戴口罩已經變成你的日常生活習慣了嗎？
為了避免感染「嚴重特殊傳染性肺炎」(COVID-19、武漢肺炎、新冠肺炎)，出門戴口罩是最基本的防疫措施，但是否有發現近期的皮膚狀況每況愈下呢？
長時間配戴口罩會因悶熱、摩擦或細菌殘留在臉上，隨著呼吸的熱溼氣悶在口罩內，每天上班8小時下來，容易導致細菌滋生、肌膚油水失衡，引致肌膚搔癢、泛紅、毛孔堵塞、粉刺、痘痘、暗瘡等問題。
有「危肌」意識很重要！小編今天分享5招肌膚保養對策，為肌膚對症下藥！
一起來看看每天使用什麼樣的保養產品可以減少皮膚的不適且加強肌膚抗禦能力吧！
保養對策1：戴口罩時盡量減少上妝、濃妝更是NoNo！
上妝後因為口罩內部濕氣＋熱氣會導致皮膚容易出油、出汗，搭配摩擦之後，很容易悶出「口罩痘」。如果發現最近痘痘、粉刺好發在臉頰及嘴唇四周，就要多注意啦！
如果因為工作需求必須上妝、建議僅上淡妝及注重眼妝，不僅看起來有精神也可以減少肌膚的負擔。
戴口罩時的底妝
推薦使用有顏色的隔離防曬霜代替，不僅不會沾染到口罩上，也可以提亮膚色達到修飾效果。
>>>好推不油膩的防曬隔離好物：ASTALIFT艾詩緹白澄完美防曬隔離乳
ASTALIFT艾詩緹白澄完美防曬隔離乳是全方位防曬美白雙效合一的小編推薦好物。
不僅可阻擋深度紫外線(長波UVA)對肌膚造成的傷害(SPF50+、PA++++)，還添加多種豐富美容成分如維生素E、維生素C誘導體、蝦紅素等，保護肌膚遠離紫外線傷害的同時進行美白保養。
以獨家開發的「光分析粉體」輕鬆達到提亮修飾膚色的效果，使用起來好推不油膩，在日本更是締造了狂銷熱賣75000條的銷售佳績。
戴口罩時的遮瑕
適當的眼部妝容(眉妝及眼妝)，就能使眼睛看起來炯炯有神，人也更有精神！
記得一定要遮黑眼圈，戴口罩會讓黑眼圈看起來更明顯且沒精神有病容感。
戴口罩時的定妝
推薦使用散粉類的蜜粉，輕拍一層薄薄的在臉上，即使到了下午也不容易蜜粉融掉。
戴口罩時的唇妝
推薦使用有顏色護唇膏或是薄擦有顏色的唇膏，擦好後在衛生紙上含一下，較不容易沾染到口罩。
戴口罩時的卸妝
最後就是每天下班回家後的清潔卸妝要做確實啦！不管是多淡的彩妝都需要好好卸除乾淨，殘妝不僅是肌膚老化的兇手，更是造成痘痘、粉刺、毛孔粗大的元兇之一。
>>>清潔、緊緻、滋潤三合一的清潔好物：淨透顏毛孔緊緻噴霧
淨透顏毛孔緊緻噴霧是一款無需沖洗、朝臉部輕輕地噴幾下、停留30秒、以毛巾擦拭，簡簡單單加強毛孔清潔，解決毛孔粗大的噴霧。
成分添加可以使毛孔清潔溜溜的超純水＋鹼性離子水、可以緊緻毛孔的朝鮮薊萃取物及65種植物酵素有效活化滋潤皮膚，使肌膚的保濕力提升、防護力上升。
天然不刺激還可有效清潔緊緻毛孔，在日本更是獲得樂天賣場去角質類產品的第一名，有毛孔粗大、粉刺、卸妝卸不乾淨的困擾嗎？可以試試看！
保養對策2：偶爾脫下口罩，讓肌膚深呼吸！
戴口罩時須緊貼肌膚才能避免飛沫傳染，長時間戴口罩會使肌膚容易毛孔阻塞，引發痘痘、粉刺、毛囊炎、酒糟惡化等肌膚問題。因此建議尋找適當時機「摘除口罩」，讓肌膚好好深呼吸，避免肌膚困擾發生。
脫下口罩的最佳時機！把握在空氣流通處或戶外活動且沒有人群群聚時，就可以適時脫下口罩，讓肌膚好好透個氣。
武漢肺炎防疫時期戴口罩可使人感到心安，但千萬因此引發嚴重肌膚問題！如果真的不小心長痘痘？推薦以下小編口袋名單好物！
>>>有效抗痘淡斑好物：普瑞迪娜VC維他命多效活膚液
女人我最大也強力推薦的Primo Ordine普瑞迪娜VC維他命多效活膚液！成分含高濃度維他命C精華，可在短短1~2週時間修復問題肌膚，還你光滑水煮肌，粉刺痘痘通通OUT！
獨家技術使維他命Ｃ誘導體分子量更小、穩定性更高、吸收更容易，有效改善成人痘、青春痘、肌膚粗糙問題！成分天然單純，敏感肌也可使用。
保養對策3：盡量避免手部接觸臉部肌膚，洗手很重要！
你知道人在每小時不自覺摩臉的次數有幾次嗎？
根據澳洲新南威爾斯大學統計研究顯示，每小時摸臉次數達到23次！小編在電影「全境擴散」中印象很深的一句台詞就是“Stop toching your face!”。
無意識摸臉的小動作不僅會增加疾病傳染風險，平常時期也會提高臉部肌膚感染、發炎機率。因此除了在防疫期間需要「勤洗手」，平日也應養成勤加洗手少摸臉的好習慣。
由於洗手次數增加、用酒精噴手消毒防疫，容易導致手部出現乾澀、龜裂等狀況，因此將水擦乾後，別忘了擦上滋潤的護手霜！
>>> 環境友善品牌：AVEDA 經典潤手霜(純香)
來自紐約的時尚品牌AVEDA主打環境友善與不做動物實驗，潤手霜成分添加深度潤澤配分的繡線菊種籽油及巴西芫荽油，不僅可以防止手部肌膚水分流失，更可改善已乾裂的肌膚。
AVEDA潤手霜為清新的柑橘純香香氣，柔潤雙手肌膚的同時感受到其清新香氣帶來的心靈放鬆。適用所有膚質且好推好抹好吸收，擦後手不會黏黏的。
可以在洗手後，取適量產品按摩雙手，還可配合簡單手部按摩，可幫助肌肉放鬆，消除壓力。
保養對策4：加強清爽保濕、解決搔癢、泛紅、冒痘危機！
肌膚保養最重要的步驟就是保濕！
防疫期間需要長時間戴口罩，使口罩內肌膚升溫，容易刺激皮脂腺、分泌油脂，導致出油、出汗、毛孔堵塞等肌膚代償性機制出現。
若是使用過於滋潤的保養品會使肌膚出油的狀況更糟糕，因此建議選擇清爽保濕效果佳的保養品最適合。
>>>來自日本的保濕抗老緊緻神器：CELLULA BRILLIO卵殼膜精華液
CELLULA BRILLIO卵殼膜精華液成分添加史上最高濃度95%的珍貴卵殼膜萃取、生長因子EF及高人氣保濕整成分肌富勒烯的抗老抗皺保濕精華。
在日本銷售實績達200萬瓶，客戶滿意度達92.3%，只需要每天輕輕一滴，使用1個月後有感、3個月後有效改善乾燥、斑點、皺紋等肌膚困擾。
適合所有膚質且不添加酒精、防腐劑、香料、色素，輕鬆改善肌膚搔癢、泛紅、脫皮等問題，使肌膚整體狀態變好、保濕力、防護力也提升。為肌膚打好基底對付年齡、環境、長時間戴口罩帶來的肌膚困擾。
>>>直達底層改善肌膚問題：日本natu-reC高純度維他命C精華液
榮登日本上班族女性最想使用精華液No.1的natu-reC高純度維他命C精華液，珍貴的高濃度保濕成分可有效改善皺紋、暗沈、毛孔、斑點等肌膚問題。
主要成分為高純度維他命C，抗老化外還可抗紫外線淡化黑色素、使肌膚明亮度提升，更可促進膠原蛋白增生，恢復肌膚彈性。搭配獨家分層球狀構造技術使有效成分可滲透至肌膚底層，完整吸收及發揮效用。
保養對策5：防曬做好、避免膚色不均老化！
保養肌膚基本步驟除了清潔、保濕外，防曬也非常重要的！認為戴口罩遮蔽臉部後就減少紫外線的傷害嗎？
實際上口罩的遮蔽效果不佳且只有局部，一定要做好防曬，以免出現膚色不均、斑點、肌膚老化等問題產生。千萬不能偷懶！
如果平常沒有化妝的習慣可以選擇質地清爽的高係數無色防曬。有上妝的習慣可以選擇有修飾膚色效果的隔離霜，例如前面介紹過的ASTALIFT艾詩緹白澄完美防曬隔離乳。
>>>高係數無色防曬首選好物：cle de peau肌膚之鑰無齡光采防曬霜
日本資生堂集團的頂級貴婦保養品牌「肌膚之鑰」，於2017年推出無齡光采防曬霜，甫上市就獲得許多明星及藝人推薦愛用。
高係數SPF50+、PA++++的防曬，提供肌膚對抗UVA、UVB的保護，使肌膚不易產生UVA射線所造成的細紋與暗沉，並防護肌膚不受UVB之紫外線傷害。
產品質地豐潤，觸感舒適易延展，成分添加光釆明亮複合物EX，使後續底妝與化妝品更加服貼。且經過肌膚敏感性試驗，可將導致過敏的機會降至最低。
如果真的一時疏忽，肌膚已經出現斑點了怎麼辦？可以盡快使用美白淡斑產品修復肌膚。
>>>All in one美白淡斑好夥伴：肌透麗SimiTRY淡斑撫紋全效保濕霜
肌透麗SimiTRY淡斑撫紋全效保濕霜，利用獨家研發球型層狀結構技術，以細小1/100的膠囊包裹保護有效成分，使有效成分直達肌膚底層，以達到淡斑撫紋、保濕滋潤的效果。
成分額外添加熊果素、松樹皮萃取精華為、10種天然萃取保濕成分，且無添加防腐劑、酒精、介面活性劑、香料、色素、礦物油、矽靈，所以敏感性肌膚也可安心使用。
總結
感謝大家閱讀到最後！
市售臉部及手部保養品眾多，小編自己常常深陷如何挑選保養品的困境中，希望本篇推薦的產品有幫助大家，且陪大家度過這段艱難的防疫期間。
保養品選擇重點在於挑選評價好、成份溫和單純、無多於化學添加物且不刺激肌膚，且成分含能幫助舒緩及修復皮膚不適的產品。
但是，若肌膚已經出現感染、發炎等症狀，記得要先諮詢皮膚科醫師尋求治療。
