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2020年最新哺乳內衣推薦!PTT網友最推薦款式?11款高回購率人氣排行榜!

懷孕時不僅肚子會慢慢地變大,胸部更會因為賀爾蒙刺激,使得乳房腺體及脂肪組織都逐漸脹大,尤其是產後哺乳期間胸部更是因為乳汁分泌且變沉重,因此好穿耐穿的哺乳內衣就是必備品啦!

不同的孕期就必須更換適合該時期穿的內衣款式。到底該不同孕期的內衣要怎麼挑呢?什麼時候要換穿哺乳內衣呢?小編會在本篇文章為各位媽咪們解答!

小編也特地整理了挑選哺乳內衣時一定要注意的選購要點及嚴選了11款高回購率、高人氣、高CP值的哺乳內衣排行榜,是小編仔細比較各家品牌及匯集各論壇的心得推薦款。快點跳脫哺乳內衣就是阿嬤內衣刻板印象吧!一起來看看有哪些值得媽咪們關注的哺乳內衣吧!

哺乳內衣選購要點

確認有無鋼圈支撐力的需求

有鋼圈加強支撐力的內衣可以使胸部更穩定外,也減少胸部下垂及外擴的風險,即使在孕期也可維持美麗性感,因此很受上班族孕媽咪們的歡迎。

依每個人胸部漲大漲奶程度的不同,無鋼圈的內衣可使追求舒適的孕媽咪們的身體減輕負擔不少,尤其近幾年各家品牌開始推出先顧胸型、設計、美觀及舒適穿著感的無鋼圈內衣。

確認尺寸及款式是否適合不同時期的孕媽咪

不同時期的孕媽咪,依每個人情況不同所以胸部增加的罩杯數都不同,建議懷孕期間的媽咪們分階段購買適合穿著的內衣尺寸及款式,選購具包覆感、支撐力、彈性佳、材質舒適不刺激的內衣是主要重點。

千萬不要覺得購買哺乳內衣會浪費錢或是不必要的,好的哺乳內衣不論是產前或產後都是不可或缺的必需品,支撐保護胸部外也可以讓哺乳更便利上手,多爭取到一些睡眠休息時間。

懷孕初期(約3個月):乳房變化時間點因人而異,約是懷孕3個月時會開始覺得內衣變緊繃。建議媽咪們選購軟鋼圈內衣或是無鋼圈內衣,維護胸型又增添舒適感。

懷孕中期(4~5個月):此時乳房會開始產生及儲備少量乳汁,主要是胸下圍會開始感覺變緊,乳頭也比較敏感,建議挑選無鋼圈內衣且罩杯面料以棉質為主。

懷孕後期:乳房變得圓潤且重、下圍變大,擁有足夠支撐力、包覆力且彈性大可提托胸部的無鋼圈內衣非常重要,建議可選購背心款式的無鋼圈內衣或直接選購哺乳內衣。

月子哺乳期:哺乳期間媽咪們平均都會增加1~2個罩杯,月子時期每天需要頻繁哺乳約8~12次,因此準備方便且好餵哺的哺乳內衣才能更得心應手喔!

依照哺乳方式挑選不同的罩扣款式

哺乳內衣可以從懷孕後期到哺乳期間穿著,哺乳內衣的特殊開扣設計可以讓需要親餵母乳的媽咪們便利順手的哺喂,如果是穿著一般內衣除非整個脫掉不然是沒辦法舒服地哺乳,若是在上班族媽咪要在辦公室廁所擠奶的話,就太不方便啦!

因此先考慮日後哺乳或擠奶的使用情境及採用的哺乳姿勢做挑選哺乳內衣的原則,哺乳內衣才會發會到最大功效協助媽媽們順利哺乳喔!以下列出目前市售的哺乳內衣款式及其優缺點。

交叉型哺乳內衣

胸前布料交叉相疊,將在其中一邊布料掀開就可以露出乳房哺乳或擠奶。
優點:方便簡約、免開扣設計讓產褥期身體虛弱的媽咪們可迅速哺乳
缺點:材質易鬆、支撐力弱、罩杯較淺易曝光

肩開扣式哺乳內衣

在內衣罩杯及肩帶的接合處設有哺乳活動扣,將罩杯向下拉露出乳房哺乳或擠奶。
優點:選購有寬版肩帶款式支撐力佳、如一般內衣款式易穿搭
缺點:根據款式不同開扣難易程度不一,如需要單手操作須多加練習。

前開扣式哺乳內衣

在胸前設有多個按壓式鈕釦,可直接將罩杯打開露出乳房哺乳或擠奶。
優點:搭配襯衫類衣服一起使用便利加倍
缺點:無法單手操作、土台部分改為鈕扣支撐力較弱

11款高回購率哺乳內衣人氣排行榜

11. enac依奈川 無鋼圈全棉集中舒適上開扣哺乳內衣

定價 $490 尺寸 M、L、XL、2XL
顏色 灰、藍、粉 罩扣樣式 肩開扣式
鋼圈 肩帶 可調整、不可拆

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此款前開扣式的哺乳內衣材質外層使用萊卡及彈性纖維,可加強支撐、集中因生產導致的胸部下垂、外擴問題內層全部使用純棉製成且經測試不含刺激性化學物質,全程呵護脆弱敏感的媽咪及寶寶肌膚。採用肩開扣式的貼心設計,可以一手抱著嬰兒只用單手輕鬆解開,且日間夜晚都可穿著

採用4排4扣的背扣設計雖然在睡覺時不如無背扣款舒適,但可加強支撐力且可隨身型變化彈性調整,不論是孕前或孕後都適合穿著。對於有哺乳需求新手媽咪來說,是超級輕鬆又方便的選擇。

10. 沐伊孕舖MOOIMOM 全包覆緹花無痕哺乳胸罩

定價 $990 尺寸 S、M、L、XL、2XL
顏色 膚、藍、紫 罩扣樣式 肩開扣式
鋼圈 肩帶 可調整、不可拆

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2016年由台灣年輕夫妻在印尼創立的沐伊孕舖MOOIMOM,從原本的代理品牌到邀請國際設計師合作打版後再請工廠製造自創沐伊品牌。全系列商品價格也是相對親民,讓孕媽咪們可以輕鬆包色包款不猶豫。

此款全包覆緹花無痕哺乳胸罩採用菱格紋編織法更使內衣厚實穩固,穩定性佳,搭配脅邊加寬設計可完美包覆集中,加寬肩帶設計分攤減輕孕媽咪脹奶時的不適且同時預防副乳產生。採用單手可解開的肩開扣式設計,雖然釦子設計感及順手度不如其他大廠牌但也很堪用。

9. Olivia 無鋼圈頂級SUPIMA棉開扣哺乳內衣

定價 $780 尺寸 75~90 B~C
顏色 橘、綠、膚、黑 罩扣樣式 前開扣式
鋼圈 肩帶 可調整、不可拆

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沒有預算所以無法一次購足所需的數量嗎?台灣本土內衣品牌提供材質良好、價格親民的選擇。此款無鋼圈頂級SUPIMA棉開扣哺乳內衣採用經典的前開扣方式且加大哺乳口使媽咪們哺乳更方便順手

材質使用來自美國SUPIMA皮馬棉,柔軟親膚又透氣性佳,就算24小時都穿著也不會感到拘束緊繃,也因為螺旋形設計使彈性更好,胸部尺寸增大也可以輕鬆穿著。脅邊加高搭配無鋼圈設計同時兼具舒適感及支撐力。

8. 康貝Combi Cupro運動風哺乳胸罩

定價 $850 尺寸 S、M、L、XL
顏色 膚、紫、黑、粉 罩扣樣式 交叉式
鋼圈 肩帶 不可調整、不可拆

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日本品牌康貝Combi採用日本AsahiKasei集團獨家生產的Cupro細砂纖維製成,質感親膚如絲般光滑細柔,零摩擦、零刺激全程呵護孕媽咪或寶寶的細緻敏感肌膚。Cupro細砂纖維除了親膚感佳外,吸濕排汗效果強,即使長時間穿著也不易感覺悶熱,同時彈性佳不會壓迫到胸部也提供足夠的包覆及支撐桿。

此款Cupro運動風哺乳胸罩100%台灣製造且不含螢光劑及甲醛,可避免寶寶因織品化學殘留導致過敏反應。貼心孕媽咪的剪裁設計如下圍加寬以增加胸部穩定性及舒適性、襯墊內袋使外出時胸型更渾圓不激凸,最後搭配四段式背鉤設計,可自行調節鬆緊度。

7. 貝恩Baan時尚性感胸罩哺乳內衣

定價 $1280 尺寸 M、L、XL
顏色 紫、黑 罩扣樣式 肩開扣式
鋼圈 肩帶 可調整、不可拆

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源自德國婦嬰用品大廠貝恩Baan,與德國百年藥廠合作經驗,提供品質專業良好且適合孕媽咪及寶寶的各項產品。此款時尚性感胸罩哺乳內衣與平日樸實舒適風格稍有不同,以性感的蕾絲作點綴,但布料及剪裁方面也是處處為孕媽咪們著想,設計出此款兼具舒適、品質與美麗的內衣。

布料採用柔軟親膚無負擔的絲綿、Tencel天絲及Acrylate消臭材質搭配無壓迫感的軟鋼圈,使其透氣無束縛感,被輕柔地包覆,舒適又減壓,不僅布料觸感細緻也有抑制細菌繁殖的優點。方便孕媽咪的便利貼心設計如哺乳穿脫更容易上手,採用上翻式開口便利易拆環扣,即將加強穩定性及彈性的排釦設計(M:42鉤、L:4排3鉤)。

6. 六甲村Mammy Village 零著感美背無鋼圈孕哺內衣

定價 $1380 尺寸 M、L、XL、2L
顏色 藍點、條紋、灰、黑、膚 罩扣樣式 肩開扣式
鋼圈 肩帶 可調整、不可拆

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本土台灣品牌六甲村Mammy Village主旨是為所有孕媽咪們都能平順的度過孕期,因此積極研究並開發出更多精緻、品質好的內衣褲提供給所以偉大的孕媽咪。此款零著感美背無鋼圈孕哺內衣為無鋼圈設計款,可減少孕期時脹奶壓迫感、感覺更自在輕盈。

此款哺乳內衣採用3D立體薄杯且使用純棉布料,包覆感佳、透氣流線更舒適,維持乳房肌膚乾爽不悶熱。自由活動交叉式背帶雖然稍細但使穿搭不同衣服更好搭配。脅邊加寬可支撐及包覆感使身體曲線更迷人。肩開扣式單手操作哺乳超方便。

5. 奇妮Gennie’s One piece一體成型軟鋼圈無痕孕哺內衣

定價 $1695 尺寸 75~85 B~D
顏色 白、膚、黑、粉 罩扣樣式 肩開扣式
鋼圈 肩帶 可調整、不可拆

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在台灣超過50年本土品牌奇妮Gennie’s了解女人即使在辛苦的孕期及哺乳期間仍然渴望美麗自信,因此哺乳內衣設計上持續追尋輕盈親膚材質,時尚的剪裁及配色,適合不同場合的穿著。

此款一體成型軟鋼圈無痕孕哺內衣可以協助媽咪們想要穿貼身衣物時展露美麗胸型,輕鬆塑造身材。使用高級杜邦素材特達(Tactel)纖維彈性佳使穿著感受更無壓力、無痕跡舒適且涼爽,非常適合台灣炎熱的夏天。採用肩開扣式設計即使於辦公室也可以方便哺乳且適合任何辦公室衣服。

4. 媽媽餵Mamaway 遠紅外線月子內衣

定價 $680 尺寸 S、M、L、XL
顏色 橘、膚、紫 罩扣樣式 交叉式
鋼圈 肩帶 不可調整、不可拆

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來自於台灣的原創品牌媽媽餵mamaway,充滿著對孕媽咪們的服務熱誠及對品質的執著打造出完美的哺乳內衣褲。此款遠紅外線月子內衣就是為了幫助在坐月子的媽咪們可以有效保溫並助於促進血液循環而打造,畢竟根據傳統這段期間千萬是不能吹風著涼很容自造成日後病根子。

此款遠紅外線月子內衣布料採用遠紅外線奈米纖維製成,兼具良好的吸濕排汗且易保養清洗,特別在罩杯部分採用100%純棉,可減少摩擦不適。前開交叉立體剪裁設計,使穿著時胸型更渾圓,哺乳時可單手操作,非常適合全親餵或是頻繁哺乳期的媽咪們,舒適穿著也可作為孕後的居家穿著。

3. 華歌爾寶貝媽咪 產褥全罩式孕婦內衣

定價 $2380 尺寸 DM、DL、GM、GL
顏色 粉、黑 罩扣樣式 前開扣式
鋼圈 肩帶 不可調整、不可拆

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來自日本的華歌爾寶貝媽咪系列推出孕婦專屬的內衣褲, 為孕媽咪們提供舒適、健康、無負擔及可因應不同時期的體型變化的哺乳內衣以減輕孕期的不適。

此款產褥全罩式孕婦內衣布料舒適親膚、背後無開扣款式讓睡眠時更舒適,且下圍布料彈性佳提供絕佳的安定穿著體驗。不同於其他廠牌的單片布料,此款採用立體剪裁更可呈現渾圓胸型。寬肩帶設計可減經肩膀負擔,但因不可調整建議要實際試穿後購買。前開扣式設計除了方便剛生產完的虛弱媽咪們哺乳,穿脫也方便。

2. 凱莎爾Cache Coeur 哺乳內衣莉莎款

定價 $2250 尺寸 34~38 B~E
顏色 粉、黑 罩扣樣式 肩開扣式
鋼圈 肩帶 可調整、不可拆

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來自法國的凱莎爾Cache Coeur為改革創新現在傳統造型,孕育出的新美感孕婦內衣褲,且著重提供孕期、哺乳期媽咪們兼具機能性、舒適與法式優雅時尚感的內衣。對媽咪們來說雖然內衣穿在裡面大家看不見,但只要穿著性感剪裁內衣就會覺得更有自信。

此款哺乳內衣莉莎帶有點黑色的性感和法式風情的孕婦哺乳內衣,擁有鋼圈支撐胸型及專利磁扣設計使單手開口更方便,哺乳更順手。雖然設計無胸墊但其特殊蕾絲設計不用擔心激凸問題。背扣採用四段式設計,可隨懷孕不同時期隨身型變化做彈性調整。

1. Bravado 哺乳內衣絲雅(Bodyslik)

定價 $1380 尺寸 S、M、L
顏色 粉、黑、膚、灰 罩扣樣式 肩開扣式
鋼圈 肩帶 可調整、不可拆

官方網站 ❯ ❯

來自加拿大的Bravado自2009年被介紹到台灣後,短短時間內在媽咪們間建立出好口碑,其舒適的穿著感及優秀的品質讓只要穿過的媽咪都說讚。Bravado推出許多不同設計款式的哺乳內衣以滿足不同需求,但最棒的新手入門款式為哺乳內衣絲雅。

最高CP值入門款的哺乳內衣絲雅設計簡單實用,提供絕佳的包覆感及彈性,可以從懷孕前期一路穿到產後哺乳,即使哺乳期脹奶也不會感到緊繃,側邊加寬穩定性佳,搭配單手即可開扣的肩開扣式設計,方便哺乳,由於布料較厚不用擔心激凸問題。如果媽咪想要做些低強度運動恢復身材建議選購絲雅瑜珈款。

孕後胸部保養小秘訣!拒絕下垂木瓜奶!

產後媽咪的最大困擾就是親自哺乳後的胸部容易下垂變形,變成鬆垮垮的布袋奶或木瓜奶。

其實這些都不是產後媽咪的錯!而是在懷孕時因大量雌激素作用,使乳腺管增生、脂肪含量增加,使得乳房變得更加豐滿。而當當斷奶後乳腺腺體就開始慢慢萎縮,使得胸部失去彈性縮回原樣。

尤其媽咪們哺乳時身體消耗較大,如果營養吸收跟不上,導致乳房脂肪流失,漸漸發現胸部變得鬆弛下垂,還縮得比孕前更小了…。該如何預防布袋奶、木瓜奶呢?以下幾個孕前孕後保養胸部小秘訣要特別注意啦!

哺乳期間選擇合適罩杯、方便哺乳的內衣

穿戴尺寸適合的內衣真的很重要,千萬別為了省錢,在孕期胸部脹大時還穿著之前的內衣,不僅不舒服還會把胸部壓壞了,而且支撐力也可能不夠。

一般來說懷孕3個月開始,隨著賀爾蒙刺激影響,腺體組織開始膨脹,體重也慢慢增加的同時乳房也會漲大約1個罩杯,可以選購舒適的軟鋼圈內衣或是無鋼圈內衣。

支撐力好的內衣可以減少地心引力對於乳房懸韌帶的牽拉預防乳房下垂,同時又無壓迫感。約懷孕6~7個月的懷孕後期,身形會出現第二次改變,建議可以挑選往後可使用的哺乳內衣款式。

哺乳期間以正確的方式餵奶

在哺乳期間內媽咪們一定要採取正確的餵奶方法!首先是要注意兩個乳房交替餵奶,每次時間不超過60分鐘,當寶寶只吃空一隻乳房時,媽咪要將另外一側的乳房用吸奶器排出,保持兩側乳房大小對稱。

第二點為在餵奶時讓寶寶身體靠近媽媽,臉貼著乳房,不要讓寶寶牽拉乳頭,要讓寶寶含著整個奶頭及乳暈部分,且媽咪們不會感覺到乳頭疼痛。

平日勤做美胸操運動及按摩

哺乳期間若沒有對胸部做合理保護也易使韌帶鬆弛造成乳房下垂。建議哺乳期間,合理規劃運動種類、時間及搭配穿著運動內衣,盡量不要長時間只做直立運動如跑步,最好是在家做簡單的健胸操及搭配乳房按摩。以下分享簡單居家健胸操!

居家健胸操1:前抬臂(30秒)

動作要點:膝蓋微曲雙手抓著啞鈴,手心朝向身體直著向上抬起。

居家健胸操2:夾盤推胸(30秒)

動作要點:躺於瑜伽墊上後將雙手在胸前緊緊地夾著,慢慢地向上推,必須感覺到胸肌正在往中間夾緊。

居家健胸操3:啞鈴臥推(30秒)

動作要點:躺瑜伽墊上後上臂張開和肩膀一樣平行,手臂90度抬起啞鈴慢慢地向上推,記住上推呼下放吸的口訣。

覺得意猶未盡嗎?想了解更多居家健胸操的話可以直接在Youtube搜尋周六野的頻道觀看喔!

平日多吃含蛋白質、膠質的食物

胸部主要就是由脂肪和膠原蛋白組成,因此多攝取蛋白質與膠質的食物能夠加強肌膚彈力、緊緻度,也可防止乳房鬆弛下垂。

建議產後媽咪可增加攝取豬腳、蹄筋類食物、海參、魚皮等富含動物性膠質,吃素的媽咪也可以攝取植物性膠質如紅豆、黑木耳、白木耳、仙草、愛玉、蓮藕、南瓜、木瓜、菇類等。

快退奶時選擇合適的調整型內衣及睡眠內衣

快速地退奶會使乳房容易出現胸部鬆弛下垂的症狀,建議媽咪們循序漸進以最自然的方式退奶,並且搭配平日時穿著較緊身的內衣如有鋼圈的或是調整型的,減少乳汁分泌的同時好好的支撐胸部。

建議睡覺時要穿著睡眠內衣,千萬別什麼都不穿,因為仰躺睡覺、翻身側睡時,因為與站立時的引力不同,乳房會受到四面八方的力量拉扯導致變形、下垂、外擴…。睡眠內衣/晚安內衣可以在晚上睡覺時協助胸部肌肉固定乳房,保護支撐乳房的肌肉與結締組織,安心保護媽咪們正在退奶的胸部。

總結

感謝大家閱讀到最後,不知道這11款熱銷高人氣哺乳內衣是否適合大家的需求呢?對於如何選購是否更有概念了呢?

希望大家可以參考選購要點及推薦的哺乳內衣,依造本身的懷孕情況、漲退奶速度、穿著喜好、預算及實際試穿後找出喜歡又適合自己的內衣囉!

11款哺乳內衣一覽表

下表可以左右滑動
Bravado 哺乳內衣絲雅(Bodyslik) 凱莎爾Cache Coeur 哺乳內衣莉莎款 華歌爾寶貝媽咪 產褥全罩式孕婦內衣 媽媽餵Mamaway 遠紅外線月子內衣 奇妮Gennie’s One piece一體成型軟鋼圈無痕孕哺內衣 六甲村Mammy Village 零著感美背無鋼圈孕哺內衣 貝恩Baan時尚性感胸罩哺乳內衣 康貝Combi Cupro運動風哺乳胸罩 Olivia 無鋼圈頂級SUPIMA棉開扣哺乳內衣
名稱 Bravado
哺乳內衣絲雅
(Bodyslik)
凱莎爾Cache Coeur
哺乳內衣莉莎款
華歌爾寶貝媽咪
產褥全罩式孕婦內衣
媽媽餵Mamaway
遠紅外線月子內衣
奇妮Gennie’s
One piece一體成型
軟鋼圈無痕孕哺內衣
六甲村
Mammy Village
零著感美背
無鋼圈孕哺內衣
貝恩Baan
時尚性感胸罩哺乳內衣
康貝Combi
Cupro運動風
哺乳胸罩
Olivia
無鋼圈頂級SUPIMA
棉開扣哺乳內衣
沐伊孕舖
MOOIMOM
全包覆緹花無痕哺乳胸罩
enac依奈川
無鋼圈全棉集中
舒適上開扣
哺乳內衣
定價 $1380 $2250 $2380 $680 $1695 $1380 $1280 $850 $780 $990 $490
尺寸 S~L 34~38 B~E DM、DL
GM、GL
S~XL 75~85 B~D M~2L M~XL S~XL 75~90 B~C S~2XL M~2XL
顏色 粉、黑、膚、灰 粉、黑 粉、黑 橘、膚、紫 白、膚、黑、粉 藍點、條紋、灰、黑、膚 紫、黑 膚、紫、黑、粉 橘、綠、膚、黑 膚、藍、紫 灰、藍、粉
罩扣款式 肩開扣式 肩開扣式 前開扣式 交叉式 肩開扣式 肩開扣式 肩開扣式 交叉式 前開扣式 肩開扣式 肩開扣式
肩帶 可調整
不可拆
可調整
不可拆
不可調整
不可拆
不可調整
不可拆
可調整
不可拆
可調整
不可拆
可調整
不可拆
不可調整
不可拆
可調整
不可拆
可調整
不可拆
可調整
不可拆
鋼圈
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