減肥瘦身

【2020最新】加強代謝酵素、消化酵素推薦!能幫助減肥瘦身的15款加強代謝酵素、消化酵素人氣排行榜!

代謝酵素、消化酵素推薦

酵素減肥相信大家都不陌生了吧!阿編馬上來問問大家,你吃的酵素減肥保健食品真的能幫助瘦身、減肥嗎?

注意!!其實不是所有的酵素產品能幫助減肥的喔!市售的酵素種類繁多,有幫助代謝的、整腸的、美肌的、幫助排便的…,買錯、吃錯就對減肥無效啦!

其實想要減肥瘦身的人應該要吃的是消化酵素類的酵素產品,今天阿編就來推薦15款可以幫助瘦身減肥的消化酵素保健食品給大家,最近想找減肥酵素的人快點看過來囉~~

本篇的內容有:

你了解酵素種類有哪些嗎?市售說可以減肥的酵素是什麼?
可以加強代謝酵素、消化酵素的酵素保健食品的選購方法?
加強代謝酵素、消化酵素的酵素保健食品有哪15款推薦!
加強代謝酵素、消化酵素的酵素保健食品人氣排行榜總整
酵素該怎麼吃最有效?還有提升效果的小訣竅!?

要先了解酵素種類有哪些?市售可以減肥酵素指的是什麼?

想買到真正能幫助減肥的酵素產品,就必需要弄懂酵素種類有哪些?該怎麼吃才對?吃對才有效!

酵素種類分為哪幾種?
市售可以減肥酵素指的代謝酵素嗎?消化酵素?

酵素種類分為哪幾種?

酵素種類一般酵素種類可以分為消化酵素、代謝酵素、食物酵素這3種,就用表格的方式來說明一下他們的不同處在哪裡吧!

酵素種類 作用 如何補充
消化酵素 主要指可以幫助分解食物的酵素,將食物中的營養素分解後讓身體吸收,幫助轉化成代謝酵素來維持生理運作。 吃進去的食物在消化道經過處理,從大分子分解成小分子後取得,但是要注意食物只要經過加熱就會失去活性,無法發揮作用。
代謝酵素 負責能量的轉換,主要的作用是修復細胞、維持生理機能運作來保持身體健康,可以說是體內新陳代謝的重要推手。 無法從食物中取得,必須透過消化酵素把食物分解成可以吸收的營養素,然後再轉換成代謝酵素,無法從直接攝取。
食物酵素 可以幫助消化酵素發揮作用。 從食物中取得,不過食物只要經過加熱的話,酵素就會失去活性。

了解了酵素的種類後,阿編知道大家心中還存在一個疑問,那到底市售可以減肥的酵素指的是什麼?

市售可以減肥酵素指的代謝酵素嗎?消化酵素?

酵素減肥一般市售的減肥瘦身酵素產品,標榜可以提高代謝、幫助燃脂、幫助排便等等功效,其實指的是添加了胺基酸或其它有利於代謝的成分,跟酵素其實沒有直接關係喔!剛剛也有提到說,代謝酵素無法從食物中取得,必須透過消化酵素把食物分解成可以吸收的營養素,然後再轉換成胺基酸型態被人體吸收後,再發揮新陳代謝等功效。

其實一般食物中都存在著酵素,不過因為酵素不耐熱,在高溫烹煮的過程中,酵素通常都會被殺光光了…如果攝取的消化酵素太少,就無法把營養素轉換成代謝酵素提供給身體使用,連帶著連鎖反應新陳代謝變差、老舊廢物容易囤積變胖、容易疲憊等問題產生。因為酵素不好補充,所以日本或美國,大家都習慣額外補充酵素保健食品幫助身體合成酵素,只要基礎代謝率增加,就會變成易瘦體質。

也就是說現在市售的瘦身減肥酵素都是屬於「消化酵素」,消化酵素再添加益生菌及膳食纖維等多種功效搭配,來達到幫助轉換身體所需的營養素,來達到減肥、瘦身、排便順暢等目的。 

什麼!?市售的瘦身減肥酵素保健食品都不是代謝變好、直接幫助減肥的!?好失望喔…

錯!!

阿編再強調一次消化酵素是促進新陳代謝酵素生長的前驅物質,幫助合成身體運轉時所需的營養素,增加基礎代謝率,就容易將體內過多的廢物如宿便、多餘養分排出,自然而然就會變成易瘦體質。當然維持運動習慣,雙管齊下更容易瘦喔!

如何選購可以加強代謝酵素、消化酵素的酵素保健食品?

那應該如何選擇可以加強代謝酵素、消化酵素的酵素保健食品呢?

只要掌握以下這幾個選購重點就可以啦!

活酵素才會有效!
確認酵素以外的其他輔助成分!
不要選擇添加食品瀉藥成分!
不要選擇有添加食品瀉藥成分!
依照習慣來挑選酵素的類型!
確認是否有官方保證或國際安全認證!
符合自己能夠持續的預算!

活酵素才會有效!

活酵素減肥阿編一開始就有提到說,酵素一旦經過高溫加熱處理後,就會失去活性而無法充分發揮酵素的功效,一般酵素能承受的最高溫度範圍是攝氏40-50度,溫度過高酵素的活性就會被破壞掉了!

所以在挑選的酵素保健產品時,最好選擇低溫長時間發酵,並非加熱加工處理而成的酵素才能要保持酵素原有的活性,仔細檢查加熱處理標記確定是要「活的酵素」才能購買喔!

確認酵素以外的其他輔助成分

減肥瘦身酵素酵素的主要功效為分解食物轉換成身體所需的營養素,促進身體循環代謝以達到協助減肥瘦身的目的。所以市售瘦身減肥酵素保健食品通常由多種複方組成,一般最少要有添加消代酵素、膳食纖維、益生菌或乳酸菌這三項成分!

消代酵素可以協助分解食物,讓食物轉換成身體所需的營養素,促進新陳代謝。而膳食纖維促進腸胃蠕動,預防宿便不要囤積。益生菌、乳酸菌以維持改善消化道機能,改變菌叢生態、減少肥菌增加瘦菌,變成易瘦體質。

不要選擇有添加食品瀉藥成分

酵素拉肚子肚子痛有一些不肖廠商為了要讓快點讓消費者有好的排便功效感,會添加一些比如番瀉、番瀉葉萃取等等的「食品瀉藥」,這樣吃久了反而會造成身體負擔,久而久之也會覺得就沒有效果了!所以在購買的時候,要記得留意除了酵素外有無添加其他不健康的副成分,挑選優質品牌這樣吃了才安心喔!

依照習慣來挑選酵素的類型

現在市售的酵素保健食品類型百百種,大部份可以區分為錠劑、膠囊、粉末、飲料等這4種,為了可以讓自己持續每日服用的習慣,要挑選符合自己服用方式的酵素類型,比如不善於吞嚥的人就可以選擇粉未或酵素飲,覺得沖泡麻煩的話就可以選擇錠劑顆粒等等,購買時也要考慮酵素產品的類型也很重要!

確認是否有官方保證或國際安全認證

再來就是要確認選購酵素保健食品的原料來源及製造廠商是否有官方保證或國際安全認證,才能確保品質及安全無虞!比如要確認有沒有通過ISO、TQF或健康食品標章或是有沒有提供試用期間無效保證退費等等,多一分保障,多一份安心!

符合自己能夠持續的預算

酵素減肥保健食品是歸類於食品類,所以吃了並不會立即有感,如果想要讓酵素在我們體內發揮該有的功能,就必需要長期服用才能見效。

阿編建議想要達到減肥效果,最好要持續飲用大約使用3個月以上,也許因為個人體質不同,服用的時間會更久,所以最好是有跟肥胖打長期戰的準備,依照自己的經濟狀況來選購至少可以負擔至少3個月以上的酵素減肥保健食品吧!

 

接著下一段快來看看有哪00款是能幫助減肥瘦身的13款加強代謝酵素、消化酵素保健食品吧!

可以加強代謝酵素、消化酵素的酵素保健食品15款推薦!

以下是阿編推薦的15款可以加強代謝酵素、消化酵素的酵素保健食品!

推薦的酵素保健食品list如下:

15.帝王酵素 綜合蔬果酵素
14.發酵生活體內環保麴酵素
13.新谷 夜遲酵素 王樣版
12.FANCL芳珂 纖美體錠
11.Vimi薇迷 酵素飲
10.563美體生酵素
9.KONBUCHA康普茶生酵素膠囊
8.大漢酵素 有機鳳梨輕酵飲
7.BELTA孅暢美生酵素
6.BELTA酵素飲
5.兆活果實
4.DOKKAN植物酵素
3.快朝酵素PLUS酵母
2.尼可力歐 Lakubi樂纖菌
1.尼可力歐 UKA麴酵素

15.帝王酵素 綜合蔬果酵素

帝王酵素 綜合蔬果酵素
價格/容量 2000元/720ml
類型 酵素飲
主要成分 各蔬菜植物複合酵素群
益活菌群
複合醣類
胺基酸群
維他命群
礦物質群
主打功效 調整體質
瘦身減肥
解決便秘
美容美肌
服用方式 每日一次,每次30cc,用水稀釋空腹飲用
品質保證 通過SGS檢驗測試合格
獲得ISO及HACCP 國際品質安全認證!
優點 全家大小都可以一起喝
不含添加物及防腐劑
適合不擅長吞錠劑的人
缺點 無法直接飲用,需要稀釋
開封後就必需儘快飲用完畢
瓶身較大難保存
價格較貴

點我看 蝦皮

推薦要點:

美國FDA註冊通過!
原料完全依陰陽五行之原理配方!
經過6個月以上完全生物發酵技術生產!

商品說明:

帝王酵素引進曰本科技,累積十多年來研發、製造與經驗,並精選原材高山植物、天然海藻、本草和多種珍貴植物原料,利用完全生物發酵技術生產經六個月以上時間發酵後萃取100%植物發酵素群。阿編覺得最特別的地方就是還添加了高蛋白的8種食用菇類,而且連老年人、小孩都能安心喝,不用擔心食安的問題!非常適合減肥或斷食期間拿來補充高蛋白的一款酵素飲!

14.發酵生活體內環保麴酵素

發酵生活體內環保麴酵素
價格/容量 1099元/1包30顆
類型 膠囊
主要成分 乳酸菌
膳食纖維
酵素
主打功效 改善腸胃道功能
解決便秘
幫助消化
服用方式 每天1~3顆
品質保證 通過ISO9001認證工廠製造
優點 減肥所需的成分都在裡面!
酵素與乳酸菌相輔相成來發揮功效
缺點 目前只有代購無實體店面
中高價位
點我看yahoo 超級商城
推薦要點:

知名部落客筍筍推薦!
與蔬果酵素高出1.5倍的消化力!

商品說明:

酵素加上完美比例乳酸菌提高腸胃道功能,還有添加嚴選大豆與100%日本穀物,含有豐富天然的膳食纖維、維生素B群等新陳代謝的重要元素,促進腸道蠕動促進排便順暢、提高新陳代謝,進而維持窈窕體態!阿編很推薦給剛開始想要來好好做體內環保的人嘗試呦!

13.新谷 夜遲酵素 王樣版

新谷 夜遲酵素 王樣版
價格/容量 1454元/(1盒30包)
(限2盒購方案)
類型 錠劑
主要成分 薑黃素
酵母肽
酵母
主打功效 解決便秘
維持胃腸道運作
幫助消化
促進新陳代謝
服用方式 1天1~3包
品質保證 日本盛名的生物科技公司之一製造
優點 能抑制對糖份及油脂的吸收
活酵素量高達160
缺點 價格較貴
有引起過敏的可能性
點我看 momo
推薦要點:

日本樂天網銷售最好的酵素產品!
最受日本女生歡迎的減肥排毒神器!
高含量薑黃素也能改善手腳冰冷問題!

商品說明:

新谷夜遲酵素是最受日本女生歡迎的減肥酵素保健食品之一,打著大大的標語「即使吃宵夜也能瘦!」的名稱,害阿編立馬想衝去日本買來囤貨了!!新谷夜遲酵素將酵素成分提升160%,能有效抑制對糖份及油脂的吸收,可以幫助整頓體內腸胃環境,很適合吃飯時間不固定、飯局很多、愛吃夜宵大餐的人。不過因為加入甲殼素抑制油脂吸收的關係,對於海鮮過敏的使用者可能會有引發過敏的可能性。

12.FANCL芳珂 纖美體錠

FANCL芳珂 纖美體錠
價格/容量 439元/1包30回份
類型 錠劑
主要成分 蟹殼素
桑葉精華
丁香精華
武靴葉精華
白蕓豆精華
主打功效 阻擋糖分、脂肪吸收
幫助脂肪代謝
維持窈窕
服用方式 餐前10分鐘吃3粒
品質保證 機能性食品
通過臨床試驗
優點 價格便宜容易下手
日本藥妝店必上架品牌
缺點 服用顆數較多
服用時間點固定較麻煩
點我看蝦皮
推薦要點:

累積銷量已突破了5000萬包!
日本台灣家喻戶曉的超人氣產品!

商品說明:

芳珂於2000年開始在日本發售後大受歡迎,己經累積銷量突破了5000萬包,不只有日本藥妝店必上架品牌,連台灣是家喻戶曉的超人氣產品。多種有效成分可以降低食物中的糖分和脂肪的吸收,抑制血糖值及中性脂肪數值上升,不過因為每日建議攝取量為1~3次(3~9粒),需要服用顆數較多,比較不適合不擅長吞服保健食品的人。另外必需要在10分鐘之飲用,像小編容易忘記的個性,也就不適合囉!

11.Vimi薇迷 酵素飲

Vimi薇迷 酵素飲
價格/容量 990元/50ml×8瓶
類型 酵素飲
主要成分 台灣大漢多果酵素
日本專利金針菇
比利時專利雙孢菇
法國科萊梨果仙人掌
主打功效 促進新陳代謝
幫助排便
養顏美容
幫助減肥
維持體態
服用方式 早上空腹直接飲用,之後再搭配100-200ml溫開水飲用
品質保證 日本時代健康研究株式會社研發
優點 隨開隨喝方便飲用
小瓶裝方便保存
小瓶裝能維持品質新鮮度
缺點 無法調節飲用量
價格較貴

點我看 東森購物

推薦要點:

精選台灣大漢五年以上有機發酵多果酵素!
標榜能窈窕美形的酵素飲!

商品說明:

Vimi薇迷酵素飲是一款幫助窈窕美形的酵素飲,以台灣大漢多果酵素、日本專利金針菇、比利時專利雙孢菇、法國科萊梨果仙人掌等四大黃金成分協同多種植物萃取物調配而成,幫助體內囤積的老廢物質排出,進而提高瘦身效率!阿編覺得隨開隨喝超方便的,在家沒有時間喝就帶去公司喝,只不過1瓶就要120元左右不便宜,對於小資女來說比較難下手!

10.563美體生酵素

563美體生酵素
價格/容量 1280元/60顆
(限定期1包信用卡付款)
類型 膠囊
主要成分 563種生菌
BR-108乳酸菌的原生乳酸
智利酒果
石榴
枸杞
白色奇亞籽
發芽藜麥
膠原蛋白
野葛根
5種超級水果
膠原蛋白
玻尿酸
胎盤素
主打功效 改善體質
排除宿便
燃燒脂肪
幫助瘦身
養顏美容
服用方式 1天2粒
品質保證 與日本大廠技術合作
優點 減肥+美肌一次完成
減加的有效成分最多
缺點 無實體店面
目前只有官網或代購可以購買
添加酵素的種類多,敏體質的人要確認成分
點我看563生酵素 官網

(※價格會隨著官網活動而變,實際價格請以連結處的官網為主)

推薦要點:

多數雜誌社皆有刊載!96.7%的超高回購率!
業界最多563種酵素!

商品說明:

563美體生酵素添加業界最多種563種營養價高蔬果萃取酵素,搭配10億個乳酸菌可以改善消化機能、促進代謝排毒、幫助卡到多餘脂肪之外,還有女生最愛的美肌胎盤素、玻尿酸、膠原蛋白等14種美容美體成分,在瘦身的同時還能養顏美容!不過因為添加的蔬果值物萃取種類多,所以如果是過敏體質的人最好確認過成分後再吃!

9.KONBUCHA康普茶生酵素膠囊

KONBUCHA康普茶生酵素膠囊
價格/容量 400元/1包30粒
(限定期2包方案首購價)
類型 膠囊
主要成分 357種的生酵素
999個酪酸菌
藤黃果萃取末
匙羹藤萃取末膠原蛋白
胎盤素
玻尿酸
主打功效 排除宿便
維持窈窕
養顏美容
改善腸胃道功能
服用方式 1天2粒
品質保證 日本發酵師杉本亞彌老師監製
通過SGS檢測合格
優點 酵母×酵素×乳酸菌三重配方
改善易胖體質,變成易瘦體質
首購超便宜
缺點 無實體店面
目前只有官網或代購可以購買
曝光機會較少,商品資訊少
點我看 康普茶官網

(※價格會隨著官網活動而變,實際價格請以連結處的官網為主)

推薦要點:

早安少女組成員矢口真理代言!
特殊低溫製法提取的活酵素!
回購率高達95.1%!

商品說明:

日本知名藝人早安少女組成員的矢口真理在3個月內成功減肥約6公斤的傳聞,使得KONBUCHA康普茶生酵素膠囊受到日本妹們的關注。低温膠囊製法提煉出活酵素,再加上獨家特製膠囊,將活酵素直接送入體內發揮最大的功效!有效成分中還有大量有效於支持減肥的酵素和酵母,還有幫助改善腸胃道的999億個乳酸菌,讓瘦菌增加肥菌減少,改善易胖體質!

點我看康普茶生酵素的使用評價▼▼
KOMBUCHA康普茶生酵素膠囊
KONBUCHA康普茶生酵素膠囊的好評價是吹牛嗎?瘦不下來?來檢證一下實際的效果吧!胖起來很簡單,但是要瘦的話真是千難萬難。為減肥而忍受各種誘惑,而一旦為排解壓力吃的過多,馬上就會體重反彈!當大家總是被這種經驗所煩惱時,因為原早安少女組成員,知名藝人的矢口真理在3個月內成功減肥約6公斤的傳聞,使得一款話題性的保健食品KONBUCHA康普茶生酵素膠囊受到大家的關注。...

8.大漢酵素 有機鳳梨輕酵飲

大漢酵素 有機鳳梨輕酵飲
價格/容量 880元/500ml
類型 酵素飲
主要成分 有機鳳梨
有機砂糖
酵母菌
乳酸菌
醋酸菌
主打功效 增強活力
促進新陳代謝
幫助排便
維持窈窕
服用方式 每日1~3次,每次20ml,以5-8倍的冷水或溫水稀釋飲用
品質保證 亞洲最大酵素工廠生產
符合HACCP、ISO等國際標準的潔淨區內生廠!
優點 酸甜的鳳梨口味容易入口
喝法多樣不會覺得膩
價格適中容易下手
缺點 無法直接飲用,需要稀釋
開封後就必需儘快飲用完畢
瓶身較大難保存

點我看 大漢酵素

推薦要點:

使用台灣在地生產鳳梨原汁!
三階段540天MSF微生物發酵工法!
得鳳梨微酸微甜的口感好喝容易入口!

商品說明:

大漢酵素有機鳳梨輕酵飲是使用台灣在地生產的天然鳳梨原汁,植入12株有益菌發酵而成,加上獨家技術的萃取保留完整營養價值,讓身體更容易被充分吸收,可以分解蛋白質、增強活力提升代謝、有效增進腸胃蠕動的效果。阿編覺得鳳梨微酸微甜的口感好喝容易入口,非常適合拿來代替搖飲,減少糖份的攝取,很適合正在實施減肥計畫的人飲用!

7.BELTA孅暢美生酵素

BELTA孅暢美生酵素
價格/容量 960元/1包60粒
(限定期1包方案)
類型 膠囊
主要成分 7種營養穀物
30種麴菌發酵
含豐富的672種蔬菜
美容菌的康普茶
1.5兆株乳酸菌
主打功效 改善體質
排除宿便
幫助消化
養顏美容
維持窈窕
服用方式 1天2粒
品質保證 通過多項SGS檢測
經酵素檢驗報告證實
健康食品大廠共同研究開發
120保證無效退費
優點 使用麴、乳酸菌、酵素最火的健康營養成分
為減肥+美肌專用的酵素產品
價格適中容易嘗試
缺點 無實體店面
目前只有官網或代購可以購買
專為女生而設計,男生難出手
點我看 BELTA生酵素 官網

(※價格會隨著官網活動而變,實際價格請以連結處的官網為主)

推薦要點:

日本獨家工法萃取的活酵素!
日本銷售量破5,880,000包!
台灣知名節目「2分之一強」強力推薦!

商品說明:

BELTA孅暢美生酵素以大麥、紫米、稻米、小米、黍、稗、高粱這7種營養穀物為原料,採用日本獨家工法以特殊非加熱處理取得活酵素,透過每日的攝取來補充日常所需攝取的重要營養成分18種氨基酸、維他命、礦物質等,幫助窈窕、健康、美麗一次完成!阿編推薦的另一款BELTA酵素飲是同一系列的姐妹款,只有差在是酵素膠囊還是酵素飲,大家可以選擇適合自己的酵素類型來服用囉!

點我看BELTA生酵素的使用評價▼▼
BELTA孅暢美生酵素
BELTA生酵素評價好嗎?聽說是騙人的?徹底分析效果和成分!大家都是怎麼評價BELTA孅暢美生酵素的呢?也不知道該說是整個人沒什麼精神還是說沒什麼活力,反正整個人就覺得非常疲憊,滿滿的不健康感。可是,被說看起來老這麼多還是很打擊人。下決心要改變現狀的我決定去向我一個看起來非常精神又健康的同學取經。然後她介紹我吃的就是BELTA孅暢美生酵素!...

6.BELTA酵素飲

BELTA酵素飲
價格/容量 990元/1盒×10瓶
(限一次定期3盒方案)
類型 酵素飲
主要成分 126種蔬果發酵液
玻尿酸
羊胎盤萃取物
膠原蛋白
烏龍茶
葡萄皮
主打功效 緩解便秘問題
代餐幫助瘦身
養顏美容
服用方式 1天1瓶
品質保證 通過SGS檢測合格
120天無效退款保證
優點 使用麴、乳酸菌、酵素最火的健康營養成分
為減肥+美肌專用的酵素產品
價格適中容易嘗試
隨開隨喝超方便
單瓶裝保存方便
可當代餐飲用
缺點 無實體店面
目前只有官網或代購可以購買
專為女生而設計,男生難出手
點我看 BELTA酵素飲官網

(※價格會隨著官網活動而變,實際價格請以連結處的官網為主)

推薦要點:

日本藝人名模矢田亞希子、山本優希推薦的酵素飲!
台灣知名美妝節目「女人我最大」也有介紹過!
4個月有感保證!

商品說明:

BELTA纖酵素飲由126種蔬果發酵而成的活酵素,有效幫助排出囤積的宿便減輕身體的負擔,還額外搭配胎盤素、玻尿酸等美容成分,補充女生們所需的營養素,以瘦得健康又美麗地減肥為概念所研發的商品。知名的美妝節目「女人我最大」有介紹過,一度造成台灣詢問度破表!隨開隨喝超方便,連阿編這樣的懶女人也能輕鬆減肥加美肌保養!而且喝法多變,可以直接飲用、加水稀釋、氣泡水稀釋或優格,喝法多變容易維持飲用的一款酵素飲!

點我看BELTA酵素飲的使用評價▼▼
BELTA孅酵素飲減肥
BELTA孅酵素飲減肥有效嗎?評價及效果是假的嗎?實際體驗1個月,真的有瘦身美容效果嗎?現在日本藝人名模中最近流行一款「BELTA孅酵素飲」來減肥瘦身,可以幫你一次完成所有願望!她們說喝完真的變瘦又變美了!是不是真的有效呢?讓小編來試用看看是不是真的有瘦身效果吧!...

5.兆活果實

兆活果實
價格/容量 425元/1包62粒
(限官網定期1包價)
類型 錠劑
主要成分 甘王草莓乳酸酵素菌
獨家配方BG・21發酵物粉未
3兆乳酸菌
主打功效 減少體內的肥菌
增加體內的瘦菌
促進新陳代謝
維持輕盈體
服用方式 1天2~4粒
品質保證 與九州大學共同研究開發!
到貨7天鑑賞期
優點 女生最愛的草莓乳酸酵素菌
親民價格容易下手
味道溫和較容易接受
缺點 無實體店面
目前只有官網或代購可以購買
不適合不愛草莓的人
需要長期吃才有效
點我看 兆活果實官網

(※價格會隨著官網活動而變,實際價格請以連結處的官網為主)

推薦要點:

擁有1800萬袋銷售佳積!
首創甘王草莓乳酸酵素菌!
使用日本古老陶器發酵萃取的活酵素!

商品說明:

兆活果實是使用草莓酵素作為主打成分,顛覆以往使用的縠物酵素,味道變得溫和較容易接受,所以一推出就吸引許多女生們注意,連阿編也被吸引了XD!很適合第一次想嘗試酵素保健食品的人喔!添加高達3兆個甘王草莓乳酸菌等多種乳酸菌、50多個抗氧化多酚類及121種野草發酵萃取精華,每日攝取補充可以改善腸內環境,減少肥菌增加瘦菌來改善易胖體質,提高基礎代謝率促進將體內多餘老舊廢物排出。

點我看兆活果實的使用評價▼▼
兆活果實
兆活果實的評價及效果如何?減肥效果到底好不好?附上實際體驗照!最近在夯酵素減肥,發現這款來自日本的兆活果實。跟其他穀物酵素不同,是使用甘王草莓乳酸菌的酵素減肥產品!先不要說效果如何,草莓控的小編光是聽到草莓酵素就非常吸引人了!當然一定要試試看囉!廢話不多說,先帶大家來看看台灣的使用者評價如何吧?...

4.DOKKAN植物酵素

DOKKAN植物酵素
價格/容量 850元/1瓶150粒
(限定期方案1瓶價)
類型 錠劑
主要成分 39種蔬果配方
14種草本纖維
西番蓮花萃取物
四種氨基酸
主打功效 幫助脂肪分解及排空
抑制吸收
增強代謝力
促進蠕動
幫助瘦身
服用方式 1天5顆
品質保證 GMP認證工廠製造
90天退款保證
優點 抖音、小紅書上公認超有感甩油神器
網紅界的明星級減肥酵素食品
缺點 代購超多,價格不一
要小心人紅假貨多
草藥味較重
點我看 DOKKAN植物酵素

(※價格會隨著官網活動而變,實際價格請以連結處的官網為主)

推薦要點:

范冰冰范爺愛用、推薦的酵素錠!
日本開發武田監製!
銷售累積數量5,500,000瓶!

商品說明:

DOKKAN植物酵素是抖音、小紅書上公認超有感甩油神器,可以快速打造瘦子體質的一款酵素減肥錠!再加上受到中國知名女星范爺的推薦,在中國、香港的太紅名聲傳到台灣來!包含39種蔬果配方、14種草本纖維可以吸收脂肪與身體廢物一起排出,晚上睡覺時也在持續代謝脂肪促進代謝!很適合最近想要快點解決消化機能變差、時常便秘、吃什麼都會胖、新陳代謝變慢的問題人!

點我看DOKKAN植物酵素的使用評價▼▼
DOKKAN植物酵素
DOKKAN植物酵素金裝加強版評價如何?有效嗎?來自日本減肥不虐心!狂吃不胖的甩油好夥伴!最近是不是跟小編一樣,疫情的因素不僅在家工作,連假日都宅在家吃零食配電視當沙發馬鈴薯呢? 長時間宅在家,開始出現以下困擾嗎?? ...

3.快朝酵素PLUS酵母

快朝酵素
價格/容量 850元/1包124粒
(限定期1包首購)
類型 錠劑
主要成分 80種植物酵素
甘王草莓
荔枝酵母
水雲褐藻醣膠
難消化糊精
100倍乳酸菌
車前草
蘆薈萃取物
肉鹼
主打功效 解決便秘
抑制吸收
增加好菌
促進新陳代謝
養顏美容
幫助瘦身
服用方式 1天4~8粒
品質保證 九州大學準教授背書
健康食品認定工廠GMP製造
7天內全額退款保證
優點 進軍台灣市場多年
能幫助卡油、卡糖抑制吸收
幫助排便超有感
缺點 目前無實體店面
要擔心假貨流竄
服用顆數較多
點我看 快朝酵素官網

(※價格會隨著官網活動而變,實際價格請以連結處的官網為主)

推薦要點:

日本電視台報導超過1500回曝光率!
可以抑制醣類油脂過度吸收!
新版升級添加了80種植物酵素!

消費者滿意度超過94%!

商品說明:

快朝酵素現在全新升級從添加7種穀物酵素變成80種植物酵素,再加上100倍乳酸菌及甘王草莓等多種成分,強力分解加速新陳代謝,促進消化及腸胃蠕動、排便順暢。每日攝取可以效幫助調整體質,最吸引人的就是還能抑制醣類油脂過度吸收,阿編很推薦給常常需要應酬、飯局太多的人!另外,還有添加維他命C、膠原蛋白等美容成分,讓我們不會因為減肥瘦身導致肌膚暗沉而犧牲掉了美麗。快朝酵素標榜

點我看快朝酵素PLUS酵母的使用評價▼▼
快朝酵素PLUS酵母
快朝酵素PLUS酵母吃了也瘦不下來?! PTT鄉民怎麼說?評價好嗎?可以解決便秘?減肥效果如何?大家有以下的困擾嗎?每天都有固定吃水果蔬菜、還像水牛一樣灌很多水,卻還是一直便祕?按摩肚子、運動該做的都做了,就是沒辦法每天都順暢?這次就由動不動就會便秘的小編卡蘿我本人,來實驗日本狂銷萬包的排毒消化酵素錠「快朝酵素」的效果給大家看看吧!...

2.尼可力歐 Lakubi樂纖菌

尼可力歐 Lakubi 樂纖菌
價格/容量 690元/1個月份
(限團購6包方案價)
類型 膠囊
主要成分 含酪酸菌
比菲德氏菌
寡糖
茶花萃取
主打功效 排除宿便
維持窈窕
幫助瘦身
養顏美容
改善體質
服用方式 1天1粒
品質保證 取得GMP認證
森永乳業專利授權
GMP專利工廠製造
優點 1天只要吃1粒即可
服用顆數最少容易持續
讓易胖體質變成易瘦體質
缺點 無實體店面
目前只有官網可以購買
購買通路較少
點我看 Lakubi 官網

(※價格會隨著官網活動而變,實際價格請以連結處的官網為主)

推薦要點:

日本妹們瘋傳的活菌減肥法!
日本狂銷1000萬袋!
營養師背書推薦的酵素保養食品!

商品說明:

Lakubi是日本美眉們瘋傳的活菌減肥法,就是透過調整體內腸道,增加腸內瘦菌減少肥菌的減肥法。1顆就有1700萬活性酪酸菌,利用調節腸道菌群來調整體質,讓易胖體質變成易瘦體質,還能預防肥胖!阿編覺得Lakubi的優點就是一天只要吃一粒就可以了,可以輕鬆容易持續下去,如果不愛吞太多顆的人,可以選擇這一款Lakubi酵素錠!

點我看Lakubi的使用評價▼▼
LAKUBI 酵素 減肥 瘦身
日本Lakubi樂纖菌瘦身效果是騙人的?ptt、Dcard網友評價怎麼說? 測試吃了2個月到底瘦了幾公斤?就算怎麼節食跟運動也瘦不下來,也許就是因為體內瘦菌減少,肥菌增加在作怪,讓你不容易變瘦!如果想要打造易瘦體質,現在網路上大家都很推薦吃這一款來自日本的「Lakubi」!不過,吃健康食品真的能瘦下來嗎?...

1.尼可力歐 UKA麴酵素

UKA麴酵素
價格/容量 980元/31天份
(限團購6包方案)
類型 錠劑
主要成分 穀物活酵素
耐解蛋白
維他命B1
維他命B2
葉酸


主打功效 促進代謝
排便順暢
調理體質
維持窈窕
幫助消化
幫助瘦身
服用方式 1天3粒
品質保證 經日本食品分析中心認證
到貨7天鑑賞期
優點 顆粒小好吞服
進軍台灣市場多年
擁有好口啤的酵素品牌
缺點 目前無實體店面
目前只有官網有販售
因為太紅要擔心假貨流竄

點我看 UKA麴酵素官網

(※價格會隨著官網活動而變,實際價格請以連結處的官網為主)

推薦要點:

過程完全不經過加熱的活性酵素!
連續2年蟬聯日本酵素保健食品NO.1!
運用酒釀場傳統古法製造萃取活酵素!

商品說明:

NICORIO UKA麴酵素進軍台灣己經有一段時間了,一直受到台灣人的支持,還曾經賣到一度缺貨,可見得在酵素產品中的人氣度有多高了!成分含有礦物質的七種穀物富含多種維生素,再搭配酒釀場傳統古法製造採取的「米麴」,完完整整保留酵素活性,是對於消化代謝有益的酵素保健食品。還有添加穀物萃取的膳食纖維、耐解蛋白等以加強腸胃消化及飽足感,可以減少減肥過程中一直想吃的欲望。阿編覺得酵素錠的顆粒小好吞服所以容易持續,難怪會深受台日使用者的青睞!搭配運動就能快速突破體重停滯期喔!

點我看UKA麴酵素使用評價▼▼
uka麴酵素
uka麴酵素的效果是騙人的?調查使用評價及實際吃了3個月的結果會瘦嗎?隨著年齡增長,好像變得越來越容易發胖、便祕、排便不順、容易水腫、頭昏腦脹、覺得睡不飽,沒有神清氣爽的感覺…如果你有以上的問題,日本uka麹酵素或許你幫助你解決!!日本知名藥妝評論網@cosme獲健康食品分類第一名的便秘救星綜合穀物麴酵素錠。主要統整了麴酵素在日本的真實評價,以及麴酵素的比價。...

覺得阿編的介紹文太長太複雜嗎?沒關係,下一段阿編把推薦的12款酵素減肥保健食品來做個總整!

加強代謝酵素、消化酵素的酵素保健食品人氣排行榜總整

如果沒有時間看阿編的長篇大論,也可以直接看這裡的人氣排行榜總整囉!

下表可以左右移動
商品排行 1
UKA麴酵素
 UKA
麴酵素
2
尼可力歐 Lakubi 樂纖菌
 Lakubi
樂纖菌
3
快朝酵素
快朝酵素

PLUS酵母
4DOKKAN植物酵素DOKKAN
植物酵素
5
兆活果實
兆活果實
6
BELTA酵素飲
BELTA

酵素飲
7
BELTA孅暢美生酵素
BELTA

孅暢美生酵素
8
大漢酵素 有機鳳梨輕酵飲
大漢酵素

鳳梨輕酵飲
9
KONBUCHA康普茶生酵素膠囊
康普茶

生酵素膠囊
10
563美體生酵素
563美體
生酵素
11
Vimi薇迷 酵素飲
薇迷

酵素飲
12
FANCL芳珂 纖美體錠芳珂
纖美體錠
13
新谷 夜遲酵素 王樣版
新谷

夜遲酵素
14
發酵生活體內環保麴酵素
發酵生活

麴酵素
15
帝王酵素 綜合蔬果酵素
帝王酵素

綜合蔬果酵素
價格
/容量
980元
/31天份
(限團購6包方案)
690元
/1個月份
(限團購6包方案)
850元
/1包124粒
(限定期1包首購)
850元
/1瓶150粒
(限定期方案1瓶價)
425元
/1包62粒
(限定期1包價)
990元
/1盒×10瓶
(限一次定期3盒方案)
960元
/1包60粒
(限定期1包方案)
880元
/500ml
400元
/1包30粒
(限定期2包
首購價)
1280元
/60顆
(限定期1包
信用卡付款)
990元
/50ml×8瓶
439元
/1包30回份
1454元
/1盒30包
(限購2盒方案)
1099元
/1包30顆
2000元
/720ml
類型 錠劑 膠囊 錠劑 錠劑 錠劑 酵素飲 膠囊 酵素飲 膠囊 膠囊 酵素飲 錠劑 錠劑 膠囊 酵素飲
主要
成分
穀物活酵素
耐解蛋白
維他命B1
維他命B2
葉酸


含酪酸菌
比菲德氏菌
寡糖
茶花萃取
80種植物酵素
甘王草莓
荔枝酵母
水雲褐藻醣膠
難消化糊精
100倍乳酸菌
車前草
蘆薈萃取物
肉鹼
39種蔬果配方
14種草本纖維
西番蓮花萃取物
四種氨基酸
甘王草莓乳酸酵素菌
獨家配方BG・
21發酵物粉未
3兆乳酸菌
126種蔬果發酵液
玻尿酸
羊胎盤萃取物
膠原蛋白
烏龍茶
葡萄皮
7種營養穀物
30種麴菌發酵
含豐富的672種蔬菜
美容菌的康普茶
1.5兆株乳酸菌
有機鳳梨
有機砂糖
酵母菌
乳酸菌
醋酸菌
357種的生酵素
999個酪酸菌
藤黃果萃取末
匙羹藤萃取末膠原蛋白
胎盤素
玻尿酸
563種生菌
BR-108乳酸菌的原生乳酸
智利酒果
石榴
枸杞
白色奇亞籽
發芽藜麥
膠原蛋白
野葛根
5種超級水果
膠原蛋白
玻尿酸
胎盤素
台灣大漢多果酵素
日本專利金針菇
比利時專利雙孢菇
法國科萊梨果仙人掌
蟹殼素
桑葉精華
丁香精華
武靴葉精華
白蕓豆精華
薑黃素
酵母肽
酵母
乳酸菌
膳食纖維
酵素
各蔬菜植物
複合酵素群
益活菌群
複合醣類
胺基酸群
維他命群
礦物質群
主打
功效
促進代謝
排便順暢
調理體質
維持窈窕
幫助消化
幫助瘦身
排除宿便
維持窈窕

幫助瘦身
養顏美容

改善體質
解決便秘
抑制吸收
增加好菌
促進新陳代謝
養顏美容
幫助瘦身
幫助脂肪分
解及排空
抑制吸收
增強代謝力
促進蠕動
幫助瘦身
減少體內的肥菌
增加體內的瘦菌
促進新陳代謝
維持輕盈體
緩解便秘問題
代餐幫助瘦身
養顏美容
改善體質
排除宿便
幫助消化
養顏美容
維持窈窕
增強活力
促進新陳
代謝
幫助排便
維持窈窕
排除宿便
維持窈窕
養顏美容

改善腸胃道
功能
改善體質
排除宿便
燃燒脂肪
幫助瘦身
養顏美容
促進新陳
代謝
幫助排便
養顏美容
幫助減肥
維持體態
阻擋糖分、
脂肪吸收
幫助脂肪代謝
維持窈窕
解決便秘
維持胃腸
道運作
幫助消化
促進新陳
代謝
改善腸胃
道功能
解決便秘
幫助消化
調整體質
瘦身減肥
解決便秘
美容美肌
服用
方式
1天3粒 1天1粒 1天4~8粒 1天5顆 1天2~4粒 1天1瓶 1天2粒 用水稀釋飲用 1天2粒 1天2粒 早上空腹直接飲用 餐前10分鐘
吃3粒
1天1~3包 每天1~3顆 用水稀釋
空腹飲用
品質
保證
經日本食品分析
中心認證
到貨7天鑑賞期
取得GMP認證
森永乳業專利授權
GMP專利工廠製造
九州大學準教授背書
健康食品認定工廠
GMP製造
7天內全額退款保證
GMP認證工廠
製造
90天退款保證
與九州大學共同
研究開發!
到貨7天鑑賞期
通過SGS檢測合格
120天無效退款保證
通過多項SGS檢測
經酵素檢驗報告證實
健康食品大廠共同研
究開發
120保證無效退費
亞洲最大酵素工廠生產
符合HACCP、ISO等國際標準
的潔淨區內生廠!
日本發酵師杉本亞彌
老師監製
通過SGS檢測合格
日本大廠技術合作 日本時代健康研究
株式會社研發
機能性食品
通過臨床試驗
日本盛名生物科技
公司製造
通過ISO認證
工廠製造
通過SGS檢驗
合格
獲得ISO及HACCP
國際品質認證!
優點 顆粒小好吞服
進軍台灣市場多年
擁有好口啤的酵素品牌
1天只要吃1粒即可
服用顆數最少容易持續
讓易胖體質變成易瘦體質
進軍台灣市場多年
能幫助卡油、卡糖抑制吸收
幫助排便超有感
抖音、小紅書上公認超有感甩油神器
網紅界的明星級
減肥酵素食品
女生最愛的草莓乳酸酵素菌
親民價格容易下手
味道溫和較容易接受
使用麴、乳酸菌、酵素
最火的健康營養成分
為減肥+美肌專用
的酵素產品
價格適中容易嘗試
隨開隨喝超方便
單瓶裝保存方便
可當代餐飲用
使用麴、乳酸菌、酵素
最火的健康營養成分
為減肥+美肌專用
的酵素產品
價格適中容易嘗試
酸甜的鳳梨口味容易入口
喝法多樣不會覺得膩
價格適中容易下手
酵母×酵素×乳酸菌
三重配方
改善易胖體質,
變成易瘦體質
首購超便宜
減肥+美肌一次完成
減加的有效成分最多
隨開隨喝方便飲用
小瓶裝方便保存
小瓶裝能維持品質
新鮮度
價格便宜容易下手
日本藥妝店必上架品牌
能抑制對糖份及
油脂的吸收
活酵素量高達160
內含減肥所需的成分
使用酵素與乳酸菌
發揮功效
全家人可以一起喝
不含添加物及防腐劑
適合不愛吞錠劑的人
缺點 目前無實體店面
目前只有官網有販售
因為太紅要擔心假貨流竄
無實體店面
目前只有官網可以購買
購買通路較少
目前無實體店面
要擔心假貨流竄
服用顆數較多
代購超多,價格不一
要小心人紅假貨多
草藥味較重
無實體店面
目前只有官網或
代購可以購買
不適合不愛草莓的人
需要長期吃才有效
無實體店面
目前只有官網或
代購可以購買
專為女生而設計,
男生難出手
無實體店面
目前只有官網或
代購可以購買
專為女生而設計,
男生難出手
無法直接飲用,需要稀釋
開封後就必需儘快飲用完畢
瓶身較大難保存
無實體店面
目前只有官網或
代購可以購買
曝光機會較少,
商品資訊少
無實體店面
目前只有官網或
代購可以購買
添加酵素種類多
需確認過敏源
無法調節飲用量
價格較貴
服用顆數較多
服用時間點固
定較麻煩
價格較貴
有引起過敏
的可能性
目前只有代購
無實體店面
中高價位
需要稀釋飲用
開封後得儘快飲用完畢
瓶身較大難保存
價格較貴
商品
連結
UKA連結 Lakubi連結 快朝酵素連結 DOKKAN連結 兆活果實連結 BELTA連結 BELTA連結 大漢酵素連結 康普茶連結 563連結 東森購物連結 蝦皮連結 momo連結 yahoo超級商城 蝦皮連結

(※上表可以左右移動)

即然花了錢買酵素食品來吃,當然就希望效果能發揮到最大!

下一段就讓阿編提供幾個酵素服用小訣竅給大家吧!

酵素該怎麼吃最有效?能提升酵素保健食品的小訣竅!

阿編就來教教大家幾個可以提升減肥酵素效果的小訣竅!

用常溫水服用!
遵守服用的劑量!

搭配飲食控制瘦更快!
有運動才不容易腹胖!
想見效要有耐心持續服用!

用常溫水服用

阿編一直提到酵素是不耐熱的,一碰到熱就會失去活性,所以建議還是搭配冷水或常溫水一起服用,記得水溫不要超過40°C,才能保持酵素的活躍發揮它的效果!

遵守服用的劑量

每一家酵素保健食品都有自家規定的服用量,吃太少會影響到酵素的發揮效果,吃太多人體無法吸收自己排出而浪費掉,比如想要快點瘦下來多吞幾顆、太貴了少服用幾顆撐久一點等不正確的服用方式是不行的喔!為了要快點見效,遵守服用的劑量是最基本的!

搭配飲食控制瘦更快!

減肥的公式很簡單,吃進去的熱量<消耗的熱量=減肥成功

所以不要以為有酵素的加持就覺得吃很多也無所謂,阿編的真心話就是,酵素保健食品只是健康食品,是減肥輔助工具,不是吃了就一定能瘦喔!

所以控制吃油炸食品、喝含糖飲料、加工食品的攝取量,再加上酵素錠的輔助,想不瘦都難囉!

有運動才不容易腹胖!

想要甩掉身上多餘的脂肪不是靠吃酵素保健食品就能消脂肪,必需要靠肌肉來燃燒才能真正消脂。運動讓變弱的肌肉變強壯,酵素增強代謝與多餘脂肪,二者相輔相成才能樣瘦了就不容易再腹胖!大家要快點拋開以為吃減肥酵素就能大吃大喝、不用運動也能瘦的老舊觀念喔!

想見效要有耐心持續服用

酵素減肥保健食品不是藥物,不是吃個2,3天就能看見效果的,而且減肥瘦身成效的快慢,也取決於每個人體質差異而有所不同,所以一般的酵素產品都會標榜需要長期服用才能見效。一般建議服用約3~6個月,嚴重者也許需要更久喔!

 

酵素的功效好處多多,比如幫助食物分解、消化吸收、能量的轉換、促進新陳代謝、改善便秘困擾、維持免疫機能等等,適當的補充對身體是有幫助的!

所以如果你常常覺得有便秘困擾、越老越胖、多外食、飲食不規律、日常蔬果攝取不足、容易疲憊、皮膚越來越差的話,那就趕快找到適合你的酵素來補充吧!

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