由於台灣人對自身健康、環境保護的意識逐漸興起，針對各種不同訴求的洗髮精推陳出新，近期非常受到歡迎的是可以讓頭髮多一點潔淨、少一點毛躁乾澀的精油洗髮精。
如果喜歡自然、天然成分的洗髮精，相信大家都知道要選擇矽靈及Paraben類防腐劑無添加，除此之外還有什麼成分需要注意呢？市面上販售的洗髮精琳瑯滿目，每支訴求、功效都不太相同。
因此小編特地整理了選購訣竅、比較多款市售洗髮精、參考網路知名論壇的評價，挑選出12款高回購率、值得推薦的精油髮精。
不只洗乾淨更要洗的好，先了解精油洗髮精後再好好挑選出適合自己的，有興趣的話千萬不要錯過本文章啦！
精油洗髮精的選購訣竅？
選購訣竅1：挑選添加天然精油萃取的配方
精油洗髮精意即有添加天然植物或果實之萃取精華油的洗髮精。大多成分溫和且滋潤保濕搭配著天然精油香氣，可讓洗頭過程溫和舒適又放鬆。
市售精油洗髮精中除了使用天然精油外也有可能使用香精(fragrance)作為調香使用，洗髮精的香氣越濃厚或是越久久不散的產品就需要多留意。
市售常見添加於精油洗髮精中基礎保濕精油成分列表如下，有助於預防髮絲乾燥、毛躁、修護紫外線造成的髮絲傷害。
摩洛哥堅果油(Argan Oil)：富含維他命E、胡蘿蔔素、角鯊烯等，可能保護肌膚抵禦外在刺激。
葵花籽油(Sunflower Oil)：富含豐富維他命E、亞麻油酸，可促進表皮防禦能力。
夏威夷果油(Macadamia Nut Oil)：富含維生素A、B、E，可提升肌膚有柔嫩感及強化其抵抗力，精華萃取具部分天然防曬能力。
椰子油(Coconut Oil)：可滋潤乾燥肌膚並紓緩其灼熱刺激狀況，如曬傷。
猴麵包樹油(Adansonia Digitata Oil)：富含維他命A、D、E、F，可幫助修復受損肌膚細胞及延緩老化。
荷荷包油(Jojoba Oil)：具保濕滋潤及柔軟髮絲肌膚的功能，滲透性佳且無油膩感。
選購訣竅2：依照頭皮狀況選用所需的精油功效
頭皮是臉部肌膚的延伸，也可分為油性、乾性、敏感性，選擇精油成分添加時必須適合頭皮目前的狀況，才能讓頭皮維持健康狀態。以下列出常見精油成分並介紹相對應的效果。
薰衣草萃取(Lavender Oil)：可促進頭皮血液循環、保護脆弱髮根並可清除毛孔阻塞，香氣具舒緩放鬆心情效果。
快樂鼠尾草萃取(Salvia Sclarea Extract)：可平衡頭皮油脂分泌，溫和清潔毛孔髒汙，適合油性頭皮或有頭皮屑困擾者，香氣具穩定心情的鎮靜作用。
羅勒萃取(Basil Extract)：可淨化毛孔、平衡頭皮油脂分泌、促進血液循環及活絡毛髮，適合油性頭皮或有頭皮屑困擾者。
雪松木油(Cedrus Deodara Wood Oil)：可平衡頭皮油脂分泌兼具殺菌作用，可抑制頭皮氣味。
迷迭香油(Rosemary Oil)：可促進頭皮血液環境、平衡頭皮油脂分泌及抑制頭皮屑，香氣具提神醒腦的作用。
伊蘭伊蘭(Ylang-Ylang)：具舒緩、鎮靜功效，可改善頭皮油脂分泌，適用於頭皮有發炎及青春痘困擾者，特有香甜的香氣可以緩解不安、焦慮。
選購訣竅3：挑選添加溫和的洗淨配方
敏弱性頭皮及有髮質脆弱易斷困擾的人推薦使用溫和且親膚性高、不易造成頭皮負擔的胺基酸類界面活性劑配方的洗髮精，若是需要洗淨力略強一些的選擇可以選用胺基酸類搭配石油類」的配方，在洗淨力及不刺激頭皮之間達成平衡點。
以下整理出幾種常見的低刺激的胺基酸類界面活性劑給大家參考
甜菜鹼類：月桂醯胺丙基甜菜鹼(Lauramidopropyl Betaine)、椰子油醯胺丙基甜菜鹼(Cocamidopropyl Betaine)。
椰油醯兩性基類：椰油醯兩性基二乙酸二鈉(Disodium Cocoamphodiacetate)、椰油醯兩性基丙酸鈉(Sodium Cocoamphopropionate)。
椰油醯基類：椰油醯氨基丙酸鈉(Sodium Cocoyl Alaninate)、椰油醯羥乙磺酸鈉(Sodium Cocoyl Isethionate)。
谷氨酸鈉類：椰油醯谷氨酸鹽(Sodium N-cocoyl Glutamate TEA)、椰油醯谷氨酸鈉(Sodium N-cocoyl Glutamate)。
一般市售非胺基酸類的月桂酸鈉(Sodium Laureth Sulfate, SLS)與十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉(Sodium Lauryl Ether Sulphate, SLES)界面活性劑，清潔力強、去污力佳、價格便宜，刺激性會相對較強，甚至可能導致敏感性肌膚或加重頭皮負擔，應避免使用。
選購訣竅4：確認是否需要額外添加的保濕成分
許多植萃精油本身具有修護效果，若想加強修復已受損的易斷髮絲，可選擇有添加水解角蛋白、甘油、丁二醇、玻尿酸或高效神經醯胺保濕成分的洗髮精，可使頭髮恢復光澤、彈性及強韌度。
PTT人氣好評、高回購率精油洗髮精必買排行榜12選
12. 婷恩髮癛TINN 天然薰衣草精油洗髮精
| 定價 | $600 | 容量 | 2000ml |
| 精油成分 | 葡萄柚、薰衣草、蘋果、薄荷 | ||
由台灣本土設計師創立的品牌，主要以提供提供適合東方人髮質使用的洗髮精，以確保頭髮健康及易造型。恩婷天然精油洗髮精可挑選適合自己的基底、香味及效果，選項有深層清潔控油的葡萄柚精油萃取、放鬆舒壓心情的薰衣草精油萃取、清爽鎮靜頭皮的薄荷精油萃取或是保濕清新振奮精神的蘋果精油萃取。
11. 麗仕Lux 璐咪可SPA精油修護洗髮精
| 定價 | $359 | 容量 | 450g |
| 精油成分 | 大馬士革玫瑰萃取、摩洛哥堅果油 | ||
不管是在日本和台灣都有廣大愛用這的麗仕璐咪可系列，除了精緻時尚的包裝外，其極緻嗅覺饗宴的頂級香味享受更是受到女性愛用者好評不斷的原因之一。精油洗髮精系列分3個功效及包裝，本次介紹的是以修護潤澤的紅色包裝，香氣為大馬士革玫瑰及香甜果香。
精油洗髮精成分不含矽靈，主要利用摩洛哥堅果油來滋養頭皮、加強保濕髮絲，是對頭皮、髮絲保養的實惠好選擇，溫和清潔頭皮的同時不造成負擔，洗後的頭皮清爽度也無可挑剔，想散發香甜溫柔香氣的你，千萬別錯過此款由頂級調香師打造的精油洗髮精。
10. 美吾髮純戀PURE 玫瑰保溼洗髮精
| 定價 | $329 | 容量 | 475ml |
| 精油成分 | 保加利亞玫瑰精油 | ||
在台灣榮獲銷售冠軍、由全球第1香氛團隊盡全心全力打造的玫瑰保濕精油洗髮精，使用溫和自然的胺基酸洗淨成分搭配世界級專利精油，給頭皮及髮絲帶來奢華馥郁的洗髮感受。洗後髮絲帶著淡淡花香且閃耀著健康光澤。
零矽靈、純天然植萃保濕成分，搭配天然精油配方洗淨頭皮的油脂及髒污，也達到溫和滋潤的效果，即便是常因壓力過大、季節轉換而有敏感頭皮、脆弱髮絲問題的現代人，也不必擔心會對頭皮造成刺激。
9. 溯樸SOUPURE 精油洗髮露
| 定價 | $550 | 容量 | 300ml |
| 精油成分 | 葡萄柚、苦橙、甜橙、佛手柑、紅柑、摩洛哥洋甘菊、廣藿香 | ||
可使頭皮深呼吸、給髮絲真正的營養的溯樸SOUPURE精油洗髮露，使用3種天然皂素(金合歡、沙棗、滿天星萃取物)，利用植萃的自然洗淨力，清潔頭皮恰到好處，使頭皮輕鬆維持油水平衡。配方中含水解小麥蛋白，可提供秀髮深層滋養，髮尾不容易脆弱斷裂，髮根自然強健。
溯樸SOUPURE精油洗髮露利用多種精油創造出獨家的愉悅香氣，分承前調中調與基調，隨著洗髮時的水溫升高，不同層次的獨特香氣隨之變化，使洗髮時的體驗更美好放鬆。
8. 巴黎萊雅L’OREAL 金緻護髮精油洗髮露
| 定價 | $259 | 容量 | 400ml |
| 精油成分 | 摩洛哥堅果油、酪梨油、葵花籽油、亞麻薺籽油、柑橘精油、甜杏仁油、石榴籽油、月見草油 | ||
國際知名品牌巴黎萊雅為乾枯毛躁的頭髮打造可煥然新生的金緻護髮油精油洗髮露，蘊含多種精華成分可長效滋潤、修護髮絲，在眾愛用者中擁有超高口碑及人氣。
以摩洛哥堅果油、酪梨油及葵花籽油為基底，添加可柔軟修護髮絲的亞麻薺籽油、柑橘精油、甜杏仁油、石榴籽油、月見草油8種天然植萃精油，髮絲如柔緞觸感，洗後頭髮不黏膩，秀髮無殘留，全方位照料賦予乾枯髮絲彈性及生命力。
7. 森歐黎漾SAHOLEA 茶樹精油抗屑洗髮精
| 定價 | $780 | 容量 | 480ml |
| 精油成分 | 茶樹精油 | ||
由知名綜藝節目推薦的森歐黎漾SAHOLEA專為台灣濕熱的天氣打造，可使頭皮一整天不容易油膩不扁塌的茶樹精油抗屑洗髮精，使用雙重抗屑配方及茶樹精油，可舒緩頭皮的敏感、不適，還可有效去除惱人頭皮屑。
洗後頭髮柔順不乾澀，髮根有蓬鬆度，茶樹精油的自然怡人香氣使人放鬆，零矽靈搭配保濕成分玻尿酸，輕鬆打造最流行的睡不醒頭及完美瀏海。
6. 古寶無患子 小野花複方精油洗髮精
| 定價 | $500 | 容量 | 250ml |
| 精油成分 | 葡萄柚精油、鼠尾草精油、薰衣草精油、迷迭香精油、伊蘭伊蘭精油 | ||
台灣本土品牌古寶利用生長在台灣低海拔次生林中的無患子，含有大量的天然皂素、遇水可游離出天然的清潔劑，可產生豐富又細緻的植物性泡沫。此款小野花複方精油洗髮精以無患子搭配胺基酸類洗淨成分，溫和不刺激，好沖洗不殘留。
成分98%為天然有機植萃，保濕修護成分使用多款精油(葡萄柚精油、鼠尾草精油、薰衣草精油、迷迭香精油、伊蘭伊蘭精油)，使頭皮達到真正舒緩、更加健康，即時修護受損髮質、強韌脆弱髮根。
5. 極自然DEAR CARE 香草精油洗髮露
| 定價 | $1040 | 容量 | 450ml |
| 精油成分 | 香草精油 | ||
極自然DearCare是在台灣立足扎根12年的精油本土品牌，使用來自台東自然農法野化種植的草本植物萃取，其自然清香的香氣可使洗髮後的身心得到紓解元氣滿點。使用天然洗淨成份肥皂草，容易產生綿密細緻泡沫，且一沖及淨不殘留，完美的清潔比例，使頭皮及毛囊輕鬆好呼吸。
香草精油洗髮露由天然植物精粹精油精露調製，無人工化學添加，其植物精油直接滋養頭皮，讓頭皮恢復到健康狀況。洗後感覺清涼，調理頭皮出油的控油力佳，適合夏季或油性頭皮使用。
4. Herb Garden草本豐盈洗髮露
| 定價 | $1580 (官網優惠中) |
容量 | 300ml |
| 精油成分 | 7種天然有機草本萃取及10種有機保養成分 | ||
日本專業美髮師都推薦且在日本樂天銷售第一名的HERB GARDEN草本豐盈洗髮露在台灣也造成一股搶購熱潮。不僅成分自然、無刺激性化學添加物、也無矽靈，使用溫和胺基酸類界面活性劑洗淨成分，連家中幼童、兒童都能放心一起使用。
保濕成分添加7種天然有機草本萃取及10種有機保養成分為基底，可全面性補充秀髮及頭皮所需養分。唯一的缺點就是洗淨力及起泡力稍微不如其市售洗髮精，需耗時搓揉後才可得到細膩綿密的奶油般泡沫。泡沫溫和包覆可深層潔淨頭皮及秀髮，頭皮不緊繃乾澀，洗後髮絲柔順且還原其健康本質，粗糙亂翹的頭髮也變得服貼好整理。
3. 歐萊德O’right 茶樹洗髮精
| 定價 | $1580 | 容量 | 1000ml |
| 精油成分 | 咖啡萃取、茶樹精油萃取 | ||
台灣本土美髮品牌歐萊德O’right採用台灣原生咖啡搭配運用超音波萃取技術，創造出保留最多活性的咖啡因萃取物，能有效地活絡頭皮、強健髮絲。其茶樹洗髮精添加經歐盟有機組織驗證的茶樹萃取精油，可淨化、舒緩及調理頭皮問題，減少頭皮氣味及不適感。
歐萊德O’right注重環境保護，其產品包裝使用再生塑膠，成分也天然無添加染色劑、甲醛等8種有害化學物質，可放心使用茶樹精油洗髮精，透過天天的自然潔淨使頭皮變健康，漸漸地創造頭髮生長的好環境。適合頭皮乾癢、頭髮掉落困擾的人使用。
2. 麗得LeadCycle 絲沐潔淨洗髮霜
| 定價 | $1700 (官網優惠中) |
容量 | 300g |
| 精油成分 | 果實精華油、橄欖精華、草本萃取 | ||
台灣氣候炎熱又潮濕加上空氣污染，開始覺得頭髮變細、長得慢嗎？可能是堵塞在毛孔四周的老廢角質所造成…細軟的頭髮很容易在洗完頭2小時內就看起來很有油膩感…。
如果有以上困擾，推薦來自日本的絲沐潔淨洗髮霜，添加植物萃取界面活性劑，溫和不刺激、恰到好處的洗淨力，徹底清潔毛孔為髮絲開路，搭配日本純淨的果實精華油、橄欖精華與草本萃取、維他命E等成分實現完美保濕力，洗後頭皮清爽頭髮滑順又豐盈。
質地為超天然派的濃厚洗髮霜，成分不含矽靈、色素、酒精、合成化學物質等，讓頭皮呼吸養護效果更好，更能強健穩固髮根。香氣為草本植物味道，清爽好沖洗，夏天出汗也不擔心。
1. 伊索AESOP 滋潤洗髮露
| 定價 | $1450 | 容量 | 500ml |
| 精油成分 | 琉璃苣、葡萄籽油 | ||
源自澳洲墨爾本的保養品牌Aesop伊索，以高科技精萃技術搭配獨家純淨自然的植物草本配方，因其完美結合而出名。Aesop致力於減少對環境的污染及壓力，所有產品包裝皆為醫學等級的褐色玻璃瓶身，可隔離紫外線和防止變質而設計。
滋潤洗髮露融合具滋養和潤髮功效的草本植物萃取物，包括琉璃苣及葡萄籽油，可以有效保濕及撫平頭髮，使秀髮柔順有光澤。洗後頭皮感覺清爽同時間秀髮感到柔順光滑。質地為低泡沫的透明凝露，適用於乾性、發癢、有頭皮屑的頭皮，其香氣為薄荷、草本帶著些許堅果清香。
頭髮保養、頭皮護理在家怎麼做？維持好髮質的關鍵大公開！
頭皮與髮絲的健康與平常洗髮、頭皮護理及日常生活習慣息息相關，要怎麼維持頭皮不乾不癢、秀髮柔亮不毛躁呢？以下分享其中的魔鬼細節給你知道！
健康洗髮完整5步驟
步驟1：用寬齒縫、圓頭、氣墊按摩梳將灰塵給梳掉。
在外奔波一天後，頭皮及頭髮累積了不少灰塵、髒污，會影響洗髮精起泡，因此養護頭皮及秀髮的第一步就是將頭髮梳開。
梳頭時先從末端打結的髮尾梳起，梳順後再從髮根從頭梳到髮尾，記得依附在頭皮的灰塵、汙垢也要梳開。
步驟2：搭配少量洗髮精，30秒內快速清潔頭皮髒污、油垢
將頭髮完整打濕後進行第一次清洗，使用約5元硬幣大小的量，搓泡之前可以先深呼吸，感受精油洗髮精的天然放鬆的香氣，然後在手心滴幾滴水，慢慢搓出細緻泡沫後再放在頭皮上進行清洗。
步驟3：使用比5元硬幣再多一點的量，輕輕按摩清洗髮絲3~5分鐘
因為頭皮及髮絲已經清洗過一次，這次起泡更容易且泡泡更完整、綿密。使用比5元硬幣多一點量的洗髮精起泡，用手指指腹逆時針畫圓方式進行頭皮按摩以促進血液循環。
頭皮按摩可持續3~5分鐘後再沖水，建議水溫不要太燙或超過38度，可多沖幾遍以避免洗髮清殘留。
步驟4：用易吸水大毛巾擦頭髮至半乾
洗完頭後可使用大毛巾將頭髮輕輕擦乾，可以由上往下使用輕拍和按壓的方式，千萬別搓揉，長髮美女們也可以用毛巾將髮絲完整包覆吸水。將頭髮擦至半乾後可以使用針對髮尾的護髮品進一步修護和滋養。
步驟5：吹風機由上往下吹乾，溫度不要過高避免傷害髮質
將吹風口與頭皮、髮絲維持約15公分左右的距離，千萬不可溫度過高或靠太近，易使髮絲的毛鱗片受損，先使用中熱風吹完大面積後，再轉到冷風模式。務必將頭皮吹至全乾，頭髮可吹至8分乾以減少熱傷害。
確認頭皮乾癢、掉屑的原因
相信大家都有頭皮癢癢癢到不抓不行的經驗，如果剛洗完頭1小時內就開始發癢的話，頭皮可能已經發炎啦！以下為3個常見造成頭皮發癢、發炎的原因。
原因1：環境的溫度及乾濕度
若是長時間身處再潮濕又高溫的環境或是過於乾燥的冷氣房，都會導致頭皮過度出油、油脂不平衡，導致頭皮的皮屑芽孢菌遽增，進而使頭皮發癢、產生頭皮屑。
原因2：過度清潔或是清潔不當
一天洗頭超過2次以上或是使用清潔力太強的洗髮精，都有可能將保護頭皮的油脂給洗掉，導致皮脂及水分分泌不平衡。若是油性頭皮卻清潔不當也可能導致頭皮油脂、死亡細胞大量囤積，進而破壞頭皮酸鹼值。
原因3：頭皮皮膚病
脂漏性皮膚炎、乾癬或濕疹等濕疹性皮膚疾病都有頭皮癢、頭皮發紅及大片皮屑掉落的症狀。在季節交替、壓力大時最容易發生，若是不確定頭皮問題是否為皮膚病時，記得先至診所跟醫生諮詢。
一般情況會使用外用類固醇治療，頭皮發炎立即就可獲得明顯地改善，若是有頭皮乾癢及頭皮屑問題，推薦使用含藥用抗屑、殺菌配方的洗髮精。
停止頭皮發炎的關鍵秘訣
秘訣1：選對洗髮精
最重要的秘訣就是選對洗髮精，對於有疑慮的成分就先儘量避免，才可使頭皮及髮絲回到原始的健康的狀態。建議要避免石化性介面活性劑(SLS、SLES、ALS等)、Paraben、MI/MCI等防腐劑、人工香精(DEHP、BBP、DINP等)及化學固香劑。
秘訣2：暫停使用不需要的潤髮、護髮或造型產品
潤髮、護髮產品及造型產品通常都會添加矽靈、薄荷醇等會增加頭髮負擔的成分，容易導致頭皮毛孔阻塞、紅腫、脫屑及搔癢。如果已有頭皮癢、掉屑的困擾，暫時停止使用、減少讓頭皮接觸更多的刺激性成分才是最明智的選擇。
秘訣3：保持會接觸到肌膚的生活用品的乾淨度
會頻繁接觸到頭皮的生活用品，如安全帽、枕頭套、擦拭濕髮的毛巾等，如果沒有定期清潔就容易導致灰塵、頭皮屑、油垢的累積，滋生皮屑芽孢菌、堵塞毛囊、頭皮癢及影響臉部肌膚健康的機率就會升高。
建議每週定期清洗更換枕頭套，安全帽內也可增加一頂不織布的內襯等。如果家中有寵物，自身頭皮又是比較敏感的話，建議避免與寵物共眠。
秘訣4：洗髮吹乾後，搭配頭皮護理液/養髮液每日多花5分鐘按摩頭皮
除了清潔頭髮重要之外，建議平時搭配頭皮護理液/養髮液做按摩，不僅可促進頭皮末梢血液循環、養護頭皮，更可使頭皮健康年輕化，髮絲更強韌、豐盈有彈性。於睡前時按摩更能舒緩頭皮壓力及助眠，精華養護成分加倍吸收。
總結
感謝大家閱讀到最後，不知道這12款熱銷高人氣精油洗髮精是否適合大家的需求呢？對於如何選購是否更有概念了呢？
希望大家可以參考選購訣竅及推薦的精油洗髮精，依造本身習慣、頭皮狀態、預算，實際試用後找出喜歡又適合自己的精油洗髮精囉！
12款精油洗髮精必買統整表
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| 名稱 | 伊索AESOP 滋潤洗髮露 |
麗得 LeadCycle 絲沐潔淨洗髮霜 |
歐萊德O’right 茶樹洗髮精 |
Herb Garden 草本豐盈洗髮露 |
極自然DEAR CARE 香草精油洗髮露 |
古寶無患子 小野花複方精油洗髮精 |
森歐黎漾SAHOLEA 茶樹精油抗屑洗髮精 |
巴黎萊雅L’OREAL 金緻護髮精油洗髮露 |
溯樸SOUPURE 精油洗髮露 |
美吾髮純戀PURE 玫瑰保溼洗髮精 |
麗仕Lux 璐咪可 SPA精油修護洗髮精 |
婷恩TINN 天然薰衣草精油洗髮精 |
| 定價 | $1450 | $1700 (官網優惠中) |
$1580 | $1580 (官網優惠中) |
$1040 | $500 | $780 | $259 | $550 | $329 | $359 | $600 |
| 容量 | 500ml | 300g | 1000ml | 300ml | 450ml | 250ml | 480ml | 400ml | 300ml | 475ml | 450g | 2000ml |
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