有膚色不均與暗沈的問題嗎？用了一整套美白化妝水、乳液、精華液都沒有太大的改善？
想讓肌膚亮起來嗎？是時候該從肌底開始做起啦！正確有效的清潔肌膚、去除毛孔髒污與殘妝、代謝老廢角質，可使後續保養品的美白效果更有感。
而市售美白洗面乳百百種，不知道該如何挑選嗎？對於小資上班族來說，美白洗面乳不僅要好用，尤其是每天使用價格要合理。
小編接下來會提供美白洗面乳的選購小訣竅，同時也挑選出12款高回購率、高CP值的美白洗面乳給大家選購時參考，深層清潔的同時使肌膚恢復明亮。
有興趣嗎？一起來看看有哪些好評不斷的人氣美白洗面乳吧！希望大家都能從中挑選到適合自己的款式。
美白洗面乳的挑選要點
挑選洗淨力適合膚質的界面活性劑
想要改善臉部暗沉，讓洗後臉部肌膚變成透亮燈泡肌？如果挑選到洗淨力過強的界面活性劑會過度去除保護肌膚油脂，導致肌膚乾燥、刺激，可能會加劇肌膚搔癢而導致痘痘、粉刺、過敏等問題。
挑選適合本身膚質的洗淨成分就非常重要啦！洗淨力適合的洗面乳可讓洗後肌膚不過度乾燥與緊繃。
油性肌膚或是混合偏油淨肌膚建議可挑選含皂類洗淨成分洗面乳，其洗淨力佳且可有效去除多餘皮脂。相信大家都喜歡皂類洗淨成分的洗後清爽感，為舒緩洗後肌膚不適，可挑選有搭配添加植物油、維生素E、羊毛脂等成分。
以下列出常見的皂類洗淨成分給大家參考喔！
如果為乾性肌膚、敏感性肌膚或是混合性偏乾性肌膚，建議挑選洗淨力溫和的界面活性劑成分，避免於洗臉過程中帶走過多皮脂、破壞其保護作用。
有痘痘、粉刺等肌膚困擾的人也建議使用溫和洗淨力的界面活性劑成分。以下列出常見的溫和洗淨成分給大家購買時判斷囉！
確認是否添加高保濕成分
洗臉後有緊繃感嗎？是因為洗淨成分洗去了多餘的皮脂與在角質層中保持水分的天然保濕劑。
因此每一次的洗臉都很重要，除了挑選喜歡的洗面乳與泡泡質地外，挑選含有高保濕成分的洗面乳可以讓洗臉過程使保濕與滋養成分順利進入肌底。
以達到洗後不緊繃、不乾燥，不造成肌膚負擔，也可讓洗後肌膚更明亮。以下列出高保濕成分給大家挑選美白洗面乳時參考。
確認是否添加可有效去除老廢角質與美白成分
一定聽過有人說美白洗面乳的美白配方停留在肌膚上不久根本沒效吧！其實想要從肌膚根本改善暗沈、痘疤、膚色不均等問題，當然不能全靠美白洗面乳勢必是要搭配美白類保養品。
然而，市售美白洗面乳的配方大不同，常常有些廠牌添加一些機能性的成分，不僅能促進新陳代謝、去除老廢角質、還能避免皮脂堆積，好好洗臉可以讓肌膚深呼吸，讓後續保養品達到更完整的吸收，促使肌膚美白效果加乘。
建議挑選有添加「去角質功效成份」的美白洗面乳，如添加小蘇打的碳酸洗顏、酵素洗顏或是泥狀類洗面乳，溫和深層洗淨毛孔污垢、殘妝，帶走肌膚表面的老廢角質，使肌膚更透亮又不過度刺激。
或是挑選添加可「促進肌膚代謝老廢角質的酸類成分」如果酸、水楊酸、熊果素等成分，可撫平細紋、改善粗糙暗沈的膚況，使肌膚散發健康光澤。
確認是否為不易致痘及不過度刺激的成分
所有膚質不論是否為痘痘肌，在選購美白洗面乳時都應特別注意洗面乳包裝是否有標示以下關鍵字，可以篩選出不易致痘與致粉刺的洗面乳。
當季節變化或工作壓力大時，膚況很容易變得不穩定，這時候只要受到些微刺激就會讓膚況更加惡化、乾燥、過敏等。建議避免有添加以下刺激性添加物的洗面乳。
如果不確定這些添加物是否會導致自己的肌膚過度刺激，建議可以從目前使用的洗面乳成分開始確認，對照想購買的新美白洗面乳成分，以確保不會有肌膚過敏、泛紅等狀況發生。
12款擺脫暗沈有感、高回購率美白洗面乳人氣排行榜
12. 3M Nexcare 抗痘美白洗面乳
| 定價/容量 | $135/100g | 適用膚質 | 油性肌、痘痘肌 |
| 保濕美白成分 | 甘油、丁二醇、維他命C醣甘(AA2G) | ||
源自於美國的跨國綜合製造公司3M，運用科學、科技、創意與創新改善人們生活。此款PTT鄉民狂推的抗痘美白洗面乳添加抗菌舒緩配方(蘆薈、金縷梅萃取、維他命B3)與特殊潔淨配方，吸附洗淨毛孔內髒污、皮脂與老廢角質，洗淨對抗痘痘形成因素。
成分搭配衛生福利部所核准使用的13種美白成分之一的維他命C醣甘(AA2G)，可淡化已生成黑色素並抑制形成中的黑色素，可以淡化痘疤、提亮美白臉部肌膚。洗後肌膚不泛油光不乾澀，但洗淨力較強適合油性肌與痘痘肌使用。乳狀質地搭配香橙微香，是大眾都可接受的香氣。
11. 專科SENKA 超微米深層潔顏泥
| 定價/容量 | $149/120g | 適用膚質 | 敏感肌、乾性肌 |
| 保濕美白成分 | 絲膠蛋白、水解蠶絲蛋白、甘油、玻尿酸鈉、微米白泥 | ||
資生堂集團旗下、日本開架洗顏品牌的專科SENKA，由洗顏開始帶來濃密呵護、打造完美素顏。此款香味好聞、用量省且質地好的超微米深層潔顏泥受到許多Dcard鄉民大力推薦，成分添加微米白泥，輕輕搓揉即可獲得濃密的蠶絲蛋白泡泡，徹底帶出毛孔深處的髒污與老舊角質，使洗後肌膚透亮清爽。
專科運用保濕導入技術，使蠶絲蛋白保濕精華與玻尿酸滲透入肌底，洗出滋潤且透亮的素淨肌。濃密蠶絲蛋白泡泡充滿彈力，建議搭配起泡網後更不易消泡，香味為溫和的優雅花香，讓洗臉過程很療癒。
10. 肌研HadaLabo 卵肌溫和去角質洗面乳
| 定價/容量 | $290/130g | 適用膚質 | 混合肌、敏感肌 |
| 保濕美白成分 | 甘醇酸、水楊酸、甘油 | ||
百年樂敦製藥為善待肌膚而打造的保養品牌肌研HadaLabo，添加對肌膚的有益成分，並剔除會造成肌膚負擔的不必要成分，以提供肌膚最高效的保護。此款卵肌溫和去角質洗面乳添加溫和去角質成分，乳狀質地只需輕輕搓揉後就展現細緻豐盈的泡沬。可輕鬆地深入毛孔去除髒汙油脂。
成分添加AHA甘醇酸與BHA水楊酸，可代謝出肌底的老廢角質與粉刺，只要持續使用就能有效解決黑頭與毛孔粗大等問題，肌膚更透亮且效果比物理顆粒的去角質更不刺激肌膚。搭配甘油保濕成分，使洗後肌膚光滑不緊繃，帶有水潤感。唯一需考慮的點為其氣味稍怪，非一般人喜歡的香味，建議可以先到實體門市試聞後再購買喔！
9. BLC AHA柔膚深層洗顏乳
| 定價/容量 | $400/120g | 適用膚質 | 混合肌、中性肌 |
| 保濕美白成分 | 甘草酸鉀、甘油、丁二醇、甘醇酸 | ||
沒聽過來自日本的BLC？但一定知道很知名熱賣的Saborino早安面膜。此款AHA柔膚深層洗顏乳是利用AHA甘醇酸來軟化去除肌膚底層的老廢角質並深層清潔毛孔髒汙，特別推薦給有閉鎖性粉刺困擾的混合肌及中性肌。
保濕成分搭配甘油、丁二醇，洗後無肌膚乾澀緊繃的問題，反而帶有柔嫩感且很透亮，更搭配甘草酸鉀可舒緩痘痘問題。如一般綿密泡泡的洗面乳，很好起泡且容易沖洗乾淨，若喜歡濃密有彈性的泡泡建議搭配起泡網。帶著令人著迷的淡淡頻果香氣，讓洗臉過程更愉悅。
8. 蝶翠詩DHC 嫩白活膚潔面乳
| 定價/容量 | $480/100g | 適用膚質 | 中性肌、混合肌 |
| 保濕美白成分 | 沖繩海泥微粒子、竹炭、朝鮮薊、野玫瑰、苦橙精華 | ||
日本通訊藥妝大廠DHC推出此款嫩白活膚潔面乳，富含天然礦物成分的沖繩海泥微粒子與竹炭，可深入毛孔吸附長久累積的髒污、老舊角質與多餘皮脂，輕鬆換回潔淨明亮的膚質。洗淨力剛剛好使洗後肌膚不緊繃但也無一層薄膜感，可以感受到臉洗乾淨的感覺但卻不會乾燥。
配方搭配玫瑰與苦橙精華能解決毛孔粗大的問題與快速恢復肌膚透明感與明亮彈力的狀態。洗淨力溫和可每天使用，每次使用僅需擠一點點就可搓揉出豐富細緻且富彈性的泡泡，按摩清潔後很容易清洗乾淨，推薦洗後同時有滋潤與清爽感的中性肌與混合肌使用。
7. ORBIS 雙重酵素潔顏粉
| 定價/容量 | $500/50g | 適用膚質 | 混合肌、敏感肌 |
| 保濕美白成分 | 玻尿酸、膠原蛋白、蜂王漿精華 | ||
身為敏感性肌膚找不到適合的去粉刺、深層洗淨、美白洗面乳嗎？試試看ORBIS推出的雙重酵素潔顏粉吧！不含色素、香料也不含油脂還經過敏感性測試。添加雙重酵素(蛋白質分解酵素、皮脂分解酵素)，洗去頑固的髒污、溫和去除角質、洗去暗沈讓肌膚輕鬆重展透亮。
搭配高保濕成分玻尿酸、膠原蛋白、蜂王漿精華，滋潤洗後肌膚避免乾澀緊繃。起泡力佳輕輕搓揉即可。雖然洗顏粉需要花較多時間起泡或必須搭配起泡網使用，但其搓揉出的泡沫綿密且細緻，對於深層清潔、分解粉刺很有效果。適合混合偏油性肌或夏季時使用，若為敏感肌建議還是每週1~2次即可，如果有預算問題Orbis有推出補充包更經濟實惠。
6. 美體小舖The Body Shop 煥白晶透潔顏乳
| 定價/容量 | $980/125ml | 適用膚質 | 混合性、中性肌 |
| 保濕美白成分 | 甘油、胡桃核籽油、深海紅藻菁萃、維他命C衍生物 | ||
美體小舖The Body Shop是歷史悠久的英國保養品品牌也是綠色環保的先驅，此款煥白晶透潔顏乳擁有輕透潤白的凝乳質地，用量節省僅需加水輕輕搓揉後就能迅速得到有大量又有彈力的細緻泡沫，使用溫和洗淨力的胺基酸界面活性劑，能吸附多餘皮脂及髒汙並深層淨化肌膚毛孔髒污及黑色素角質。
洗後滋潤不乾燥但同時擁有清爽感，搭配珍貴的北大西洋深海紅藻菁萃、維他命C衍生物、甘油、胡桃核籽油等植物性煥白修護成份，使洗後肌膚更加潤澤進而調整肌理，肌膚變得更光滑透亮，只要持續使用就可以看到預期的效果。
5. 高絲Kose 雪肌精靚白洗顏乳
| 定價/容量 | $990/140ml | 適用膚質 | 中性肌、油性肌 |
| 保濕美白成分 | 土白蘞、薏仁、當歸、通草、甜茶、洋黃苓根部淬取液 | ||
常去日本旅遊的人一定都買過雪肌精系列保養品吧！日本台灣熱賣的雪肌精主訴以草本植物萃取的力量，守護女性美麗膚質使其實現紋理細緻、白皙水嫩的透亮膚感。此款雪肌精靚白洗顏乳更是長銷熱賣款，質地為液狀，加一點水後即可搓揉起泡，若喜歡豐盈細緻的泡沫建議搭配起泡網或搓揉久一點的時間。
不論是中性肌或油性肌，都可感受到全臉被泡沫包覆、帶走髒污與多餘皮脂的潔淨感，清爽但不緊繃，其舒服乾淨的感覺讓人忍不住回購。成分添加的土白蘞、薏仁、當歸、通草、甜茶、洋黃苓根部等多種植物精萃可保護肌膚不受刺激，去除導致暗沉的老化角質及髒污，重新展現原有的肌膚健康及瑩透感。
4. 歐舒丹L’OCCITANE 白皇后潔面慕絲霜
| 定價/容量 | $1300/150ml | 適用膚質 | 中性肌 |
| 保濕美白成分 | 尿囊素、繡線菊淨白晶透因子、白桑根精萃、水楊酸、脂溶性維他命C | ||
起源於南法普羅旺斯的歐舒丹L’OCCITANE，以當地純淨天然的精華萃取打造出一系列臉部與身體保養品。此款白皇后潔面慕絲霜雖價格不便宜但其香味療癒又不燻眼、濃密彈力的泡沫厚實不易坍塌、輕輕按壓一下即可洗遍全臉用量省，是款願意讓人持續回購的美白洗面乳。
成分蘊含繡線菊淨白晶透因子、白桑根精萃等多種天然植萃成分及水楊酸、脂溶性維他命C、尿囊素，可均勻提亮膚色、改善肌膚暗沉粗糙，持續使用後肌膚顯得白皙晶透。洗後肌膚清爽不乾澀。除了可溫和清潔臉部髒污及淡妝外，其水楊酸成分可溫和代謝老舊角質使粉刺浮出，推薦給有粉刺與暗沈困擾的人使用。
3. 肌純HadaNature 極淨沁亮碳酸洗卸泡泡
| 定價/容量 | $1130/100g (官網定期優惠中) |
適用膚質 | 中性肌、敏感肌 |
| 保濕美白成分 | 玻尿酸、膠原蛋白、胎盤素、53種蔬果精萃 | ||
引領洗卸碳酸泡泡風潮、由韓星金在中代言的日本肌純HadaNature極淨沁亮碳酸洗卸泡泡，強調不論是否上妝都該注重臉部清潔的基本保養。手搓不出、特殊壓頭的濃密碳酸泡泡，細緻又紮實還帶著淡雅的柑橘香，輕輕在臉上按摩後漸漸融化成精華液般質地，洗後肌膚滑嫩有光澤。
其高濃度碳酸泡泡擁有絕佳的洗淨效果，用量省、每次按壓約一顆乒乓球大小即可，深入肌膚毛孔帶走髒污，徹底洗淨、促進角質代謝，讓肌膚自然透出明亮感。保濕成分添加多種大自然的美容萃取，清潔同時也保養，男女朋友一起用，搭配官網特價活動時，價格也相當親民。
2. 契爾氏Kiehl’s 激光極淨白去角質潔面膠
| 定價/容量 | $1100/150ml | 適用膚質 | 中性肌 |
| 保濕美白成分 | 甘油、PEG-8、丙二醇、山毛櫸樹萃取、牡丹精萃 | ||
從紐約專業藥局起家的契爾氏Kiehl’s劃時代主打成份溫合天然、安全又有效的專業美容保養產品。此款激光極淨白去角質潔面膠蘊含取自於火山灰的天然微晶顆粒，溫和幫肌膚代謝清除老廢角質與髒污。搭配提升肌膚保水度的山毛櫸樹萃取與有效改善肌膚暗沉的牡丹精粹，使洗後肌膚細緻不緊繃，透亮又摸起來平滑，可有效改善肌膚暗沉，更可幫助後續保養成分加速吸收。
質地為透明凝膠搭配細小顆粒，建議搭配起泡網使起泡量更濃厚則較無肌膚拉扯感，適用全膚質。如果不確定是否適合自身膚質，可至專櫃購買其他正品保養品並索取此試用品，確認香味及質地都喜歡的話再購買正品。
1. 俏樂斯CHURACOS 海洋透潤碳酸卸妝水凝露
| 定價/容量 | $1980/50ml (官網定期優惠中) |
適用膚質 | 中性肌、乾性肌、敏感肌 |
| 保濕美白成分 | 水解膠原蛋白、水解卵殼膜、多種植物精萃 | ||
來自日本沖繩的俏樂斯CHURACOS推出所有膚質的毛孔救星的海洋透潤碳酸卸妝水凝露，洗淨肌膚髒污、代謝皮脂、粉刺同時享受碳酸泡泡敷臉，洗淨後的肌膚能更完整地吸收植物萃取精華與高保濕成分，快速滲透調理肌膚洗去暗沈。適合中性肌、乾性肌或平時有上淡妝習慣的人使用。
保濕成分添加水解膠原蛋白、水解卵殼膜等使洗後肌膚不乾澀不緊繃，搭配櫻桃、蘆薈、積雪草等植物精萃可改善暗沈、提亮膚色、提升角質層保水吸附力、增強肌膚防禦力。
綠褐色的水凝露塗在臉上後，無需自行起泡只需等待約20秒，自動發泡成高濃度碳酸泡泡，可完整包覆毛孔內的髒污與彩妝，用溫水輕輕一沖，整張臉清潔溜溜無彩妝殘留，就如卸掉面具般清爽舒適。雖然容量不大但用量很省，只要搭配在官網有優惠時購買，也算是高CP值洗卸合一的選擇。
知道如何根據膚質挑選洗面乳與正確的洗臉步驟嗎？
想了解正確的洗臉方式及根據不同膚質的洗面乳選擇嗎？
除了挑選適合自己膚質的洗面乳重要外，如何洗臉也是保養中重要步驟之一，臉要漂亮就要從洗臉做起。跟著小編一起看下去吧！
各膚質的洗面乳選擇
- 卸妝：建議選擇卸除眼部及唇部專用的卸妝液，卸除局部色彩後再以化妝棉搭配抗敏潔膚水擦拭全臉。
- 洗面乳：建議選擇成份溫和、清潔力適當的洗面乳，起泡搓揉後在均勻塗抹於臉上，並稍加按摩，深入清潔髒污及殘妝。
- 卸妝：建議選用適合敏感性肌膚的潔膚水，溫熟地將臉上化妝品以化妝棉擦拭乾淨。
- 洗面乳：建議選用適合敏感性肌膚的洗面乳做清潔，清除殘妝、卸除灰塵汙垢後再以毛巾熱敷，輕輕擦拭臉部。
- 卸妝：建議選用成分清爽的深層潔淨潔膚水或卸妝凝露。
- 洗面乳：建議選擇質地清爽含控油成分的洗面乳，協助肌膚深層清潔、調節皮膚PH質、抑制皮脂分泌過多。
- 卸妝：建議痘痘肌嚴重的肌膚應暫時停止上妝，若真有上妝需求，建議選擇含有天然植物萃取及蜂膠製成的清潔凝露卸妝。
- 洗面乳：建議痘痘肌嚴重的肌膚可選購含抗痘藥用成分的洗面乳，徹底卸除肌膚表面及底層的油垢，有效地解決出油、粉刺及痘痘的煩惱。
正確的洗臉步驟
找到適合自己膚質的洗面乳後，使用正確的洗臉方法讓抗痘效果更加提升。以下向大家介紹正確的洗臉步驟，建議使用美白洗面乳時可以參考一下喔！
- 洗淨雙手髒污與油脂，並搓揉洗面乳直至細緻泡沫。
開始洗臉之前應先將雙手洗乾，可避免手上髒污、雜菌接觸到臉部肌膚，也可讓洗面乳順利起泡。
用熱毛巾敷臉讓毛孔完全舒展，可使肌膚底層的皮脂與污垢更容易脫落。 - 從皮脂分泌量多的部位開始洗淨，利用泡沫畫圓輕輕搓揉臉部。
起泡完成後建議從肌膚皮脂分泌量最多的部位開始洗，順序是額頭→太陽穴→眉毛→鼻子→眼睛四周→臉頰→嘴巴四周→下巴→頸部。
以指腹畫圓將泡沫推勻，整個過程控制在30~60秒間即可。 - 沖洗後用毛巾輕擦吸水，避免用力搓揉臉部肌膚。
沖洗臉部時注意用手掌將水舀起沖洗掉泡沫，最後再次確認髮際線、臉頰邊緣、下巴、頸部等容易被忽略的部位仔細清洗，確實將全臉泡沫洗凈。
總結
感謝大家閱讀到最後，不知道這12款熱銷高人氣美白洗面乳是否適合大家的需求呢？對於如何選購是否更有概念了呢？
希望大家可以參考選購要點及推薦的美白洗面乳，依造本身喜好的質地、香味、預算等等，在實際試用後挑選出適合自己的美白洗面乳囉！
12款高評價美白洗面乳人氣一覽表
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| 名稱 | 俏樂斯 CHURACOS 海洋透潤碳酸卸妝 水凝露 |
契爾氏Kiehl’s 激光極淨白去角質 潔面膠 |
肌純 HadaNature 極淨沁亮碳酸洗卸 泡泡 |
歐舒丹 L’OCCITANE 白皇后潔面慕絲霜 |
高絲Kose 雪肌精靚白洗顏乳 |
美體小舖 The Body Shop 煥白晶透潔顏乳 |
ORBIS 雙重酵素潔顏粉 |
蝶翠詩DHC 嫩白活膚潔面乳 |
BLC AHA 柔膚深層洗顏乳 |
肌研HadaLabo 卵肌溫和去角質 洗面乳 |
專科SENKA 超微米深層潔顏泥 |
3M Nexcare 抗痘美白洗面乳 |
| 定價/容量 | $1980/50ml (官網定期優惠中) |
$1100/150ml | $1130/100g (官網定期優惠中) |
$1300/150ml | $990/140ml | $980/125ml | $500/50g | $480/100g | $400/120g | $290/130g | $149/120g | $135/100g |
| 適用膚質 | 中性肌 乾性肌 敏感肌 |
中性肌 | 中性肌 敏感肌 |
中性肌 | 油性肌 中性肌 |
混合性 中性肌 |
混合肌 敏感肌 |
混合肌 中性肌 |
混合肌 中性肌 |
混合肌 敏感肌 |
敏感肌 乾性肌 |
油性肌 痘痘肌 |
| 美白保濕 | 水解膠原蛋白 水解卵殼膜 多種植物精萃 |
甘油 PEG-8 丙二醇 山毛櫸樹萃取 牡丹精萃 |
玻尿酸 膠原蛋白 胎盤素 53種蔬果精萃 |
尿囊素 繡線菊淨白晶透因子 白桑根精萃 水楊酸 脂溶性維他命C |
土白蘞萃取 薏仁萃取 當歸萃取 通草萃取 甜茶萃取 洋黃苓根部萃取 |
甘油 胡桃核籽油 深海紅藻菁萃 維他命C衍生物 |
玻尿酸 膠原蛋白 蜂王漿精華 |
海泥微粒子 竹炭 朝鮮薊精華 野玫瑰精華 苦橙精華 |
甘醇酸 甘草酸鉀 甘油 丁二醇 |
甘醇酸 水楊酸 甘油 |
絲膠蛋白 蠶絲蛋白 甘油 玻尿酸鈉 微米白泥 |
甘油 丁二醇 維他命C醣甘(AA2G) |
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