【2023最新】敏感肌面膜推薦！低刺激、高保濕、高回購率的敏感肌專用面膜排行榜12選！

敏感肌族群一說到肌膚保養就很困擾嗎？深怕買到不適合自己的保養品會引發泛紅、甚至皮疹、紅腫？

今天阿編要跟敏感肌水水們分享敏感肌也能安心使用的低刺激、高保濕、高回購率12款敏感肌專用面膜！

敏感肌面膜推薦必買統整表

 

如何選購有效的敏感肌面膜？選購訣竅？

首先，先來跟教教敏感肌水水們該如何說選擇適合自己的面膜吧！

同樣是敏感肌，但每一個人敏感的情況大不相同，有些人可能是過敏型敏感肌、乾燥型敏感肌、環境刺激性敏感肌、接觸性敏感肌等等,大家應該要依照當時自己的敏感情況來選擇保濕面膜。

一般來說，敏感性肌膚在選擇肌保養品時要著重簡單、安全、不複雜！

確認保濕、鎖水成分

敏感肌的肌膚保養最重要的就是保濕。因為做好保濕，才能提升肌膚的穩定性，幫助肌膚打好健康基礎。

所以在選擇保濕面膜時，可以確認是否有添加以下這些保濕、鎖水成分：

以上這類天然的保濕成分與人體皮膚結構比較相似，較不容易引發過敏。

選擇不含酒精、香料、防腐劑等無添加

敏感肌在選擇保濕面膜時還有一個重點，就是成分越簡單越好！

所以盡可能選用無添加酒精、香料、色素等低刺激性的保濕面膜，而且要避開礦物油及介面活性劑的化學物質，減少再度刺激肌膚的可能性！

不過日本的美容科醫師也提醒，並不是所有的無添加就都不會刺激皮膚，對於天然成分過敏的人也太有人在！所以試用新的面膜前，還是要先測試在手腕上會比較安心。

如果有抗過敏的成分會更佳

敏感肌的肌膚狀況通常都不太穩定，常常會伴隨著有乾癢、脫屑、泛紅等症狀。

為了維持良好健康的膚況，皮膚科醫生建議可以選擇有添加能對抗敏感成分，如神經胜肽、尿囊素的保濕面膜，來維持健康膚況，減少各式敏感或讓敏感不再重複發生。

依季節性來做選擇

雖然說敏感肌保養首重保濕，但在挑選敏感肌保濕面膜時還是得配合不同的季節來調整。

比如春夏季的時候，可以選擇清爽型的敏感肌保濕面膜，避免過度滋潤造成出油、冒痘造成敏感感更嚴重。

相反的秋冬季時，可以選擇滋潤型敏感肌保濕面膜來使用，提高保濕度來呵護敏感肌膚。

PTT激推、高回購率、敏感肌面膜人氣排行榜12選！

敏感肌面膜TOP1. 雅漾Avène 抗敏舒緩面膜

價格	270 元
容量	5片
保濕成分	Avène抗敏活泉水、山梨糖醇
美容效果	舒緩敏感不適、高效滋養
無添加	無PARABEN類防腐劑、無酒精

雅漾官網

推薦重點：

專為亞洲敏感肌膚及輪廓而設計的濃縮高效滋養保養面膜，98%試用者表示可以有效舒緩不適。

商品介紹：

以護理敏感肌膚聞名的歐洲 NO.1 醫學美容品牌 Avène，最新推出了全新纖維質感面膜，特別為敏感肌膚研發出抗敏面膜，只要每星期敷一次，每次10分鐘，就能有效對鎮靜及舒緩敏感肌膚有顯著功效。

敏感肌面膜TOP2. 鑽石女王Queenʻs Premium Mask 敏感肌專用滋潤面膜

價格	199元
容量	4片
保濕成分	玻尿酸鈉、水溶性蛋白多糖、神經酰胺、洋甘菊花萃取、積雪草萃取、甘草根萃取
美容效果	保濕潤澤、緊緻肌膚、抗老化
無添加	無防腐劑、無香料、無界面活性劑、無著色劑、無酒精、無礦物油

點我看日本藥舖

推薦重點：

女大節目凱文老師介紹過,各大媒體、部落客也齊心推薦的日本國產敏感肌專用抗老化面膜。

商品介紹：

特別使用最接近天然狀態的20種氨基酸、神經醯胺等高保濕成分，來為補充肌膚所需滋養成分，長時間深層保濕潤澤。

每張面膜內含約35ml的精華液使用柔綿細緻的高服貼面膜紙，減低對肌膚的刺激，讓敏感肌也能得到皇家等級呵護，打造光澤彈性美肌。

敏感肌面膜TOP3. Minon 氨基酸敏感肌保濕面膜

價格	386元
容量	4片
保濕成分	透明質酸鈉、精氨酸、9種氨基酸
美容效果	補水嫩肌、抗皺保濕
無添加	無香料、無著色、無酒精、無防腐劑、無礦物油

DOKODEMO日本免稅商城

推薦重點：

日本@COSME評鑑第一，低刺激+美肌配方是專為敏感肌、乾燥肌設計的一款氨基酸滋潤保濕面膜，讓敏感肌也能安心使用。

商品介紹：

蘊含健康肌膚不可缺少的9種氨基酸並蘊含低分子化玻尿酸，以及神經酰胺類似成分，可以保持水分、提高肌膚本來的防禦功能，使肌膚不受外界刺激的效果。

MINON面膜的精華液屬於凝膠狀型面膜，讓面膜在臉上更服貼不滴落。不織布材質觸感更加柔軟，降低面膜與肌膚的摩擦，減低敏感肌引發過敏的可能性。

敏感肌面膜TOP4. 俏樂斯 王妃淨白保濕泥面膜

價格	350元 (限官網8＋2方案)
容量	1入
保濕成分	沖繩海泥、角鯊烷、蘆薈精華、月桃葉精華、魁蒿葉萃取精華、可溶性蛋白多糖
美容效果	保濕潤澤、去除深層污垢、美白嫩肌
無添加	無紫外線吸收劑、無香料、無著色

俏樂斯官網

推薦重點：

知名台灣女藝人巴鈺代言，知名節目一袋女王也曾經介紹過，有清潔＋保濕＋美白3種功能。

商品介紹：

這是一款敏感肌膚的水水們也能使用的泥面膜，添加了魁蒿葉萃取精華有抑制濕疹等肌膚症狀的珍稀藥草，加上角鯊烯成分可以促使受損肌膚的代謝，舒緩肌膚發炎。

利用獨家配方的沖繩海泥來去除深層髒污後，還有專利成分可溶性蛋白多糖可以超越膠原蛋白和玻尿酸的130%的高效保濕力成分，幫助後續的肌膚保養化妝水、精華液、乳霜完整吸收達到完全保濕。

(※第一次使用者建議在手上先做過測試後，沒有問題再使用。)

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敏感肌面膜TOP5. 無印良品MUJI 敏感肌面膜

價格	316元
容量	5入
保濕成分	葡萄柚籽精華、馬齒莧提取物、LIPIDURE-R、透明質酸鈉、尿囊素
美容效果	溫和潤澤、改善乾燥、穩定肌膚
無添加	無色素、無礦物油、無對羥基苯甲酸酯、無酒精

MUJI官網

推薦重點：

<無印良品的敏感肌系列是為敏感性肌膚所設計的低刺激保養系列，有效改善因乾燥或壓力而容易產生問題的肌膚，溫和潤澤、恢復穩定肌膚。

商品介紹：

添加豐富天然潤澤保濕成分及肌圓弧型片狀設計，不僅能緊貼肌膚與眼下輪廓,無添加色素、無香料、無礦物油的低敏配方，只要敷上10分鐘就能立即感受到保濕、鎖水的滋潤感受。

內容含天然美肌成分柚子籽精華、透明質酸鈉、尿囊素等機能成分，在日本非常受歡迎的一款敏感性肌膚專用國民面膜。

敏感肌面膜TOP6. 提提研TTM Aqua極潤長效保濕面膜

價格	330元
容量	5片
保濕成分	海藻萃取、補水因子、玻尿酸、氨基酸
美容效果	滋潤保濕、補水鎖水
無添加	無香精、無酒精、無防腐劑

點我看momo

推薦重點：

通過SGS人體貼敷測試,採用連續長纖維布膜，減少一般面膜容易造成肌膚刺癢問題。

商品介紹：

吸收滿滿精華液後的新極輕絲面膜觸感柔和，貼膚後幾乎看不到它的存在，擁有超高的密合感不用擔心面膜移位或脫落，材質非常服貼可以幫助肌膚吸收面膜裡的精華液，一點都不黏膩！

採用符合歐盟規範保存系統，而且不添加香精、酒精、MI、Paraben防腐劑等敏感物質，讓敏感肌使用更安心。

添加雙重舒緩配方，加倍呵護脆弱的肌膚，只要使用15分鐘就可以讓肌膚水嫩Ｑ彈。

敏感肌面膜TOP7. 霓淨思Neogence N3高效舒緩零觸感面膜

價格	399元
容量	5片
保濕成分	地中海金盞花、馬達加斯加積雪草、高度玻尿酸
美容效果	高效保濕、改善泛紅
無添加	無Paraben防腐劑、無酒精、無人工色料

點我看康是美

推薦重點：

消費者實證90%以上的滿意度，獨家零觸感太空棉更輕、細、薄，溫柔呵護容易敏感的肌膚。

商品介紹：

一片面膜中就吸附滿滿28ml的保濕精華液，獨家技術HA恆定保濕科技MIX，將高濃度玻尿酸導入，幫助打開肌膚通道，大幅增加後續的精華液吸收度。

還有採用醫美明星成分地中海金盞花、馬達加斯加積雪草，雙倍修復作用，讓敏感肌穩定膚況更有感！

敏感肌面膜TOP8. 未來美 EX8分鐘極速舒緩面膜

價格	399元
容量	5片
保濕成分	黃金褐藻、維他命B5、玻尿酸、蘆薈萃取、角鯊烯
美容效果	深層保濕、舒緩修護
無添加	無防腐劑、無香精、無酒精、無礦物油

未來美官網

推薦重點：

未來美是來自韓國品牌，韓國知名女星劉寅娜代言、韓國首席醫美整形集團技術合作，業界創新8分鐘超級面膜。

商品介紹：

韓國未來醫美研究中心顛覆敷臉時間規則，首創全球第一款8分鐘超級面膜，可以更安全、更速效地做完肌膚保養。

面膜材質是使用韓國最新壓力絲超長纖維布膜,能更貼合肌膚，可以更快達到保養效果。

不添加敏感物質防腐劑、香精、酒精、無礦物油，不只敏感肌適用，也可以當作加強術後肌膚保濕保養。

敏感肌面膜TOP9. 曼秀雷敦 大米修護面膜

價格	288元
容量	6片
保濕成分	大米精華、海藻糖
美容效果	保濕鎖水、緊緻肌膚、舒緩抗痘
無添加	無Paraben防腐劑、無酒精、無礦物油、無螢光劑

點我看蝦皮

推薦重點：

曼秀雷敦專為敏感肌設計的一款修護面膜，面膜採用天然原色純棉製成，非常柔軟貼薄，大米精華更有修護滋養功效。

商品介紹：

100%天然原色純棉再加上無漂白工序處理，保留棉花原有的天然淡黃色及少許植物纖維，讓純棉面膜更柔軟貼面，溫和親膚不刺激。

成分中的大米精華是利用天然乳酸菌發酵技術研發而成，更容易被肌膚吸收，充分修護滋養肌膚的功效。

敏感肌面膜TOP10. 專科SENKA 完美保濕特潤面膜

價格	199元
容量	7片
保濕成分	蠶絲蛋白保濕精華、雙重玻尿酸、水溶性膠原蛋白
美容效果	濃密保濕、彈潤肌膚
無添加	無香料、無色素、無酒精

點我看蝦皮

推薦重點：

專科是日本知名保養品牌，也是日本藥妝店必上架保養品之一。經過肌膚敏感性測試，讓敷面膜時導致過敏的機會降至最低 。

商品介紹：

獨家開發潤澤包覆配方，實驗室證實保濕效果可長達24小時。特殊技術將保濕精華微米化成小分子，讓滋潤成分可以滲透至肌膚角質層，讓肌膚滿滿的水分及潤澤。

無香料、無色素、無酒精的低刺激配方，讓敏感肌質也能密集補給水分，改善敏感肌容易乾燥的肌膚問題。

敏感肌面膜TOP11. KOSE 光映透嬰兒肌玻尿酸潤澤面膜

價格	399元
容量	50片
保濕成分	玻尿酸、保濕因子、海藻糖衍生物、氨基酸、甘油、嫩薄荷葉、洋甘菊液萃取
美容效果	滋潤保濕、改善粗糙肌膚
無添加	無香料、無色素、無礦物油、無酒精、無介面活性劑、無矽靈

點我看momo

推薦重點：

美肌成分最接近肌膚的弱酸性，重視溫和無刺激的使用感，讓敏感肌也能安心做集中修護。大量的保濕成分直達肌膚底層，達到潤澤、保濕肌膚打造嬰兒般水嫩美肌！

商品介紹：

可以針對容易冒痘或是常常膚況不穏定的肌膚來進行日常調理及保濕保養。採用日本國產特製面膜，高密度的棉製面膜吸附滿滿美容液，觸感柔軟、滲透度佳，減少引發敏感症狀的發生。

不過是集中修護或是當成平日保養，大份量每天使用也不心疼，讓肌膚達到油水平衡並調理成水嫩美肌。

敏感肌面膜TOP12. 日本佑天蘭Utena Premium Puresa 黃金果凍面膜

價格	135元
容量	3片
保濕成分	神經醯胺、角鯊烯、8種胺基酸、雙重玻尿酸、海藻糖
美容效果	潤澤肌膚、高效保濕、抗老保養
無添加	無酒精、無合成香料、無合成色素、無矽靈、無礦物油、無紫外線吸收劑

DOKODEMO日本免稅商城

推薦重點：

日本佑天蘭化妝品公司成立於1927年，歷史悠久的公司在日本擁有極佳的口碑，日本國民面膜之稱，專為輕熟女及熟女所開發一款高保濕面膜。

商品介紹：

為了讓所有肌膚都能安心使用，無添加合成香料、合成著色劑、礦物油、乙醇，矽膠、紫外線吸收劑，所以連敏感肌也能安心使用。

濃厚的「黃金果凍」配方，一片中就有33g滿滿的精華液可以滲透到肌膚底層，為敏感肌容易乾燥的肌膚帶來滋潤。

敏感肌面膜使用時的注意事項！

買到了面膜迫不急待想要打開包裝馬上使用嗎？先等一下！！！

在敷面膜前先來補充一下使用前須知，讓敏感肌的我們在敷面膜的過程更安全、讓面膜也能發揮最大的美肌效果！

第一次使用的產品要先做測試後再使用

敏感肌最怕的就是沒有用過的保養品，第一次使用擔心不適合自己而引發過敏！

所以試用新的保養品前，還是要先在手腕上先測試是否有過敏、紅癢等反應，做過過敏測試後沒有問題後再敷於臉上。

臉部清潔做好後再使用

敏感肌的水水們不管有沒有化妝，在使用保濕面膜之前最好先做完臉部清潔後再使用！

這是因為如果沒有做好清潔，空氣中的灰塵髒污或是化妝品的化學成分滲入角質縫隙，增加敏感發生的風險，也會影響肌膚吸收面膜中的保濕成分。

所以先洗臉後再使用吧！

等臉部泛紅、紅腫消退後再使用

如果現在臉部過敏嚴重，或是泛紅、紅腫一直未退，那就先不要敷面膜了！

即使標榜敏感肌適用、溫和不刺激,但還是屬於刺激肌膚的行為，這時與其保濕，最好還是先舒緩、退紅等敏感肌不適等症狀，等敏感狀況變好後再使用。

如果肌膚有病態性問題，如脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎、青春痘等等，還是先找專業皮膚專科醫師求診治療。

敷完面膜後也要做後續保養

敏感肌最注重的就是保濕！很多人都覺得面膜中己經有足夠的美容精華液幫我們滋潤肌膚了，所以就不用做後續保養了，其實就是錯誤的觀念喔！

如果敷完面膜後沒有做好後續保養將養分鎖住，等於之前就白敷了。

建議敷完面膜後可以依照自己習慣平常用的乳液及乳霜加以鎖住水分，來加強保濕維持肌膚健康。

敷面膜時間不可過長

很多人都覺得怕浪費所以一片面膜敷很久，將面膜敷到完全乾後才揭去，其實是反效果！

如果沒有特別注明的話，一般敷面膜的時間約15～20分鐘就可以！這是因為面膜乾燥後會將臉上的水分再吸回去，反而讓保濕效果減半。

所以切勿讓面膜長時間停留在皮膚上，如果捉摸不到該敷多久，那就參考使用方式並遵守敷面膜的時間。

用面膜保養外防曬也要做好

很多敏感肌的人不太愛用防曬產品，因為害怕防曬乳的化學藥劑太刺激肌膚引發敏感症狀。

但其實敏感肌比一般肌膚來得脆弱、屏障功能較差，所以更容易受到紫外線傷害！

紫外線傷害不只會引發黑斑，還有一連串的皺紋、失去彈力、容易乾燥等肌膚問題。所以敏感肌的人比起其他膚質的人更要徹底隔絶紫外線做好防曬。

敏感肌面膜常見Q&A

最後附上敏感肌面膜常見Q＆A來做總結！