣氐或是康是美裡開架式保養品，70%都來自日本。

因為大家都相信日本人的技術能做出效果超好的保養品，品質也令人安心。由此看來，在眾多品牌之中，就屬MADE IN JAPAN的保養品最深得台灣女性們的心了！

接下來，就來介紹幾款現在日本賣得最好的美白淡斑保養品吧!

日本必買藥妝！推薦4款開架式美白淡斑保養品!

相信有去過日本人的人，都一定有去日本藥妝店掃貨的經驗吧！如果還在猶豫該買哪一款的人快點看過來！

來為大家介紹一下最近日本藥妝店必買的幾款美白淡斑的產品。

【高絲KOSE】 藥用雪肌精美白化妝水

日文名稱	薬用 雪肌精 (せっきせい) エンリッチ
MOMO價格	500ml / 1307元
台灣官網價格	500ml / 1,680元

雪肌精系列產品可以說是美白保養品類之冠！
雪肌精是高絲集團1985年為亞洲女性實現白嫩美肌效果而創立的品牌，在護膚品界一直保持著很高的銷售量！
使用成分有草本植物（薏仁、東當歸根、土白蘞）萃取成分，可以有效提高肌膚角質新陳代謝、防止肌膚暗沉、防止色素沉澱，並能夠有效打擊黑色素。
不管是單擦或是溼敷都有良好的淨白效果。

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【資生堂】HAKU 美白美容液Ｖ

日文名稱	資生堂 SHISEIDO HAKU ハク HAKU メラノフォーカスV 45
日本價格	45g / 10,476円（不含稅）
台灣價格	45g / 3,000元

資生堂東京櫃知名的驅黑淨白露V美容液，是日本女生超愛的一款美白的保養品。
能有效改善沒有做好防曬太陽導致肌膚受到紫外線傷害而累積下來的黑斑問題。
驅黑淨白露V最大的賣點Vcut阻黑複合物是由洋委陵菜萃取精華搭配紅花鹿蹄草等溫和的天然植物萃取而成。
另外，還添加美白聖品傳明酸，有效將已生成的斑點、潛在的黑色素一網打盡，全方位的去黑斑效果，對於美白控來說是超級福音。

【樂敦製藥】Melano CC藥用黑斑集中保養美容液

日文名稱	メラノCC 薬用 しみ 集中対策 美容液
日本價格	20ml / 1,180円（不含稅）
台灣價格	20ml /350元

Melano CC藥用黑斑集中保養美容液是樂敦製藥推出的一款美白美容液產品。
Melano的意思就是黑色素，獨家專利配方內含美白有效成分的高滲透型維他命C和維生素E。
雙重維他命配方能有效對抗黑色素，促進黑色素快速代謝。
除此之外，添加的美白成分也能抑制黑色素生成，還能有效預防青春痘以及淡化己經產生的痘疤。

【SHISEIDO 資生堂】怡麗絲爾淨白晚安凍膜(資生堂)

日文名稱	エリクシール ホワイト スリーピングクリアパック Ｃ
MOMO價格	105g / 931元
台灣官網價格	105g / 1,000元

這是一款塗敷式凝凍面膜，是為了忙碌女性的疲憊肌膚而研發的晚安凍膜。
添加的淨白有效成分傳明酸，再加上「夜間淨白重整技術」來修護受損肌膚還原水嫩淨白肌。
怡麗絲爾淨白系列從「膠原蛋白淨白」、「黑色素皙白」、「角質亮白」3方面來全面位淨白。
黃芩萃取精華、迷迭香萃取精華等成分可以舒緩受損疲憊肌膚。
而且使用方式超簡單，只要晚睡前輕輕一抹就能修復日間紫外線傷害。另外還有通過敏感測試,讓敏感肌也能安心使用。

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除了以上推薦日本藥妝店的開架式美白淡斑保養品之外，還要來介紹幾款只有日本在地人私藏的美白淡斑保養品！

推薦4款日本PR廣告中最熱銷最夯的美白淡斑保養品！

以下介紹的這幾款在日本藥妝店或是百貨專櫃是無法買到的，而是只有在日本購物網站才能買到的保養品！

以下這幾款就是在日本超熱賣的美白淡斑商品，紅到台灣廠商紛紛代理引進台灣賣！

Astalift艾詩緹美白化妝水

日文名稱	アスタリフト ホワイト ブライトローション
MOMO價格	130ml / 1,500元
台灣官網價格	130ml / 1,350元

富士軟片推出的ASTALIFT美白化妝水添加的熊果素、蝦紅素、晶微AMA這三大巨星成分來修復每日被紫外線摧殘受損的肌膚。
其中晶微AMA+是由「晶微AMA」加上「阿魏酸」的結合，所升級而成的ASALIFT艾詩緹美白化妝水獨家成分。
而熊果素及蝦紅素可以阻止酪胺酸脢的活化作用，阻斷酪氨酸酶的酵素活性，抑制皮膚黑色素生成，以阻擋紫外線的傷害，達到美白、淡斑效果。

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肌透麗SimiTRY淡斑撫紋全效保濕霜

日文名稱	薬用シミトリー　SimiTRY　オールインワンジェ
日本價格	60g/ 3,800円（未含稅）
台灣價格	60g/ 1,298元(官網價)

苯二酚衍生物是有極高的美白效果,是最近最夯的一款美白成分。「苯二酚衍生物」的成分也被稱為熊果素，無論是效果或安全性都比苯二酚還要高。
肌透麗SimiTRY正是結合了苯二酚衍生物和持續滲透型維他命C誘導體這兩個成分，讓美白的效果達到最高。
在保濕部份最受注目的是松樹皮萃取物，抗氧化力居然是維他命的600倍，經由抗氧化作用，可以減少造成老化原因的活性氧，來達到延緩衰老的效果。
肌透麗SimiTRY不止有美白效果，它更是結合保濕和活顏修護功效，令人值得期待的all in one保養品。

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VC維他命多效活膚液

日文名稱	プリモディーネ　ビタミンC誘導体
日本價格	100ml/ 5,500円 (未含稅)
台灣價格	100ml/ 1,580元 (官網價)

VC維他命多效活膚液是高濃度的維他命C誘導體，對於消除美白、青春痘、痘疤非常有效。
內含8%新水溶性維他命C誘導體 ＋1%新型APPS維他命C，純度和穩定性比一般維他命C更高高。
以天然草本配方、感光素取代了化學添加，所以也很適合敏感肌的朋友們使用喔！
大家都知道維他命C的好處多多，不只可以淡斑而且是有效的抗氧化成分！
也就是可以達到抗老和美白的效果~而APPS是維他命C的升級版，除了滲透率是維他命C的100倍外，也是促進膠原蛋白的好幫手！
除了美白淡斑功能之外，還能解決痘痘發炎、痘疤、油光等問題,是一款回購率超高的抗斑美白的保養品。

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王妃淨白保濕泥面膜

日文名稱	王妃の白珠
MOMO價格	25g/ 890元
台灣官網價格	25g/ 800元

王妃泥面膜的主要成分就是利用沖繩海泥，這個海泥只有沖繩才有，它可以清潔肌膚毛孔內的髒污，但又不會過度清潔造成脫水，可以一邊美白、一邊清潔毛孔。
沖繩海泥的功效，不但可以吸附毛孔深處的髒污，還能一併帶走老廢角質，深層的髒污清乾淨了,代謝就會變好，肌膚自然就會光滑無瑕不再暗沈！
除了可以清潔毛孔的「沖繩海泥」，還有12種嚴選的美容成分，其中「可溶性蛋白多糖」（萃取自鮭魚鼻軟骨）更是超越玻尿酸與膠原蛋白的高效保濕力呢！
在美白的同時，同時做好保濕，使肌膚能夠維持水嫩光滑，白皙柔亮的狀態！

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除了使用有效的美白淡斑保養品之外，正確的保養方式也是很重要的！用錯方法再怎麼貴的保養品都沒效喔！

哪些NG習慣會造成肌膚反黑？

拼命防曬也勤做保養，為什麼美白淡斑效果還是這麼差呢？

因為是你的這些不好的習慣讓你所使用的美白淡斑保養品效果大打折扣！

高濃度的維他命C使用錯誤反而會變黑

維他命C是超級抗氧化物，具有抑制及還原黑色素的效果，同時具有促進膠原蛋白再生的功效，並有抗老化、減緩皺紋的功效。

而且弱酸性不刺激，非常適合塗抹於皮膚表面。

但是使用維他命C濃度非常高的產品卻沒做好防曬措施可是會讓肌膚不白反黑的喔！

這是因為維他命C含有感光成分，會與紫外線產生化學作用導致皮膚反黑。所以如果捉不到洽當使用的時間點，那倒不如就晚間使用就好！

 不熬夜！生活作息正常！

我們的肌膚生理時鐘是夜間11點開始，肌膚會自然修護受損的部分，讓代謝變好把堆積在肌膚底層的老舊角質排出。

因此，如果沒有在11點完成保養並入睡的話，不僅不能發揮保養品最大效果，也不能讓肌膚充分休息。

19點	排除角質,保持肌膚光滑、膚色均勻。
23點	擊退黑激素效果最強時段,可以修護、延緩老化以及降低膠原蛋白分解的作用。
24點	皮膚新陳代謝旺盛的時段。
01點	滲透力高、吸收力最好的時段。

所以如果想要快點淡化黑斑美白的話,那就乖乖在晚上11點前睡覺，以便促進肌膚的新陳代謝吧！

美白產品、淡斑精華最佳使用時機

美白淡斑也是有關新陳代謝的一環，也是需要透過睡眠黃金修復時段來修復。

尤其白天會受到環境、工作的壓力，代謝率都會降低，所以最好是晚上使用效果最佳！

順便補充一下肌膚的日常保養程序！

卸妝→前導液→化妝水→精華液→乳液→乳霜

其實很簡單，就是先小分子後大分子、油分較多的最後擦就對了！而美白淡斑精華通常分子較小，所以要放在化妝水後乳液前擦，這樣就能讓肌膚充分吸收美白淡斑精華。

看完本篇，大家應該知道如何選擇美白淡斑的保養品了吧!

美白淡斑是個大工程，也是我們女生一輩子最大的功課！

只要掌握這些訣竅，相信白皙無瑕美人就是你啦！