2023年最新冬天適用防曬乳推薦！保濕兼防曬乾燥肌也適用！12款高回購率人氣排行榜！

現在台灣冬天似乎沒有以前那麼冷，甚至可以說是暖冬，雖然有時候出門涼涼的必須加件薄外套，但還是透出些溫暖。

是否注意過冬天的陽光呢? 可能覺得曬曬太陽既暖和又舒服，紫外線已不如夏天猛烈嗎？

千萬不要被冬天暖陽騙了！冬天暖陽曬多了一樣是有曬傷、曬黑、曬老的風險。因為紫外線UVA隨季節變化的幅度不大，可是一年四季維持幾乎同樣的強度照射。

想知道如何選擇冬天適用的防曬乳嗎？小編今天為各位整理了選購要點及推薦12款人氣防曬乳、防曬精華排行榜。

下次購物時別忘了參考本文中提供的選購要點來挑出最適合你的防曬產品喔！

冬天/乾燥肌適用防曬乳的選購要點

確認需要日常使用情境來挑選防曬係數

針對UVB的防曬系數SPF

紫外線UVB在長時間照射下會引起肌膚曬傷、紅腫、黑斑雀斑等現象。SPF是代表UVB的防護係數，係數越高則能保護肌膚不被曬傷的時間越長。

針對UVA的防曬系數PA

太陽光的紫外線A波(UVA)對肌膚的傷害可達真皮層且為慢性累進的傷害，破壞肌膚免疫細胞，使皮膚出現早衰老化的現象，例如皺紋。

日規PA是指過濾UVA及對UVA的防護力，後方的加號多寡(1~4)，代表使用後可以延長的皮膚曬黑時間。

適合通勤、上下學、冬季旅遊及運動的防曬系數是？

一般來說防曬係數越高的防曬產品對肌膚的刺激性也越大，因此通常在室內、短時間外出或是冬季通勤、上下學等等日常外出活動，暴露於高量紫外線的時間不會太久，建議可以使用防曬係數較低的產品。

如果冬季旅遊或是雪地冬季運動等會長時間在陽光下曝曬的活動的話，就建議選擇防曬係數較高、不需要常常補防曬的防曬乳。

以下表格呈現不同日常使用情境適用的防曬系數供大家參考。

防曬系數	適用活動或場所
SPF15 PA+ or PA++	一般日常活動。 例如：待在家、長時間室內上班上學、短暫外出到便利商店等
SPF25~SPF30 PA+++	白天外出活動時 例如：通勤、上下學、逛街喝下午茶、出門購物採買等
SPF40~SPF50 PA++++	在太陽下長時間曝曬的活動 例如：旅遊、雪地活動(滑雪撬、滑雪板)、爬山等

確認本身膚況來挑選防曬成分(化學性/物理性)

物理性防曬

物理性防曬是利用折射光線的原理，防曬產品內的防曬顆粒透過反射、折射或散射以避免皮膚受到紫外線的傷害。

常見的物理性防曬成分為二氧化鈦 (Titanium dioxide)及氧化鋅 (Zinc oxide)。

化學性防曬

化學性防曬是以化學劑成分的分子結構吸收紫外線後，再以較低的能量型態釋放熱能，藉此降低對肌膚的傷害。

化學性防曬的常見成分為水楊酸鹽 (Salicylates)、肉桂酸鹽 (Cinnamates) 等，除物理性防曬成份外，其他防曬成份幾乎都為化學性防曬。

確認是否添加高保濕成分

台灣雖然為海島型國家氣候偏濕，但每到秋冬時濕度還是會大幅下降，空氣變得乾燥使得肌膚的水分更容易流失，缺水、乾癢、脫皮等肌膚問題就一一報到啦！

建議乾燥肌的人一定要使用有添加保濕成分的防曬乳，雖然與防曬乳內添加的保濕成分通常不會效果有直接塗保養品來得明顯，但會讓防曬乳質地變得更水潤使用起來肌膚也可得到些許舒緩喔！

確認實際使用的感受及方便性

市面上販售的防曬產品的質地種類很多，乳液、凝膠、凝露、噴霧等等，由於秋冬時空氣較乾燥，建議乾燥肌可以選擇滋潤度較高的乳液類或是精華液類，油痘肌可以選擇質地清爽但含保濕成分的凝膠類或是凝乳類。

當然還是要確認實際使用在肌膚上的觸感和本身膚質再做決定該選擇什麼樣的質地。

另外，為避免卸防曬帶給肌膚更大的負擔，可以選擇用溫水或是一般洗面皂、沐浴乳即能卸除的防曬乳，若需要額外卸妝或是費勁搓洗，對冬季脆弱的肌膚也是一種傷害囉！

12款高回購率冬天適用防曬乳人氣排行榜

12. 妮維雅NIVEA 滋潤抗曬乳液

定價/容量	$199/75ml	保濕成分
質地	乳狀	好洗卸度
防曬系數	SPF30/PA++	適用部位	身體

官方網站 ❯ ❯

來自德國超過百年歷史的歐洲領導品牌妮維雅NIVEA，其防曬產品更是經過歐洲專業協會權威認定，不僅價格親民平價且使用專櫃等級的成分。

妮維雅NIVEA推出此款如身體護膚乳液般滋潤的滋潤抗曬乳液，成分添加添加高效維他命E，質地滑順好推勻，且能有效解決日曬後肌膚缺水問題，維持肌膚光滑彈性。

若於夏天時使用可能會顯得有些厚重油膩，不過對於乾燥肌或乾燥的冬天使用是再適合不過。推薦給冬季日常通勤上下班、上下課使用，產品的香味略為明顯，在意氣味的人建議試用過後再考慮購買喔！

11. 蜜妮Biore 含水防曬保濕水凝乳

定價/容量	$365/50g	保濕成分
質地	水感乳狀	好洗卸度
防曬系數	SPF50+/PA++++	適用部位	臉部及全身

屈臣氏 ❯ ❯

蜜妮Biore含水防曬保濕水凝乳價格親民且購買渠道多是學生族群防曬的好選擇。

含水防曬保濕水凝乳專為乾燥肌膚打造，保濕成分添加玻尿酸、丁二醇、蜂王乳萃取，搭配親膚透明水凝乳的質地，讓肌膚無負擔感，就像多了一層肌膚般輕薄且均勻地包覆全身防禦紫外線。

含水防曬保濕水凝乳超防水耐汗且經過防水測試80分鐘內有效，卸除時又僅需使用一般洗面乳即可洗淨，成分不含色素且為不易致粉刺配方，經過敏感測試為敏感肌適用。

10. 曼秀雷敦Mentholatum 水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露

定價/容量	$429/110g	保濕成分
質地	水感凝露	好洗卸度
防曬系數	SPF50/PA++++	適用部位	臉部及全身

屈臣氏 ❯ ❯

曼秀雷敦的Mentholatum推出的水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露，質地如化妝水般清爽，搭配獨家調配的透明藍調×血色粉調提升肌膚透亮紅潤感且輕鬆修飾蠟黃暗沉膚色、調控膚色。

保濕成分添加高效玻尿酸、玻尿酸鈉、胺基酸、水解膠原蛋白，因此實際使用感受質地更偏凝乳感，冬天暖陽下可防曬同時幫肌膚保持潤澤水嫩。

水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露通過敏感測試，且無添加無香料、礦物油，小小一瓶3種功能(防曬、潤色、保濕)又零負擔如保養品般的防曬產品，強力推薦給敏感性肌膚使用。

水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露的容量大、價格實惠搭配時尚包裝設計，且使用一般洗面乳、沐浴乳就可卸除，難怪在小資女、學生族群的隨身包包內都是必備一條。

9. 珂潤Curél 潤浸保濕輕透水感防曬乳

定價/容量	$530/50g	保濕成分
質地	清透凝乳	好洗卸度
防曬系數	SPF30/PA+++	適用部位	臉部及全身

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珂潤Curél 潤浸保濕輕透水感防曬乳是專為敏感肌所打造的防曬凝乳，成分無香料、無色素、無酒精，並且通過敏感測試、貼布測試，更搭配不易致痘配方的物理性防曬乳。

塗抹在臉上後泛白不明顯，但因其添加的保濕成分(桉葉精華及羅漢柏枝萃取液)使質地溫和也不熏眼、比較偏水潤凝乳狀且推開後變透明，塗在臉上延展性佳且用量很省，保濕度也非常優秀，全部肌膚類型通通適用。

推薦給乾燥肌、敏感肌的人做為粧前隔離霜使用，不使用厚重彩妝品、不使肌膚狀況更惡化的作法為，潤浸保濕輕透水感防曬乳打底後再刷上少量蜜粉完成妝容即可。

8. 牛爾親研 am+pm Skincare 玻尿酸水感防曬乳

定價/容量	$579/50ml	保濕成分
質地	水感凝乳	好洗卸度
防曬系數	SPF30/	適用部位	臉部及全身

屈臣氏 ❯ ❯

am+pm Skincare玻尿酸水感防曬乳是牛爾老師親自研發、依據台灣人需求設計的超水感防曬凝乳，水感質地讓使用者從此愛上擦防曬且心甘情願擦足用量。

保濕成分添加玻尿酸、Hyalufix™ GL玻尿酸促進因子以提升肌膚的涵水力，水潤的質地推薦給乾燥肌使用，冬天使用更是不黏膩零負擔，若作為底妝打底可使後續上妝更持久服貼。

其UVA光護防曬因子為Boots Star Rating美國規格，表示其防護力為80%~90%的寬頻防護，記得定期補擦可達360度全面防護無漏洞。

7. 雪肌精Kose 瞬效輕透防曬凝膠

定價/容量	$650/90g	保濕成分
質地	水感凝膠	好洗卸度
防曬系數	SPF50/PA++++	適用部位	臉部及全身

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雪肌精Kose瞬效輕透防曬凝膠以最高防曬係數等級保護肌膚，防止乾荒、斑點以守護肌膚透明感，質地為滑順凝膠，水潤滑順不黏膩的觸感使人不記得是否有塗抹防曬。

保濕成分添加薏仁、當歸等多種草本植物萃取液使防曬同時也補充肌膚潤澤感，更搭配添加皮脂吸附成分，保濕滋潤同時又不會油光滿面，塗抹後會肌膚會有點亮白，推薦作為粧前隔離乳使用可使持粧效果更好。

瞬效輕透防曬凝膠的氣味為雪肌精系列共通的花香且經敏感性測試，推薦給喜歡花香氣味的乾燥敏感肌使用。

6. 理膚寶水LA ROCHE POSAY 全護清透亮顏妝前防曬隔離乳

定價/容量	$980/30ml	保濕成分
質地	乳狀	好洗卸度
防曬系數	SPF50/PA++++	適用部位	臉部及全身

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醫美保養NO.1品牌理膚寶水推出全護清透亮顏妝前防曬隔離乳，使用玫瑰色配方，因此能自然融入原來膚色並有效修飾敏感泛紅。防曬同時展現持久透亮的好膚色，作為妝前霜為很好的冬天防曬打底。

保濕成分添加理膚寶水溫泉水與維他命E，質地既保濕又超清爽，滋潤肌膚確保8小時不脫妝。

成分溫和不添加香精、Paraben防腐劑等，適合一般肌、乾燥敏感肌使用。

5. 達爾膚DR.WU 全日保濕防曬乳(潤色款)

定價/容量	$800/30ml	保濕成分
質地	清透乳狀	好洗卸度
防曬系數	SPF50+/PA+++	適用部位	臉部及全身

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達爾膚DR.WU的全日保濕防曬乳(潤色款)運用獨家Sunscreen智能高效防護機制以特殊寬頻防曬劑Tinosorb M.搭配物理性防曬劑氧化鋅配方，提供超強防曬規格可阻擋95%以上紫外線，而且質地清爽不黏膩、好推不泛白。

深層補水保濕成分更添加NASHA級玻尿酸、複合式分子酊及Moist 24等，來打造隱形鎖水膜維持肌膚水潤，另添加有機甘草及卡沛拉萃取，抵禦外部刺激所造成的傷害及舒緩不適，達到「外防曬、內修護」的全方位防禦效果。

台灣工時長、工作壓力大使許多小資女的膚色都有點暗沉蠟黃，建議此款有潤色效果的保濕防曬乳以兼具保養、底妝、防曬多重功效，若是本身肌膚較無瑕疵者可以選擇同系列另一款無潤色。

4. 蜜妮Biore  A極效防曬精華

定價/容量	$590/70g	保濕成分
質地	乳狀	好洗卸度
防曬系數	SPF50+/PA++++	適用部位	臉部

康是美 ❯ ❯

蜜妮Biore的A極效防曬精華超推薦給騎機車、騎腳踏車通勤的乾燥肌族群，高防曬係數又經過高溫潮濕環境(40度C、75%潮濕度)耐久性確認，防水耐汗效果佳，更添加玻尿酸、蜂王乳精華等奢華保濕成分。

質地如其名擦起來是非常滋潤保濕感的乳液狀，但非常好推勻，吸收速度也算快，只要少少的用量就能大範圍推開。

雖然開架品牌來說價格偏高但成分如專櫃等級，如果沒有預算直接入手專櫃品牌可以考慮蜜妮Biore的A極效防曬精華。

3. 資生堂SHISEIDO 美白保濕防曬凝膠A

定價/容量	$790/90ml	保濕成分
質地	水感凝膠	好洗卸度
防曬系數	SPF50+/PA++++	適用部位	臉部及全身

官方網站 ❯ ❯

資生堂SHISEIDO的美白保濕防曬凝膠A與金鑽瓶有相同的防曬及防水能力，不論日常休閒活動、旅行或是雪地運動都不可或缺，能讓你在太陽光下自由度過的美白保濕防曬凝膠。

使用資生堂獨家水凝防禦膜技術，接觸到汗水、水分就會自動形成高效防禦膜，防水耐汗更持久，還能耐摩擦，讓防曬力持久長達一整天。

添加美肌保濕成分(綠茶萃取複合物、黃花萃取複合精華、甘油、丁二醇等)，為肌膚帶來飽滿水分，更搭配可預防肌膚暗沉、抑制黑色素生成的藥用有效美白成分傳明酸，質地清爽不黏膩、舒適感滿分的溫和防曬凝膠。

亮白保濕雙重修護搭配令人舒適的柑橘清香，也能當作妝前乳使用，可和底粧完美貼合不打架。並且一般洗面乳、沐浴乳即可輕鬆卸除。

2. 蘭蔻Lancome 超輕盈UV水凝露

定價/容量	$1980/30ml	保濕成分
質地	水感凝露	好洗卸度
防曬系數	SPF50/PA++++	適用部位	臉部及全身

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蘭蔻Lancome超輕盈UV水凝露添加生長在阿爾卑斯山的高山雪絨花精萃，首創抗老又凍齡的超強肌膚防禦修護力，降低陽光及壓力等對肌膚的負面影響。

質地為水感凝乳狀，超乎想像的輕透感使擦在臉上時清爽舒適不油膩，十分透亮不顯油光，作為妝前霜使用時不和底妝打架或搓泥。

保濕成分添加輕盈水感的玫瑰精萃長效保濕，完全無油，搭配高山雪絨花精萃更能抗老修復肌膚，而且沒有一般防曬產品的刺鼻化學防曬乳味，擁有淡淡的玫瑰清香。

此外更含3D專利空汙隔離技術，適合上班族通勤使用，如果有潤色需求可以使用同系列的超輕盈UV提亮素顏霜。

1. ASTALIFT WHITE艾詩緹白澄完美防曬隔離乳

定價/容量	$990/30g (限官網定期首購)	保濕成分
質地	乳狀	好洗卸度
防曬系數	SPF50+/PA++++	適用部位	臉部及全身

艾詩緹網站 ❯ ❯

艾詩緹ASTALIFT是由富士軟片集團轉型投資的化妝品牌，全系列產品對比其他專櫃品牌，價格實惠成分奢華，一推出就廣受日本上班族的喜愛，尤其是防曬、美白、保濕、潤色多效合一的白澄完美防曬隔離乳。

防曬係數高PA++++為可阻擋長波UVA對肌膚的損傷、抗老，還添加多種豐富美容成分如維生素E、維生素C誘導體、蝦紅素等，保護肌膚遠離紫外線傷害的同時進行美白、保濕保養。

獨家開發的「光分析粉體」輕鬆提亮修飾膚色，質地乳狀卻不黏膩，清爽好推，在日本更是締造了狂銷熱賣75000條的銷售佳績。

冬天肌膚保養該注意什麼？保濕鎖水秘訣大公開！

洋蔥式的肌膚保養法

冬天保養時建議以層次堆疊的洋蔥式保養法，建議先用化妝水補充水分、再以精華液幫助肌膚吸水修復、最後塗抹油分較多的乳霜、乳液鎖水，這樣多層次的肌膚保養才能完整做好冬天肌膚保濕。

保濕類保養品為主、美白抗老類為輔

冬天時肌膚較乾且分泌油脂不足，肌膚水分容易大量蒸發，肌膚保養時應以保濕類為主，美白抗皺類為輔，若大量使用與夏季同樣的保養品，容易有脫皮，過敏、發紅等問題。

隨時保濕補水以保滋潤

就像多喝水沒事沒事多喝水的概念，除了早晚的基礎保養，建議在冬天時隨身準備一小瓶保濕乳液、保濕乳霜，可以隨時輕拍點壓乾燥部位保濕補水，才不會等到晚間保養時肌膚已經過度乾燥脫皮了。

結語

感謝大家閱讀到最後，不知道這12款熱銷高人氣冬天適用防曬乳是否適合大家的需求呢？對於如何選購是否更有概念了呢？

冬天時更喜歡在暖暖地太陽下取暖驅寒嗎？雖然感覺是特別療癒，但也千萬別輕忽了冬日太陽的紫外線威力。做好防曬及保濕是肌膚保養最重要的2大原則啦！

希望大家可以參考選購要點及推薦的冬天適用防曬乳，依造本身習慣、膚況、預算，實際試用後找出喜歡又適合自己的產品囉！

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