酵素減肥相信大家都不陌生了吧!阿編馬上來問問大家,你吃的酵素減肥保健食品真的能幫助瘦身、減肥嗎?
注意!!其實不是所有的酵素產品能幫助減肥的喔!市售的酵素種類繁多,有幫助代謝的、整腸的、美肌的、幫助排便的…,買錯、吃錯就對減肥無效啦!
其實想要減肥瘦身的人應該要吃的是消化酵素類的酵素產品,今天阿編就來推薦13款可以幫助瘦身減肥的消化酵素保健食品給大家,最近想找減肥酵素的人快點看過來囉～～
本篇的內容有:
★你了解酵素種類有哪些嗎?市售說可以減肥的酵素是什麼?
★可以加強代謝酵素、消化酵素的酵素保健食品的選購方法?
★加強代謝酵素、消化酵素的酵素保健食品有哪13款推薦!
★加強代謝酵素、消化酵素的酵素保健食品人氣排行榜總整
★酵素該怎麼吃最有效?還有提升效果的小訣竅!?
要先了解酵素種類有哪些?市售可以減肥酵素指的是什麼?
想買到真正能幫助減肥的酵素產品,就必需要弄懂酵素種類有哪些?該怎麼吃才對？吃對才有效！
★酵素種類分為哪幾種?
★市售可以減肥酵素指的代謝酵素嗎?消化酵素?
酵素種類分為哪幾種?
一般酵素種類可以分為消化酵素、代謝酵素、食物酵素這3種,就用表格的方式來說明一下他們的不同處在哪裡吧!
| 酵素種類 | 作用 | 如何補充 |
| 消化酵素 | 主要指可以幫助分解食物的酵素,將食物中的營養素分解後讓身體吸收,幫助轉化成代謝酵素來維持生理運作。 | 吃進去的食物在消化道經過處理,從大分子分解成小分子後取得,但是要注意食物只要經過加熱就會失去活性,無法發揮作用。 |
| 代謝酵素 | 負責能量的轉換,主要的作用是修復細胞、維持生理機能運作來保持身體健康,可以說是體內新陳代謝的重要推手。 | 無法從食物中取得,必須透過消化酵素把食物分解成可以吸收的營養素,然後再轉換成代謝酵素,無法從直接攝取。 |
| 食物酵素 | 可以幫助消化酵素發揮作用。 | 從食物中取得,不過食物只要經過加熱的話,酵素就會失去活性。 |
了解了酵素的種類後,阿編知道大家心中還存在一個疑問,那到底市售可以減肥的酵素指的是什麼?
市售可以減肥酵素指的代謝酵素嗎?消化酵素?
一般市售的減肥瘦身酵素產品,標榜可以提高代謝、幫助燃脂、幫助排便等等功效,其實指的是添加了胺基酸或其它有利於代謝的成分，跟酵素其實沒有直接關係喔!剛剛也有提到說,代謝酵素無法從食物中取得,必須透過消化酵素把食物分解成可以吸收的營養素,然後再轉換成胺基酸型態被人體吸收後,再發揮新陳代謝等功效。
其實一般食物中都存在著酵素,不過因為酵素不耐熱,在高溫烹煮的過程中,酵素通常都會被殺光光了…如果攝取的消化酵素太少,就無法把營養素轉換成代謝酵素提供給身體使用,連帶著連鎖反應新陳代謝變差、老舊廢物容易囤積變胖、容易疲憊等問題產生。因為酵素不好補充,所以日本或美國,大家都習慣額外補充酵素保健食品幫助身體合成酵素，只要基礎代謝率增加，就會變成易瘦體質。
也就是說現在市售的瘦身減肥酵素都是屬於「消化酵素」,消化酵素再添加益生菌及膳食纖維等多種功效搭配,來達到幫助轉換身體所需的營養素,來達到減肥、瘦身、排便順暢等目的。
什麼!?市售的瘦身減肥酵素保健食品都不是代謝變好、直接幫助減肥的!?好失望喔…
錯!!
阿編再強調一次消化酵素是促進新陳代謝酵素生長的前驅物質，幫助合成身體運轉時所需的營養素,增加基礎代謝率，就容易將體內過多的廢物如宿便、多餘養分排出,自然而然就會變成易瘦體質。當然維持運動習慣，雙管齊下更容易瘦喔!
如何選購可以加強代謝酵素、消化酵素的酵素保健食品?
那應該如何選擇可以加強代謝酵素、消化酵素的酵素保健食品呢?
只要掌握以下這幾個選購重點就可以啦!
★活酵素才會有效!
★確認酵素以外的其他輔助成分!
★不要選擇添加食品瀉藥成分!
★不要選擇有添加食品瀉藥成分!
★依照習慣來挑選酵素的類型!
★確認是否有官方保證或國際安全認證!
★符合自己能夠持續的預算!
活酵素才會有效!
阿編一開始就有提到說,酵素一旦經過高溫加熱處理後，就會失去活性而無法充分發揮酵素的功效，一般酵素能承受的最高溫度範圍是攝氏40-50度,溫度過高酵素的活性就會被破壞掉了!
所以在挑選的酵素保健產品時,最好選擇低溫長時間發酵,並非加熱加工處理而成的酵素才能要保持酵素原有的活性,仔細檢查加熱處理標記確定是要「活的酵素」才能購買喔!
確認酵素以外的其他輔助成分
酵素的主要功效為分解食物轉換成身體所需的營養素,促進身體循環代謝以達到協助減肥瘦身的目的。所以市售瘦身減肥酵素保健食品通常由多種複方組成,一般最少要有添加消代酵素、膳食纖維、益生菌或乳酸菌這三項成分！
消代酵素可以協助分解食物，讓食物轉換成身體所需的營養素,促進新陳代謝。而膳食纖維促進腸胃蠕動,預防宿便不要囤積。益生菌、乳酸菌以維持改善消化道機能,改變菌叢生態、減少肥菌增加瘦菌,變成易瘦體質。
不要選擇有添加食品瀉藥成分
有一些不肖廠商為了要讓快點讓消費者有好的排便功效感,會添加一些比如番瀉、番瀉葉萃取等等的「食品瀉藥」,這樣吃久了反而會造成身體負擔,久而久之也會覺得就沒有效果了!所以在購買的時候,要記得留意除了酵素外有無添加其他不健康的副成分，挑選優質品牌這樣吃了才安心喔!
依照習慣來挑選酵素的類型
現在市售的酵素保健食品類型百百種,大部份可以區分為錠劑、膠囊、粉末、飲料等這4種,為了可以讓自己持續每日服用的習慣,要挑選符合自己服用方式的酵素類型,比如不善於吞嚥的人就可以選擇粉未或酵素飲,覺得沖泡麻煩的話就可以選擇錠劑顆粒等等,購買時也要考慮酵素產品的類型也很重要!
確認是否有官方保證或國際安全認證
再來就是要確認選購酵素保健食品的原料來源及製造廠商是否有官方保證或國際安全認證,才能確保品質及安全無虞!比如要確認有沒有通過ISO、TQF或健康食品標章或是有沒有提供試用期間無效保證退費等等,多一分保障，多一份安心!
符合自己能夠持續的預算
酵素減肥保健食品是歸類於食品類,所以吃了並不會立即有感,如果想要讓酵素在我們體內發揮該有的功能,就必需要長期服用才能見效。
阿編建議想要達到減肥效果,最好要持續飲用大約使用3個月以上,也許因為個人體質不同,服用的時間會更久,所以最好是有跟肥胖打長期戰的準備,依照自己的經濟狀況來選購至少可以負擔至少3個月以上的酵素減肥保健食品吧！
接著下一段快來看看有哪00款是能幫助減肥瘦身的13款加強代謝酵素、消化酵素保健食品吧!
可以加強代謝酵素、消化酵素的酵素保健食品排行榜13選!
以下是阿編推薦的13款可以加強代謝酵素、消化酵素的酵素保健食品!
推薦的酵素保健食品list如下:
13.帝王酵素 綜合蔬果酵素
12.發酵生活體內環保麴酵素
11.新谷 夜遲酵素 王樣版
10.FANCL芳珂 纖美體錠
9.Vimi薇迷 酵素飲
8.563美體生酵素
7.KONBUCHA康普茶生酵素膠囊
6.大漢酵素 有機鳳梨輕酵飲
5.BELTA孅暢美生酵素
4.BELTA酵素飲
3.兆活果實
2.DOKKAN植物酵素
1.快朝酵素PLUS酵母
13.帝王酵素 綜合蔬果酵素
| 價格/容量 | 2000元/720ml |
|---|---|
| 類型 | 酵素飲 |
| 主要成分 | ★各蔬菜植物複合酵素群 ★益活菌群 ★複合醣類 ★胺基酸群 ★維他命群 ★礦物質群 |
| 主打功效 | ◎調整體質 ◎瘦身減肥 ◎解決便秘 ◎美容美肌 |
| 服用方式 | 每日一次，每次30cc，用水稀釋空腹飲用 |
| 品質保證 | ✓通過SGS檢驗測試合格 ✓獲得ISO及HACCP 國際品質安全認證! |
| 優點 | 全家大小都可以一起喝 不含添加物及防腐劑 適合不擅長吞錠劑的人 |
| 缺點 | 無法直接飲用,需要稀釋 開封後就必需儘快飲用完畢 瓶身較大難保存 價格較貴 |
推薦要點:
美國FDA註冊通過!
原料完全依陰陽五行之原理配方!
經過6個月以上完全生物發酵技術生產!
商品說明:
帝王酵素引進曰本科技，累積十多年來研發、製造與經驗，並精選原材有高山植物、天然海藻、本草和多種珍貴植物原料,利用完全生物發酵技術生產經六個月以上時間發酵後萃取100%植物發酵素群。阿編覺得最特別的地方就是還添加了高蛋白的8種食用菇類,而且連老年人、小孩都能安心喝,不用擔心食安的問題!非常適合減肥或斷食期間拿來補充高蛋白的一款酵素飲!
12.發酵生活體內環保麴酵素
| 價格/容量 | 1099元/1包30顆 |
|---|---|
| 類型 | 膠囊 |
| 主要成分 | ★乳酸菌 ★膳食纖維 ★酵素 |
| 主打功效 | ◎改善腸胃道功能 ◎解決便秘 ◎幫助消化 |
| 服用方式 | 每天1～3顆 |
| 品質保證 | ✓通過ISO9001認證工廠製造 |
| 優點 | 減肥所需的成分都在裡面! 酵素與乳酸菌相輔相成來發揮功效 |
| 缺點 | 目前只有代購無實體店面 中高價位 |
推薦要點:
知名部落客筍筍推薦!
與蔬果酵素高出１.５倍的消化力!
商品說明:
酵素加上完美比例乳酸菌提高腸胃道功能,還有添加嚴選大豆與100％日本穀物，含有豐富天然的膳食纖維、維生素B群等新陳代謝的重要元素,促進腸道蠕動、促進排便順暢、提高新陳代謝,進而維持窈窕體態！阿編很推薦給剛開始想要來好好做體內環保的人嘗試呦!
11.新谷 夜遲酵素 王樣版
| 價格/容量 | 1454元/(1盒30包) (限2盒購方案) |
|---|---|
| 類型 | 錠劑 |
| 主要成分 | ★薑黃素 ★酵母肽 ★酵母 |
| 主打功效 | ◎解決便秘 ◎維持胃腸道運作 ◎幫助消化 ◎促進新陳代謝 |
| 服用方式 | 1天1～3包 |
| 品質保證 | ✓日本盛名的生物科技公司之一製造 |
| 優點 | 能抑制對糖份及油脂的吸收 活酵素量高達160 |
| 缺點 | 價格較貴 有引起過敏的可能性 |
推薦要點:
日本樂天網銷售最好的酵素產品!
最受日本女生歡迎的減肥排毒神器!
高含量薑黃素也能改善手腳冰冷問題!
商品說明:
新谷夜遲酵素是最受日本女生歡迎的減肥酵素保健食品之一,打著大大的標語「即使吃宵夜也能瘦!」的名稱,害阿編立馬想衝去日本買來囤貨了!!新谷夜遲酵素將酵素成分提升160%,能有效抑制對糖份及油脂的吸收,可以幫助整頓體內腸胃環境,很適合吃飯時間不固定、飯局很多、愛吃夜宵大餐的人。不過因為加入甲殼素抑制油脂吸收的關係，對於海鮮過敏的使用者可能會有引發過敏的可能性。
10.FANCL芳珂 纖美體錠
| 價格/容量 | 439元/1包30回份 |
|---|---|
| 類型 | 錠劑 |
| 主要成分 | ★蟹殼素 ★桑葉精華 ★丁香精華 ★武靴葉精華 ★白蕓豆精華 |
| 主打功效 | ◎阻擋糖分、脂肪吸收 ◎幫助脂肪代謝 ◎維持窈窕 |
| 服用方式 | 餐前10分鐘吃3粒 |
| 品質保證 | ✓機能性食品 ✓通過臨床試驗 |
| 優點 | 價格便宜容易下手 日本藥妝店必上架品牌 |
| 缺點 | 服用顆數較多 服用時間點固定較麻煩 |
推薦要點:
累積銷量已突破了5000萬包!
日本台灣家喻戶曉的超人氣產品!
商品說明:
芳珂於2000年開始在日本發售後大受歡迎,己經累積銷量突破了5000萬包,不只有日本藥妝店必上架品牌,連台灣是家喻戶曉的超人氣產品。多種有效成分可以降低食物中的糖分和脂肪的吸收,抑制血糖值及中性脂肪數值上升,不過因為每日建議攝取量為1~3次(3~9粒),需要服用顆數較多，比較不適合不擅長吞服保健食品的人。另外必需要在10分鐘之飲用,像小編容易忘記的個性,也就不適合囉!
9.Vimi薇迷 酵素飲
| 價格/容量 | 990元/50ml×8瓶 |
|---|---|
| 類型 | 酵素飲 |
| 主要成分 | ★台灣大漢多果酵素 ★日本專利金針菇 ★比利時專利雙孢菇 ★法國科萊梨果仙人掌 |
| 主打功效 | ◎促進新陳代謝 ◎幫助排便 ◎養顏美容 ◎幫助減肥 ◎維持體態 |
| 服用方式 | 早上空腹直接飲用，之後再搭配100-200ml溫開水飲用 |
| 品質保證 | ✓日本時代健康研究株式會社研發 |
| 優點 | 隨開隨喝方便飲用 小瓶裝方便保存 小瓶裝能維持品質新鮮度 |
| 缺點 | 無法調節飲用量 價格較貴 |
推薦要點:
精選台灣大漢五年以上有機發酵多果酵素!
標榜能窈窕美形的酵素飲!
商品說明:
Vimi薇迷酵素飲是一款幫助窈窕美形的酵素飲,以台灣大漢多果酵素、日本專利金針菇、比利時專利雙孢菇、法國科萊梨果仙人掌等四大黃金成分協同多種植物萃取物調配而成,幫助體內囤積的老廢物質排出，進而提高瘦身效率!阿編覺得隨開隨喝超方便的,在家沒有時間喝就帶去公司喝,只不過1瓶就要120元左右不便宜,對於小資女來說比較難下手!
8.563美體生酵素
| 價格/容量 | 1280元/60顆 (限定期1包信用卡付款) |
|---|---|
| 類型 | 膠囊 |
| 主要成分 | ★563種生菌 ★BR-108乳酸菌的原生乳酸 ★智利酒果 ★石榴 ★枸杞 ★白色奇亞籽 ★發芽藜麥 ★膠原蛋白 ★野葛根 ★5種超級水果 ★膠原蛋白 ★玻尿酸 ★胎盤素 |
| 主打功效 | ◎改善體質 ◎排除宿便 ◎燃燒脂肪 ◎幫助瘦身 ◎養顏美容 |
| 服用方式 | 1天2粒 |
| 品質保證 | ✓與日本大廠技術合作 |
| 優點 | 減肥＋美肌一次完成 減加的有效成分最多 |
| 缺點 | 無實體店面 目前只有官網或代購可以購買 添加酵素的種類多,敏體質的人要確認成分 |
(※價格會隨著官網活動而變,實際價格請以連結處的官網為主)
推薦要點:
多數雜誌社皆有刊載!96.7%的超高回購率!
業界最多563種酵素!
商品說明:
563美體生酵素添加業界最多種563種營養價高蔬果萃取酵素，搭配10億個乳酸菌可以改善消化機能、促進代謝排毒、幫助卡到多餘脂肪之外,還有女生最愛的美肌胎盤素、玻尿酸、膠原蛋白等14種美容美體成分,在瘦身的同時還能養顏美容!不過因為添加的蔬果值物萃取種類多,所以如果是過敏體質的人最好確認過成分後再吃!
7.KONBUCHA康普茶生酵素膠囊
| 價格/容量 | 400元/1包30粒 (限定期2包方案首購價) |
|---|---|
| 類型 | 膠囊 |
| 主要成分 | ★357種的生酵素 ★999個酪酸菌 ★藤黃果萃取末 ★匙羹藤萃取末膠原蛋白 ★胎盤素 ★玻尿酸 |
| 主打功效 | ◎排除宿便 ◎維持窈窕 ◎養顏美容 ◎改善腸胃道功能 |
| 服用方式 | 1天2粒 |
| 品質保證 | ✓日本發酵師杉本亞彌老師監製 ✓通過SGS檢測合格 |
| 優點 | 酵母×酵素×乳酸菌三重配方 改善易胖體質,變成易瘦體質 首購超便宜 |
| 缺點 | 無實體店面 目前只有官網或代購可以購買 曝光機會較少,商品資訊少 |
(※價格會隨著官網活動而變,實際價格請以連結處的官網為主)
推薦要點:
早安少女組成員矢口真理代言!
特殊低溫製法提取的活酵素!
回購率高達95.1%!
商品說明:
日本知名藝人早安少女組成員的矢口真理在3個月內成功減肥約6公斤的傳聞，使得KONBUCHA康普茶生酵素膠囊受到日本妹們的關注。低温膠囊製法提煉出活酵素,再加上獨家特製膠囊,將活酵素直接送入體內發揮最大的功效!有效成分中還有大量有效於支持減肥的酵素和酵母,還有幫助改善腸胃道的999億個乳酸菌,讓瘦菌增加肥菌減少,改善易胖體質!
點我看康普茶生酵素的使用評價▼▼
6.大漢酵素 有機鳳梨輕酵飲
| 價格/容量 | 880元/500ml |
|---|---|
| 類型 | 酵素飲 |
| 主要成分 | ★有機鳳梨 ★有機砂糖 ★酵母菌 ★乳酸菌 ★醋酸菌 |
| 主打功效 | ◎增強活力 ◎促進新陳代謝 ◎幫助排便 ◎維持窈窕 |
| 服用方式 | 每日1～3次,每次20ml,以5-8倍的冷水或溫水稀釋飲用 |
| 品質保證 | ✓亞洲最大酵素工廠生產 ✓符合HACCP、ISO等國際標準的潔淨區內生廠! |
| 優點 | 酸甜的鳳梨口味容易入口 喝法多樣不會覺得膩 價格適中容易下手 |
| 缺點 | 無法直接飲用,需要稀釋 開封後就必需儘快飲用完畢 瓶身較大難保存 |
推薦要點:
使用台灣在地生產鳳梨原汁!
三階段540天MSF微生物發酵工法!
得鳳梨微酸微甜的口感好喝容易入口!
商品說明:
大漢酵素有機鳳梨輕酵飲是使用台灣在地生產的天然鳳梨原汁,植入12株有益菌發酵而成,加上獨家技術的萃取保留完整營養價值,讓身體更容易被充分吸收,可以分解蛋白質、增強活力提升代謝、有效增進腸胃蠕動的效果。阿編覺得鳳梨微酸微甜的口感好喝容易入口,非常適合拿來代替搖飲,減少糖份的攝取,很適合正在實施減肥計畫的人飲用!
5.BELTA孅暢美生酵素
| 價格/容量 | 960元/1包60粒 (限定期1包方案) |
|---|---|
| 類型 | 膠囊 |
| 主要成分 | ★7種營養穀物 ★30種麴菌發酵 ★含豐富的672種蔬菜 ★美容菌的康普茶 ★1.5兆株乳酸菌 |
| 主打功效 | ◎改善體質 ◎排除宿便 ◎幫助消化 ◎養顏美容 ◎維持窈窕 |
| 服用方式 | 1天2粒 |
| 品質保證 | ✓通過多項SGS檢測 ✓經酵素檢驗報告證實 ✓健康食品大廠共同研究開發 ✓120保證無效退費 |
| 優點 | 使用麴、乳酸菌、酵素最火的健康營養成分 為減肥＋美肌專用的酵素產品 價格適中容易嘗試 |
| 缺點 | 無實體店面 目前只有官網或代購可以購買 專為女生而設計,男生難出手 |
(※價格會隨著官網活動而變,實際價格請以連結處的官網為主)
推薦要點:
日本獨家工法萃取的活酵素!
日本銷售量破5,880,000包!
台灣知名節目「2分之一強」強力推薦!
商品說明:
BELTA孅暢美生酵素以大麥、紫米、稻米、小米、黍、稗、高粱這7種營養穀物為原料，採用日本獨家工法以特殊非加熱處理取得活酵素,透過每日的攝取來補充日常所需攝取的重要營養成分18種氨基酸、維他命、礦物質等,幫助窈窕、健康、美麗一次完成!阿編推薦的另一款BELTA酵素飲是同一系列的姐妹款,只有差在是酵素膠囊還是酵素飲,大家可以選擇適合自己的酵素類型來服用囉!
點我看BELTA生酵素的使用評價▼▼
4.BELTA酵素飲
| 價格/容量 | 990元/1盒×10瓶 (限一次定期3盒方案) |
|---|---|
| 類型 | 酵素飲 |
| 主要成分 | ★126種蔬果發酵液 ★玻尿酸 ★羊胎盤萃取物 ★膠原蛋白 ★烏龍茶 ★葡萄皮 |
| 主打功效 | ◎緩解便秘問題 ◎代餐幫助瘦身 ◎養顏美容 |
| 服用方式 | 1天1瓶 |
| 品質保證 | ✓通過SGS檢測合格 ✓120天無效退款保證 |
| 優點 | 使用麴、乳酸菌、酵素最火的健康營養成分 為減肥＋美肌專用的酵素產品 價格適中容易嘗試 隨開隨喝超方便 單瓶裝保存方便 可當代餐飲用 |
| 缺點 | 無實體店面 目前只有官網或代購可以購買 專為女生而設計,男生難出手 |
(※價格會隨著官網活動而變,實際價格請以連結處的官網為主)
推薦要點:
日本藝人名模矢田亞希子、山本優希推薦的酵素飲!
台灣知名美妝節目「女人我最大」也有介紹過!
4個月有感保證!
商品說明:
BELTA纖酵素飲由126種蔬果發酵而成的活酵素，有效幫助排出囤積的宿便減輕身體的負擔,還額外搭配胎盤素、玻尿酸等美容成分，補充女生們所需的營養素,以瘦得健康又美麗地減肥為概念所研發的商品。知名的美妝節目「女人我最大」有介紹過,一度造成台灣詢問度破表!隨開隨喝超方便,連阿編這樣的懶女人也能輕鬆減肥加美肌保養!而且喝法多變,可以直接飲用、加水稀釋、氣泡水稀釋或優格,喝法多變容易維持飲用的一款酵素飲!
點我看BELTA酵素飲的使用評價▼▼
3.兆活果實
| 價格/容量 | 550元/1包62粒 (限官網定期1包價) |
|---|---|
| 類型 | 錠劑 |
| 主要成分 | ★甘王草莓乳酸酵素菌 ★獨家配方BG・21發酵物粉未 ★3兆乳酸菌 |
| 主打功效 | ◎減少體內的肥菌 ◎增加體內的瘦菌 ◎促進新陳代謝 ◎維持輕盈體 |
| 服用方式 | 1天2~４粒 |
| 品質保證 | ✓與九州大學共同研究開發! ✓到貨7天鑑賞期 |
| 優點 | 女生最愛的草莓乳酸酵素菌 親民價格容易下手 味道溫和較容易接受 |
| 缺點 | 無實體店面 目前只有官網或代購可以購買 不適合不愛草莓的人 需要長期吃才有效 |
(※價格會隨著官網活動而變,實際價格請以連結處的官網為主)
推薦要點:
擁有1800萬袋銷售佳積!
首創甘王草莓乳酸酵素菌!
使用日本古老陶器發酵萃取的活酵素!
商品說明:
兆活果實是使用草莓酵素作為主打成分,顛覆以往使用的縠物酵素,味道變得溫和較容易接受,所以一推出就吸引許多女生們注意,連阿編也被吸引了XD!很適合第一次想嘗試酵素保健食品的人喔!添加高達3兆個甘王草莓乳酸菌等多種乳酸菌、50多個抗氧化多酚類及121種野草發酵萃取精華,每日攝取補充可以改善腸內環境,減少肥菌增加瘦菌來改善易胖體質,提高基礎代謝率促進將體內多餘老舊廢物排出。
點我看兆活果實的使用評價▼▼
2.DOKKAN植物酵素
| 價格/容量 | 910元/1瓶180粒 |
|---|---|
| 類型 | 錠劑 |
| 主要成分 | ★39種蔬果配方 ★14種草本纖維 ★西番蓮花萃取物 ★四種氨基酸 |
| 主打功效 | ◎幫助脂肪分解及排空 ◎抑制吸收 ◎增強代謝力 ◎促進蠕動 ◎幫助瘦身 |
| 服用方式 | 1天5顆 |
| 品質保證 | ✓GMP認證工廠製造 ✓90天退款保證 |
| 優點 | 抖音、小紅書上公認超有感甩油神器 網紅界的明星級減肥酵素食品 |
| 缺點 | 代購超多,價格不一 要小心人紅假貨多 草藥味較重 |
推薦要點:
范冰冰范爺愛用、推薦的酵素錠!
日本開發武田監製!
銷售累積數量5,500,000瓶!
商品說明:
DOKKAN植物酵素是抖音、小紅書上公認超有感甩油神器,可以快速打造瘦子體質的一款酵素減肥錠!再加上受到中國知名女星范爺的推薦,在中國、香港的太紅名聲傳到台灣來!包含39種蔬果配方、14種草本纖維可以吸收脂肪與身體廢物一起排出，晚上睡覺時也在持續代謝脂肪促進代謝！很適合最近想要快點解決消化機能變差、時常便秘、吃什麼都會胖、新陳代謝變慢的問題人!
點我看DOKKAN植物酵素的使用評價▼▼
1.快朝酵素PLUS酵母
| 價格/容量 | 850元/1包124粒 (限定期1包首購) |
|---|---|
| 類型 | 錠劑 |
| 主要成分 | ★80種植物酵素 ★甘王草莓 ★荔枝酵母 ★水雲褐藻醣膠 ★難消化糊精 ★100倍乳酸菌 ★車前草 ★蘆薈萃取物 ★肉鹼 |
| 主打功效 | ◎解決便秘 ◎抑制吸收 ◎增加好菌 ◎促進新陳代謝 ◎養顏美容 ◎幫助瘦身 |
| 服用方式 | 1天4~８粒 |
| 品質保證 | ✓九州大學準教授背書 ✓健康食品認定工廠GMP製造 ✓7天內全額退款保證 |
| 優點 | 進軍台灣市場多年 能幫助卡油、卡糖抑制吸收 幫助排便超有感 |
| 缺點 | 目前無實體店面 要擔心假貨流竄 服用顆數較多 |
(※價格會隨著官網活動而變,實際價格請以連結處的官網為主)
推薦要點:
日本電視台報導超過1500回曝光率!
可以抑制醣類油脂過度吸收!
新版升級添加了80種植物酵素!
消費者滿意度超過94%!
商品說明:
快朝酵素現在全新升級從添加7種穀物酵素變成80種植物酵素,再加上100倍乳酸菌及甘王草莓等多種成分,強力分解加速新陳代謝,促進消化及腸胃蠕動、排便順暢。每日攝取可以效幫助調整體質,最吸引人的就是還能抑制醣類油脂過度吸收,阿編很推薦給常常需要應酬、飯局太多的人!另外,還有添加維他命C、膠原蛋白等美容成分,讓我們不會因為減肥瘦身導致肌膚暗沉而犧牲掉了美麗。快朝酵素標榜
點我看快朝酵素PLUS酵母的使用評價▼▼
覺得阿編的介紹文太長太複雜嗎?沒關係,下一段阿編把推薦的13款酵素減肥保健食品來做個總整!
加強代謝酵素、消化酵素的酵素保健食品一覽總表
如果沒有時間看阿編的長篇大論,也可以直接看這裡的人氣排行榜總整囉!
| 商品排行 | 1快朝酵素 PLUS酵母 |
2DOKKAN 植物酵素 |
3兆活果實 |
4BELTA 酵素飲 |
5BELTA 孅暢美生酵素 |
6大漢酵素 鳳梨輕酵飲 |
7康普茶 生酵素膠囊 |
8 563美體 生酵素 |
9薇迷 酵素飲 |
10芳珂 纖美體錠 |
11新谷 夜遲酵素 |
12發酵生活 麴酵素 |
13帝王酵素 綜合蔬果酵素 |
| 價格 /容量 |
850元 /1包124粒 (限定期1包首購) |
910元 /1瓶180粒 |
550元 /1包62粒 (限定期1包價) |
990元 /1盒×10瓶 (限一次定期3盒方案) |
960元 /1包60粒 (限定期1包方案) |
880元 /500ml |
400元 /1包30粒 (限定期2包 首購價) |
1280元 /60顆 (限定期1包 信用卡付款) |
990元 /50ml×8瓶 |
439元 /1包30回份 |
1454元 /1盒30包 (限購2盒方案) |
1099元 /1包30顆 |
2000元 /720ml |
| 類型 | 錠劑 | 錠劑 | 錠劑 | 酵素飲 | 膠囊 | 酵素飲 | 膠囊 | 膠囊 | 酵素飲 | 錠劑 | 錠劑 | 膠囊 | 酵素飲 |
| 主要 成分 |
★80種植物酵素 ★甘王草莓 ★荔枝酵母 ★水雲褐藻醣膠 ★難消化糊精 ★100倍乳酸菌 ★車前草 ★蘆薈萃取物 ★肉鹼 |
★39種蔬果配方 ★14種草本纖維 ★西番蓮花萃取物 ★四種氨基酸 |
★甘王草莓乳酸酵素菌 ★獨家配方BG・ 21發酵物粉未 ★3兆乳酸菌 |
★126種蔬果發酵液 ★玻尿酸 ★羊胎盤萃取物 ★膠原蛋白 ★烏龍茶 ★葡萄皮 |
★7種營養穀物 ★30種麴菌發酵 ★含豐富的672種蔬菜 ★美容菌的康普茶 ★1.5兆株乳酸菌 |
★有機鳳梨 ★有機砂糖 ★酵母菌 ★乳酸菌 ★醋酸菌 |
★357種的生酵素 ★999個酪酸菌 ★藤黃果萃取末 ★匙羹藤萃取末膠原蛋白 ★胎盤素 ★玻尿酸 |
★563種生菌 ★BR-108乳酸菌的原生乳酸 ★智利酒果 ★石榴 ★枸杞 ★白色奇亞籽 ★發芽藜麥 ★膠原蛋白 ★野葛根 ★5種超級水果 ★膠原蛋白 ★玻尿酸 ★胎盤素 |
★台灣大漢多果酵素 ★日本專利金針菇 ★比利時專利雙孢菇 ★法國科萊梨果仙人掌 |
★蟹殼素 ★桑葉精華 ★丁香精華 ★武靴葉精華 ★白蕓豆精華 |
★薑黃素 ★酵母肽 ★酵母 |
★乳酸菌 ★膳食纖維 ★酵素 |
★各蔬菜植物 複合酵素群 ★益活菌群 ★複合醣類 ★胺基酸群 ★維他命群 ★礦物質群 |
| 主打 功效 |
◎解決便秘 ◎抑制吸收 ◎增加好菌 ◎促進新陳代謝 ◎養顏美容 ◎幫助瘦身 |
◎幫助脂肪分 解及排空 ◎抑制吸收 ◎增強代謝力 ◎促進蠕動 ◎幫助瘦身 |
◎減少體內的肥菌 ◎增加體內的瘦菌 ◎促進新陳代謝 ◎維持輕盈體 |
◎緩解便秘問題 ◎代餐幫助瘦身 ◎養顏美容 |
◎改善體質 ◎排除宿便 ◎幫助消化 ◎養顏美容 ◎維持窈窕 |
◎增強活力 ◎促進新陳 代謝 ◎幫助排便 ◎維持窈窕 |
◎排除宿便 ◎維持窈窕 ◎養顏美容 ◎改善腸胃道 功能 |
◎改善體質 ◎排除宿便 ◎燃燒脂肪 ◎幫助瘦身 ◎養顏美容 |
◎促進新陳 代謝 ◎幫助排便 ◎養顏美容 ◎幫助減肥 ◎維持體態 |
◎阻擋糖分、 脂肪吸收 ◎幫助脂肪代謝 ◎維持窈窕 |
◎解決便秘 ◎維持胃腸 道運作 ◎幫助消化 ◎促進新陳 代謝 |
◎改善腸胃 道功能 ◎解決便秘 ◎幫助消化 |
◎調整體質 ◎瘦身減肥 ◎解決便秘 ◎美容美肌 |
| 服用 方式 |
1天4~８粒 | 1天5顆 | 1天2~４粒 | 1天1瓶 | 1天2粒 | 用水稀釋飲用 | 1天2粒 | 1天2粒 | 早上空腹直接飲用 | 餐前10分鐘 吃3粒 |
1天1～3包 | 每天1～3顆 | 用水稀釋 空腹飲用 |
| 品質 保證 |
✓九州大學準教授背書 ✓健康食品認定工廠 GMP製造 ✓7天內全額退款保證 |
✓GMP認證工廠 製造 ✓90天退款保證 |
✓與九州大學共同 研究開發! ✓到貨7天鑑賞期 |
✓通過SGS檢測合格 ✓120天無效退款保證 |
✓通過多項SGS檢測 ✓經酵素檢驗報告證實 ✓健康食品大廠共同研 究開發 ✓120保證無效退費 |
✓亞洲最大酵素工廠生產 ✓符合HACCP、ISO等國際標準 的潔淨區內生廠! |
✓日本發酵師杉本亞彌 老師監製 ✓通過SGS檢測合格 |
✓日本大廠技術合作 | ✓日本時代健康研究 株式會社研發 |
✓機能性食品 ✓通過臨床試驗 |
✓日本盛名生物科技 公司製造 |
✓通過ISO認證 工廠製造 |
✓通過SGS檢驗 合格 ✓獲得ISO及HACCP 國際品質認證! |
| 優點 | 進軍台灣市場多年 能幫助卡油、卡糖抑制吸收 幫助排便超有感 |
抖音、小紅書上公認超有感甩油神器 網紅界的明星級 減肥酵素食品 |
女生最愛的草莓乳酸酵素菌 親民價格容易下手 味道溫和較容易接受 |
使用麴、乳酸菌、酵素 最火的健康營養成分 為減肥＋美肌專用 的酵素產品 價格適中容易嘗試 隨開隨喝超方便 單瓶裝保存方便 可當代餐飲用 |
使用麴、乳酸菌、酵素 最火的健康營養成分 為減肥＋美肌專用 的酵素產品 價格適中容易嘗試 |
酸甜的鳳梨口味容易入口 喝法多樣不會覺得膩 價格適中容易下手 |
酵母×酵素×乳酸菌 三重配方 改善易胖體質, 變成易瘦體質 首購超便宜 |
減肥＋美肌一次完成 減加的有效成分最多 |
隨開隨喝方便飲用 小瓶裝方便保存 小瓶裝能維持品質 新鮮度 |
價格便宜容易下手 日本藥妝店必上架品牌 |
能抑制對糖份及 油脂的吸收 活酵素量高達160 |
內含減肥所需的成分 使用酵素與乳酸菌 發揮功效 |
全家人可以一起喝 不含添加物及防腐劑 適合不愛吞錠劑的人 |
| 缺點 | 目前無實體店面 要擔心假貨流竄 服用顆數較多 |
代購超多,價格不一 要小心人紅假貨多 草藥味較重 |
無實體店面 目前只有官網或 代購可以購買 不適合不愛草莓的人 需要長期吃才有效 |
無實體店面 目前只有官網或 代購可以購買 專為女生而設計, 男生難出手 |
無實體店面 目前只有官網或 代購可以購買 專為女生而設計, 男生難出手 |
無法直接飲用,需要稀釋 開封後就必需儘快飲用完畢 瓶身較大難保存 |
無實體店面 目前只有官網或 代購可以購買 曝光機會較少, 商品資訊少 |
無實體店面 目前只有官網或 代購可以購買 添加酵素種類多 需確認過敏源 |
無法調節飲用量 價格較貴 |
服用顆數較多 服用時間點固 定較麻煩 |
價格較貴 有引起過敏 的可能性 |
目前只有代購 無實體店面 中高價位 |
需要稀釋飲用 開封後得儘快飲用完畢 瓶身較大難保存 價格較貴 |
| 商品 連結 |
快朝酵素連結 | 多和夢連結 | 兆活果實連結 | BELTA連結 | BELTA連結 | 大漢酵素連結 | 康普茶連結 | 563連結 | 東森購物連結 | 蝦皮連結 | momo連結 | yahoo超級商城 | 蝦皮連結 |
(※上表可以左右移動)
即然花了錢買酵素食品來吃,當然就希望效果能發揮到最大!
下一段就讓阿編提供幾個酵素服用小訣竅給大家吧!
酵素該怎麼吃最有效?能提升酵素保健食品的小訣竅!
阿編就來教教大家幾個可以提升減肥酵素效果的小訣竅!
★用常溫水服用!
★遵守服用的劑量!
★搭配飲食控制瘦更快!
★有運動才不容易腹胖!
★想見效要有耐心持續服用!
用常溫水服用
阿編一直提到酵素是不耐熱的,一碰到熱就會失去活性,所以建議還是搭配冷水或常溫水一起服用,記得水溫不要超過40°C,才能保持酵素的活躍發揮它的效果!
遵守服用的劑量
每一家酵素保健食品都有自家規定的服用量,吃太少會影響到酵素的發揮效果,吃太多人體無法吸收自己排出而浪費掉,比如想要快點瘦下來多吞幾顆、太貴了少服用幾顆撐久一點等不正確的服用方式是不行的喔!為了要快點見效,遵守服用的劑量是最基本的!
搭配飲食控制瘦更快!
減肥的公式很簡單,吃進去的熱量<消耗的熱量=減肥成功
所以不要以為有酵素的加持就覺得吃很多也無所謂,阿編的真心話就是,酵素保健食品只是健康食品,是減肥輔助工具,不是吃了就一定能瘦喔!
所以控制吃油炸食品、喝含糖飲料、加工食品的攝取量,再加上酵素錠的輔助,想不瘦都難囉!
有運動才不容易腹胖!
想要甩掉身上多餘的脂肪不是靠吃酵素保健食品就能消脂肪,必需要靠肌肉來燃燒才能真正消脂。運動讓變弱的肌肉變強壯,酵素增強代謝與多餘脂肪,二者相輔相成才能樣瘦了就不容易再腹胖!大家要快點拋開以為吃減肥酵素就能大吃大喝、不用運動也能瘦的老舊觀念喔!
想見效要有耐心持續服用
酵素減肥保健食品不是藥物,不是吃個2,3天就能看見效果的,而且減肥瘦身成效的快慢，也取決於每個人體質差異而有所不同,所以一般的酵素產品都會標榜需要長期服用才能見效。一般建議服用約3～6個月,嚴重者也許需要更久喔!
酵素的功效好處多多,比如幫助食物分解、消化吸收、能量的轉換、促進新陳代謝、改善便秘困擾、維持免疫機能等等,適當的補充對身體是有幫助的!
所以如果你常常覺得有便秘困擾、越老越胖、多外食、飲食不規律、日常蔬果攝取不足、容易疲憊、皮膚越來越差的話,那就趕快找到適合你的酵素來補充吧!
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