【2023最新】美白面膜推薦!ptt及Dcard網評好、高回購率、高人氣的美白面膜排行榜13選!

美白面膜小小的一片中就含有許多美白成分,只要往臉上一敷就能有效達到美白效果,只要花小錢在家就輕鬆享受沙龍級肌膚保養,深受女生們的歡迎,也變成生活中不可或缺的美肌保養品之一!

但是市面上的美白面膜品牌這麼多,讓編編看得是眼花瞭亂,想了又想就是不知道該買哪一款?所以今天就來跟大家分享一下編編查詢到現在ptt及Dcard網評好、高回購率的12款美白面膜有哪些吧♪

有效的美白面膜應該如何選購?

讓編編先來跟教教如何選購適合你的美白面膜吧!

選購安全美白成分的面膜

想要美白首要條件當然就是要選擇有效、安全的美白成分囉!

目前台灣衛生福利部核准的美容成分有以下這13種,大家可以依美容成分做選購。

成分	核准濃度	功效
熊果素	7%	對苯二酚(Hydroquinone) 改良物，較對苯酚更為安定。抑制酪胺酸酶的活化作用，抑制黑色素生成。
麴酸	2%	菌類的一種，具有溫和的抗菌能力有抑制酪胺酸酵素活性的效果。
鞣花酸	0.5%	存在於天然莓果的一種多酚成分,有能抑制酪氨酸脢形成的抗氧化作用。
洋甘菊精	0.5%	能防止黑斑、雀斑。具有穩定情緒、鎮靜發炎等症狀。但是pH 值偏酸性，收斂效果較強，對於極為乾燥的肌膚不建議單獨或長期使用。
二丙基聯苯二醇	0.5%	抑制黑色素形成，防止色素斑沉澱，美白肌膚。
傳明酸十六烷基酯	3%	傳明酸是一種蛋白酶抑制劑，讓黑斑不再變濃、擴大及增加，從而能有效地防止和改善皮膚的色素沉積。
傳明酸	2%~3%	在醫學上用來作為凝血成分，而外用時能抑制黑色素、防止色素斑的形成，用來美白肌膚。
甲氧基水楊酸鉀	1%~3%	抑制黑色素形成，防止色素斑沉澱，美白肌膚。
3-o-乙基抗壞血酸	1%~2%	醚類維他命C衍生物，抑制黑色素形成，防止色素斑沉澱，美白肌膚。
脂溶性維生素C	3%	能抑制酪胺酸酵素活性，油溶性維他命C衍生物，pH呈中性，作用類似維他命C，但更為安定。
維生素C磷酸鈉鹽	3%	不僅可以還原黑色素進而美白，還可以達到肌膚抗氧化的功效。
維生素C糖苷( AA2G)	2%	能抑制酪胺酸酵素活性。
維他命C磷酸鎂鹽(MAP)	3%	干擾酪氨酸酶的催化反應，還原多巴，干擾黑色素的形成。

(上表引用『【2021最新】日本最暢銷美白精華液12款推薦!再不更新進度就慢半拍啦!』的文章)

有些比較難懂的一些成分像3-o-乙基抗壞血酸、脂溶性維生素C、維生素C磷酸鈉鹽、維生素C糖苷( AA2G)、維他命C磷酸鎂鹽(MAP)等,其實就是最近很夯的美白成分維他命C衍生物（Vitamin C derivatives ）,對於美白功效可是有一定的效果!

所以在購買美白面膜時,記得看一下商品添加成分的表示,畢竟要使用在臉上的東西,還是小心一點為妙!!

依面膜的種類來選購

不管美白面膜或是保濕面膜,大部分都分為兩大類，一種是「片狀面膜」,而另一種是「塗抹式面膜」。

種類	優點	缺點
片狀面膜	〇最常見品牌多 〇使用方便、步驟簡單 〇使用完後無需再洗臉 〇敷完後馬上就可以接下來的保養步驟	×價格較貴 ×保存方式也比較麻煩 ×因開口而有可能有敷不到的部位
塗抹式面膜	〇眼睛、嘴角周圍等細小地方都能敷到 〇美容成分比較貼緊肌膚使容易滲透到肌膚裡 〇價格較便宜 〇可以單一部位使用	×步驟繁瑣 ×品牌較少 ×需要清洗較麻煩

不管是哪一種,都各有優缺點,大家可以依照自己的情況來選擇使用。

依照肌膚需求來做選擇

現在醫美技術越來越高,所以通常美白面膜都不會是單一的功效,很多都是美白護理再附加一些美肌成分的美白面膜。所以除了美白功效之外,還可以考慮一下自己其他的肌膚問題來選購美白面膜。

比如:

美白＋淡斑、去除暗沉	可以選擇內含「維他命C誘導體」的成分,在因為維他命C誘導體可以抑制酪氨酸酶的作用並抑制黑色素的產生,同時也能促進積累的黑色素的排泄。
美白＋恢復肌膚彈力	可以選擇有添加「透明質酸(玻尿酸)」的成分,美白的同時為肌膚補水。
美白＋撫平細紋、預防老化	可以選擇有添加「胎盤素」、「膠原蛋白」的成分,美白的同時順便活絡細胞促進新細胞再生。

等等,大家可以依照自己肌膚問題來選購。

敏感肌請選擇低刺激、無添加的美白面膜

敏感肌最怕就是刺激,很多常見的美白產品都會添加高濃度酸類來代謝美白,但敏感肌的角質層很脆弱,這時候就高濃度酸類成分就不適合,所以精華液要選擇溫和的成分來使用。

敏感肌適用的美白成分有神經醯胺(效控制黑色素形成)、葡萄糖苷(預防及改善色素沉著、提升光澤的作用)、石榴萃取物(抑制黑色素製造)等等,另外,也最好選擇無添加、無酒精等美白面膜來使用。

高回購率的美白面膜排行榜13選!

接著就來看看編編所推薦的13款回購率高的美白面膜人氣面膜商品吧！

13.Spa treatment HAS 試管面膜

價格	129元
容量	1入
類型	紙面膜、片狀面膜
美白成分	★HAS幹細胞
美肌效果	✓透亮嫩白 ✓恢復彈性 ✓改善黯沉
適用膚肌	一般膚質

點我看蝦皮

推薦重點:

主打成分是近年來最夯的美容明星成分HAS幹細胞,敷完後能讓肌膚感受到緊緻、保濕、潤澤、鎖水的力量!原本是日本高級美容液、貴婦專享的美容保養品,所以一推出就造成瘋狂搶購,日本保養品界的新寵兒蛇毒面膜!

商品介紹:

范冰冰極力推薦蛇毒試管面膜是今年日本最火的貴婦級黑科技面膜!面膜中內含的HAS人體幹細胞培養液,主要功能是促進細胞代謝並恢復肌膚健康的細胞，達到改善黯沉、恢復亮白、撫平細紋等效果。特別嚴選高機能成分配方，一支試管是就有25ml的人體幹細胞原液,以試管真空包裝方式,將美容液以最新鮮的方式保存。

12.Minus417死海煥白水嫩美肌面膜

價格	2380元
容量	50ml
類型	凍膜
美白成分	★庫拉索蘆薈葉汁 ★鼠尾草葉萃取 ★洋甘菊萃取 ★麴酸 ★歐洲七葉樹籽萃取
美肌效果	✓亮白肌膚 ✓鎖水保濕 ✓減緩老化
適用膚肌	一般膚質

點我看momo

推薦重點:

最近引發話題的一款美白面膜Minus417,以自然平衡為理念,將死海中的有效元素精心研成最優質有效的保養品。在歐、美、亞洲都有設專櫃,與歐美其他知名品牌保養品齊名。

商品介紹:

Minus417是使用以色列死海的礦物,富含鎂、鈉、鉀、溴等多種微量元素，可以具有舒緩細胞、維持健康肌膚的功效。天然死海礦物質能吸附過剩油脂及帶走深層粉刺汙垢，淨化緊緻肌膚，讓美白成分麴酸能發揮作用快速代謝黑色素、淨白肌膚。質地是泥狀面膜,只要塗上等待約5～10分鐘洗淨即可完成保養。缺點就是價格太貴,可以當成犒賞自己一款美白面膜。

11.ORBIS活氧亮顏碳酸面膜

價格	590元
容量	100mL
類型	噴霧泡沬型
美白成分	★膠原蛋白 ★蜂王漿精華
美肌效果	✓對抗暗沉 ✓恢復亮白 ✓清潔髒污
適用膚肌	所有膚質 敏感肌

點我看蝦皮

推薦重點:

以溫感面膜的特性「密封包覆+蒸氣效果」讓美容成分持續浸透肌膚達到亮白、嫩肌效果。

商品介紹:

新配方加入抗暗沉的「KEEP BRIGHT精華」，能促進代謝掉暗沉的肌膚恢復肌膚亮白。鮮奶油般的綿密泡泡能吸附睡眠時肌膚產生的皮脂與老廢角質，讓後續保養品更好吸收。敷臉＋洗顏二合一的全新保養新概念,只要短短60秒以美容面膜代替洗臉,讓平常工作忙碌的女孩們也能快速完成美白保養。

10.DIOXY蒂奧希濃密碳酸亮白面膜

價格	2,490元
容量	4片
類型	凝膠型
美白成分	★熊果素 ★水解膠原蛋白 ★彈性蛋白 ★專利成分sergling
美肌效果	✓美白淡斑 ✓鎖水保濕 ✓撫平細紋
適用膚肌	所有膚質 敏感肌

點我看momo

推薦重點:

業界首創的1劑式碳酸式美白面膜,而且碳酸量是他牌的5倍,碳酸作用是他牌的10倍,快速達到美白效果。

商品介紹:

將凝膠塗抺在臉上只要靜待10分鐘就會自動產生碳酸,雖然是碳酸但是低刺激,很推薦給第一次想試試看碳酸美白面膜的人!馬上擠馬上用的卡片式包裝也不同於2劑需要混合方式,免去要花時間剪開包裝的繁瑣步驟,單手就能輕鬆美白保養!配方中添加了熊果素、水解膠原蛋白、彈性蛋白、專利成分sergling等美容成分,除了能有效美白淡化黑斑之外,還能緊緻肌膚、撫平細紋！

9.SODA BEAUTY碳酸美白泡泡面膜

價格	880元
容量	120mL
類型	噴霧泡沬型
美白成分	★維他命C醣苷 ★維生素C衍生物 ★專利微分子美白成分 ★三大創新玻尿酸
美肌效果	✓美白煥膚 ✓毛孔緊緻 ✓控油抑痘 ✓抗老保養
適用膚肌	痘痘肌 油性肌

點我看蝦皮

推薦重點:

專為痘痘肌、油性肌設計的一款美白碳酸面膜,利用三大創新玻尿酸來淨痘控油的同時也能美白。

商品介紹:

內含美白活性成分維生素C衍生物和專利微分子美白成分，將美白及保濕成分與碳酸泡泡進行融合，提升美白及保濕成分發揮到最大的效果，讓痘痘肌變得光滑淨白。敷上並按摩30秒即可沖洗，清除粉刺、美白煥膚也能簡單快速。超大容量、超高CP值,用起來不心疼,還可以局部使用,能有效解決去除痘痘、粉刺、痘疤來改善肌膚暗沉問題。

8.石澤研究所 透明白肌美白面膜

價格	275元
容量	10片
類型	紙面膜、片狀面膜
美白成分	★膠原蛋白 ★植物胎盤素 ★豆乳發酵液
美肌效果	✓保濕潤澤 ✓美白嫩肌
適用膚肌	一般膚質

點我看蝦皮

推薦重點:

石澤研究所旗下美白肌系列保養品之一，價錢親民但美白效果卻很顯著,在日本一直都是討論最熱門的美妝商品之一，深受日本妹子們愛用的一款美白面膜。

商品介紹:

石澤研究所透明白肌美白面膜是專為日照曝曬肌膚而設計的夏日必備美白面膜。使用日本製厚片材質，每片都吸附滿滿美白精華液,可以完全貼緊貼合肌膚,幫助美白美容成分深入角質層,是一款可以當作曬後修復、美白保濕的美白面膜。

7.PDC 酒粕透潤面膜

價格	308元
容量	10片
類型	紙面膜、片狀面膜
美白成分	★酒糟提取物 ★小黃瓜萃取 ★大米神經醯胺 ★柚子籽提取物
美肌效果	✓鎖水保濕 ✓美白提亮
適用膚肌	一般膚質

點我看蝦皮

推薦重點:

Wafood Made酒粕系列產品是從熊本縣河津釀酒的酒糟中提取原始酒糟萃取物,以日本傳統食材製作而成的天然護膚面膜。

商品介紹:

獨家研發的紙面膜為超厚3層構造，厚度夠且觸感柔和，連在意的眼角、嘴角周圍也能輕鬆覆蓋!加入酒糟提取物、大米神經醯胺等多種美容精華液及美白成分，有嫩白、提亮肌膚的效果可以迅速滋潤肌膚直達角質層,連知名藝人范冰冰也都大力推薦！

6.DR.MEDION碳酸面膜

價格	1400元 (官網限定)
容量	3回
類型	調合凝膠型
美白成分	★野玫瑰果油 ★玻尿酸 ★蜂王乳 ★紫草根萃取精華
美肌效果	✓提亮肌膚 ✓保濕滋潤 ✓除皺回春 ✓深層清潔 ✓去除毛孔髒污
適用膚肌	一般膚質 敏感膚質

台灣官網

推薦重點:

Dr.Medion碳酸面膜在日本熱銷了14年，並在18幾個國家都有不錯的評價及口碑。多位日本知名女星都指定使用的口袋名單保養品，更是榮獲多項美妝大賞的爆紅商品。

商品介紹:

而Dr.Medion碳酸面膜是碳酸的波爾效應 (注氧效應)原理,當碳酸進入血管內並釋出氫離子產生缺氧的錯覺,為了能吸收更多氧氣皮膚會擴張血管,進而提高肌膚含氧量、活性、吸收力。利用這樣的原理來美容液及維他命C維持高濃度狀態滲透到肌膚底層,達到滋潤、回春、提亮肌膚的效果。調合式碳酸泡泡能確保每一次的碳酸面膜新鮮度,碳酸凝膠泡泡超濃稠,久敷不會滴落,即使長時間敷著臉上,碳酸面膜也不怕流得到處都是

5.我的美麗日記 黒珍珠面膜

價格	219元
容量	8片
類型	紙面膜、片狀面膜
美白成分	★熊果素 ★金山車 ★斑葉鐘花
美肌效果	✓淨化美白 ✓提亮肌膚 ✓保濕鎖水
適用膚肌	一般膚質 敏弱肌膚

點我看momo

推薦重點:

除了擁有美白面膜熱銷NO.1的成績以外，在各大美妝大賞也上榜，已經成為美白面膜的最佳代表,暢銷全球破億片的經典商品！

商品介紹:

萃取來自法國大溪地培育出的黑珍珠精華為肌膚提供營養素,豐富維生素、維生素、氨基酸可以有效滋潤乾燥的肌膚,再加上搭配水解酵母蛋白、熊果素來打擊暗沉、淨白肌膚。還有,不含酒精、防腐劑、礦物油等化學藥劑，對肌膚極致溫和不刺激。

4.MEDIHEAL美迪惠爾 高效特強亮白補水黑面膜

價格	399元
容量	10入
類型	紙面膜、片狀面膜
美白成分	★熊果素 ★菸鹼醯胺 ★蘆薈精華萃取
美肌效果	✓透亮淨白 ✓改善黯沉 ✓恢復彈性
適用膚肌	一般膚質

商品詳情

推薦重點:

韓國知名保養品牌美白黑面膜,利用木炭的小分子先吸出毛孔內的污垢和過多的皮脂之後,再將美白成分送入肌膚底層有效美白。

商品介紹:

W.H.P (White Hydrating Power)美白黑面膜又有韓國頂尖醫美面膜之稱,採用皮膚科護理原理, 利用活性炭磁石原理，吸出毛孔內的污垢和過多的皮脂,並加速有效解決老化肌膚暗沉、乾燥等問題,幫助舒緩、清潔、亮白肌膚打造完美澄淨美肌。

3.Lululun precious奢華面膜 金色款

價格	210元
容量	7片
類型	紙面膜、片狀面膜
美白成分	★多種美白複合維生素 ★巴西莓萃取物 ★維他命Ç誘導體
美肌效果	✓改善暗沉 ✓淨白肌膚 ✓增強肌膚彈性
適用膚肌	一般膚質 敏感膚質

點我看蝦皮

推薦重點:

超高滋潤度專為熟齡肌設計、每一片面膜都充滿很多美白精華液,，號稱頂級抗老型國民面膜。

商品介紹:

專為熟齡肌而設計的美白面膜,為衰老肌膚帶來密集的美白修護並注入豐富養分使肌膚光澤提升。美白同時還可以同時撫平粗糙肌理,有效解決細紋、乾燥、暗沉、色斑等容易造成的肌膚問題。安心安全的日本製,高品質但價格親民,每天使用也不心疼。強調無色素、無香料、無礦物油，讓熟齡肌使用起來很安心。

2.第一三共藥廠 TRANSINO傳明酸美白面膜

價格	約638元
容量	4片
類型	紙面膜、片狀面膜
美白成分	★傳明酸 ★強化透明感成分KP
美肌效果	✓強化淨白 ✓緊緻潤澤
適用膚肌	所有膚質 敏感肌

看商品詳情

推薦重點:

TRANSINO(傳皙娜)是日本開架美白聖品,由日本知名藥廠第一三共藥廠所開發的美白保養品,以美白錠及美白面膜商品為名。

商品介紹:

第一三共藉由累積超過50年的有效性與安全性的龐大資料，鑽研「傳明酸」作為美白有效成分美白成分,調配出TRANSINO藥用護膚系列,一張面膜就有65次份量的美白成分,能有效解決暗沉、斑點、雀斑等肌膚問題,1週只要2次,每次只要10分鐘,就能有效並快速達到美白、淨白的透明美肌。低刺激性、不含香料、不含色素、還經過敏感肌測試，敏感肌也能安心使用。

1.俏樂斯 王妃淨白保濕泥面膜

價格	350元/1入 (限官網8＋2方案)
容量	25g
類型	塗抺型
美白成分	★沖繩海泥 ★角鯊烷 ★蘆薈精華 ★月桃葉精華 ★可溶性蛋白多糖
美肌效果	✓美白嫩肌 ✓去除深層污垢 ✓保濕潤澤
適用膚肌	所有膚質 敏感膚質

俏樂斯官網

推薦重點:

知名台灣女藝人巴鈺當代言人,還有知名節目一袋女王也曾經在節目上介紹過,主打只要敷上5分鐘就能立即有效亮白肌膚。

商品介紹:

俏樂思主要的明星成分沖繩海泥是根據研究結果證實，有帶走毛孔中深層髒污的功效,並促進肌膚新陳代謝,讓後續的保養品能快速滲透肌膚底層發揮作用。另外,還搭配最新美容成分蛋白多糖，可以超越膠原蛋白和玻尿酸的130%高效保濕力成分！只要敷上5分鐘用溫水洗掉後,就可以明顯感受到肌膚白一階,很適合當成救急保養的一款美白面膜。

 

推薦美白面膜商品一覽總表

編編也把上方推薦的商品總整在這裡提供給大家參考!

（※上表可以左右滑動）

能提升美白面膜效果的小訣竅

想要美白光是使用美白面膜還是不夠的,提供幾個小訣竅讓大家能夠白透透!!!

沐浴完後使用美白面膜效果更好

我們洗完澡後全身的毛細孔會打開,包括臉部的毛細孔,這時如果敷上美白面膜,可以促進美白精華液滲透到肌膚底層,可以讓美白面膜的效果發揮到最大。

敷完面膜後可以輕輕按摩促進吸收

敷完美白面膜後可以用指腹輕輕按摩,促進美白精華液吸收。但要注意按摩力道不可以過度用力,按摩時間不可以過長,只要約3～5分鐘的時間即可。

晚上使用美白面膜最佳

美白也是修復肌膚的一環，醫美研究指出,晚上10點~凌晨2點是細胞新陳代謝最活躍、肌膚修復最重要的時段。所以美容覺真的很重要喔!

肌膚修復程序為:
脫屑作用→清除黑色素→血液循環→促進皮膚新陳代謝→美容成分吸收

所以晚上敷美白面膜,晚上睡覺時美白面膜中的美白精華液可以幫助修復肌膚代謝黑色素,更快速達到美白效果!

加強防曬徹底隔絶紫外線

想要成為白晢美人除了日常美白保養之外,最基本的工作防曬也要做好!

做好防曬徹底隔絶紫外線是美白工作的重點之一,不管是夏天、冬天、晴天、陰天,都要做好防曬工作,才能真正達到完美淨白!!

提醒大家,防曬工作要這樣做才行!

☞出門前的30分鐘前要塗防曬乳液
☞隔2～3個鐘頭要補擦
☞室內也要塗抺低係數防曬乳液
☞長時間必須待在戶外可以利用陽傘或帽子加強防曬

所以想要美白的女孩們記得要確實做好防曬工作!

美白面膜常見Q&A

最後就附上常見的美白面膜相關Q&A讓大家參考♪