已經好認真護髮了但頭髮還是如稻草般毛躁易斷裂？剛染完沒多久的髮色一下就變黃褪掉了，真的是因為沒用護髮洗髮精嗎？
天氣開始變冷了！除了衣服要換季，保養品要換季，洗髮精更該換季喔！炎炎夏日需要控油清爽的洗髮精，乾燥秋冬就得使用保濕洗髮精，才能擁有一頭豐盈光澤的秀髮。洗頭髮每日不可省略，想要擁有亮麗秀髮的基本功啊！
小編今天為各位準備保濕洗髮精的選購要點，且嚴選出12款值得推薦、高回購率的保濕洗髮精人氣排行榜。
趁這個機會確認一下正在使用的洗髮精，想換季購買新的洗髮精時時就可以參考本文中提供的選購要點，一起來看看有哪些值得我們關注、好評不斷地洗髮精們吧！
- 保濕洗髮精的選購要點
- 12款高回購率保濕洗髮精人氣推薦排行榜
- 12. 資生堂SHISEIDO 思波綺TSUBAKI 植萃瞬透保濕洗髮精
- 11. 台塑生醫Dr’s Formula 溫潤舒活洗髮精(新升級)
- 10. 古寶 養氣人蔘洗髮露
- 9. l-ne BOTANIST植物性洗髮精(滋潤型)
- 8. 葵緹亞Kracie 女髮雙重保濕洗髮精
- 7. 高絲Kose 史蒂芬諾爾STEPHEN KNOLL 保濕平衡洗髮精
- 6. 美體小舖The Body Shop 香蕉滋養洗髮精
- 5. 歐萊德O'right 竹萃保濕洗髮精
- 4. 歐舒丹L'OCCITANE 草本修護洗髮精
- 3. Herb Garden草本豐盈洗髮露
- 2. 麗得LeadCycle 絲沐潔淨洗髮霜
- 1. 契爾氏Kiehl's 酪梨橄欖滋潤修護洗髮精
- 洗頭是要洗髮還是洗頭皮？保濕頭皮還是滋潤髮絲？
- 總結
保濕洗髮精的選購要點
選擇能保持頭皮潤澤度的溫和洗淨成分
洗髮精洗淨成分添加胺基酸類界面活性劑可以提供頭皮及毛髮恰到好處的清潔力，是有頭皮乾燥或頭髮毛躁問題時的最佳選擇，也非常適合敏感性頭皮。快筆記以下為常見的低刺激性界面活性劑，可以在購買時確認洗髮精的成分列表做確認。
若本來就有頭皮問題及毛躁分岔的頭髮，就必須避免使用有添加較具爭議性的界面活性劑為月桂酸鈉(Sodium Laureth Sulfate, SLS)與十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉(Sodium Lauryl Ether Sulphate, SLES)，洗淨力、去油力都非常優秀，也對頭皮比較刺激，經常燙染髮、髮質脆弱的人則不建議使用含此洗淨成分的洗髮精。
與添加其他洗淨成分的洗髮精相比，胺基酸類的洗髮精較不易起泡，可使用起泡網或是搓揉較長時間，搓出足量泡沫後更能有效徹底去除頭皮及髮絲上的髒污。
選擇添加效果確實的保濕成分
添加於洗髮精的保濕成分繁多如甘油、丁二醇、玻尿酸等，若是在意髮尾乾燥分岔的人選擇有添加最新保濕成分神經醯胺，保水之餘還富含油溶性成分不易流失，沖淨後髮絲依舊鎖水潤澤。也可選擇富含植物萃取或果實油萃取精華成分，保濕髮絲同時也滋潤頭皮。
確認其他額外添加成分是否過於刺激
除了選擇溫和的洗淨成分外，如果不想要造成頭皮及頭髮負擔，一定要記得確認洗髮精添加的其他成分以避免刺激性的添加物。
對於敏感性頭皮或是以受損脆弱的頭皮，最容易被以下幾種添加物過度刺激而導致頭皮問題產生，建議避免含有矽靈、石化成分、香料、色素、Paraben防腐劑、酒精等。即使產品包裝已標示「無添加」，最好還是確認產品成分表最放心。
並注意若是有添加MI、MCI防腐劑，其添加量必須符合台灣政府規定低於0.1%。常見的矽靈添加成分為環戊矽氧烷(Cyclopentasiloxane)、環己矽氧烷(Cyclohexasiloxane)、二甲矽油(Dimethicone)或苯基三甲矽油(Phenyl Trimethicone)等。
12款高回購率保濕洗髮精人氣推薦排行榜
12. 資生堂SHISEIDO 思波綺TSUBAKI 植萃瞬透保濕洗髮精
| 定價/容量 | $200/450ml | 保濕配方 | |
| 效果 | 百分百的天然萃取美髮成分，由內而外打造強健髮絲。 | ||
思波綺TSUBAKI植萃瞬透保濕洗髮精針對毛躁髮質的需求，添加5種百分百天然萃取精華(檸檬果實水、山茶花精萃、植物精萃、大豆蛋白、蜂王乳)調製成美髮配方，搭配獨家毛細瞬透技術，使護髮成份可快速滲透髮芯，洗後不會有厚重感，得到潤澤柔順的秀髮且髮尾輕盈。
起泡性佳不需要過度費時即可得到大量綿密的泡沫，也非常容易沖洗乾淨，搭配富含天然芳香的花果實香氣，留香力佳，洗後髮絲易於整理滑順，且觸感柔順舒福，使人忍不住繼續使用下去。唯一缺點為添加著色料稍微刺激，如果不是極度敏感頭皮的話仍推薦使用。
11. 台塑生醫Dr’s Formula 溫潤舒活洗髮精(新升級)
| 定價/容量 | $329/580ml | 保濕配方 | |
| 效果 | 減緩乾敏頭皮的不適、強化頭皮對外在環境的防護 | ||
台塑生醫Dr’s Formula系列是由髮藝專家與長庚皮膚科專業醫師團隊一起共同研發的洗髮精，配方新升級的溫潤舒活洗髮使用溫和舒敏潤澤洗淨配方，可減緩乾敏頭皮的不適，且洗淨力相當令人滿意，又能避免清洗造成的多餘刺激。
成分不含矽靈、甲醛、Paraben類防腐劑、皂鹼、人工色素，其舒敏潤澤複方配方添加甘油、丁二醇、維他命B5、假葉樹、積雪草、金盞花、七葉樹籽、甘草根等萃取物，強化頭皮對外在環境的防護屏障，提升保濕度，提供乾性頭皮需要的滋養與呵護。
10. 古寶 養氣人蔘洗髮露
| 定價/容量 | $299/550g | 保濕配方 | |
| 效果 | 韓國專利紅蔘萃取調理頭皮油脂分泌 | ||
台灣本土品牌古寶利用生長在台灣低海拔次生林中的無患子，含有大量的天然皂素、遇水可游離出天然的清潔劑，可產生豐富又細緻的植物性泡沫，溫和不刺激，好沖洗不殘留，全系列產品不添加MI/MCI、Paraben類防腐劑、矽靈、皂鹼、酒精。
養氣人蔘洗髮露添加來自韓國的專利紅蔘萃取調理頭皮平衡油脂分泌，搭配冬蟲夏草、五味子、靈芝，枸杞萃取精華，可補充秀髮與頭皮流失的養分，形成植物性保護膜，強健髮根及保濕亮澤髮絲。
9. l-ne BOTANIST植物性洗髮精(滋潤型)
| 定價/容量 | $550/490ml | 保濕配方 | |
| 效果 | 潤澤髮絲，使髮根整齊服貼 | ||
不僅在日本連美國、法國都超高人氣的BOTANIST植物性洗髮精，成份使用90%天然植物萃取，受損的髮質也能洗出柔順質感、滋養澤潤的秀髮。洗淨成分雖使用甜菜鹼類胺基酸界面活性劑 但起泡力佳，輕輕搓揉即可產生大量細緻泡沫。
成分天然單純無矽靈且不含著色料，連孩童都可一起放心使用，搭配有質感的杏子及茉莉香氣，如同專櫃香水般，推薦給喜愛香氛的人使用。由於成分天然且都使用胺基酸類界面活性劑，洗淨力不是非常強很適合敏感性頭皮，但不推薦油性頭皮使用以免過多油脂殘留。
8. 葵緹亞Kracie 女髮雙重保濕洗髮精
| 定價/容量 | $314/480g | 保濕配方 | |
| 效果 | 成就根根分明的細柔髮絲 | ||
在日本各大藥妝店都有販售的葵緹亞Kracie ICHIKAMI系列，價格便宜成分卻不低廉，使用甜菜鹼類的胺基酸界面活性劑，溫和洗淨對頭皮無負擔。修護成分添加紫米糠、杏油、茶花、牡丹皮等萃取精華可修補受損髮絲、賦予髮絲光澤。
雖然保濕成分添加多種精華萃取，但實際洗髮後髮絲滑順度表現差強人意，略有糾結感但仍可接受的程度，建議搭配護髮、潤髮產品一起使用。其優點為其香氣及留香力，高雅櫻花香中帶有微微清甜杏桃氣息。
7. 高絲Kose 史蒂芬諾爾STEPHEN KNOLL 保濕平衡洗髮精
| 定價/容量 | $729/500ml | 保濕配方 | |
| 效果 | 深度修護受損髮質，洗後柔順滋潤。 | ||
由日本高絲Kose與紐約知名國際級髮型師史蒂芬諾爾共同創立的髮妝品牌Stephen Knoll推出的保濕平衡洗髮精添加高度滲透潤澤髮絲修護成分，使頭髮鎖住內部水分不在流失同時修護已乾燥受損髮絲，可實現所有長髮女生希望的潤澤柔順秀髮。
此系列洗髮精除了保濕修護特色外，最受歡迎的就是其護色效果，經常燙染髮的人都知道很難長時間維持漂亮的髮色，大概3個月左右髮尾就會開始偏黃。保濕平衡洗髮精能做到深層修護且防止摩擦、高熱造成的髮絲損害，保持髮絲的光彩潤澤。
6. 美體小舖The Body Shop 香蕉滋養洗髮精
| 定價/容量 | $680/400ml | 保濕配方 | |
| 效果 | 使乾燥受損的髮絲在洗後如絲緞般光滑柔順好梳理。 | ||
美體小舖是歷史悠久的英國美妝美髮品牌也是綠色環保的先驅，此款香蕉滋養洗髮精成分蘊含安地斯山脈的香蕉萃取及天然蜂蜜，可使乾燥受損的髮絲在洗後如絲緞般光滑柔順好梳理，並散發著甜美果香。
仔細搓揉後可得到細緻綿密的泡沫，有效幫助徹底淨化、洗淨頭皮毛囊及髮絲上多餘的油脂及髒污，成分不含矽靈，不阻塞毛囊，使秀髮清爽無負擔。
5. 歐萊德O’right 竹萃保濕洗髮精
| 定價/容量 | $1580/1000ml | 保濕配方 | |
| 效果 | 天然保濕因子，為乾燥髮絲提供水分。 | ||
台灣本土美髮品牌歐萊德O’right推出的竹萃保濕洗髮精成分添加天然竹萃取，使用天然保濕因子，為乾燥髮絲提供水分使其更顯潤澤健康及柔順。
產品成分強調無添加8種有害化學物質，使用歐盟有機組織天然驗證起泡成分更健康不刺激頭皮，為了環境保護包裝使用再生塑膠，透過天天的自然潔淨使頭皮變健康，漸漸地創造頭髮生長的好環境。
4. 歐舒丹L’OCCITANE 草本修護洗髮精
| 定價/容量 | $1380/500ml | 保濕配方 | |
| 效果 | 草本精華油配方可協助抵抗外在因子造成的傷害 | ||
歐舒丹L’OCCITANE的草本修護洗髮乳為針對乾燥受損髮絲所打造的低刺激性洗髮精。非常推薦給乾性頭皮且乾燥受損髮的人使用，添加PEG-7 甘油椰油酸酯等胺基酸類洗淨成分，可溫和洗淨秀髮。
添加富含5種草本精華油及向日葵籽油與黑燕麥氨基酸護髮成分，可有效幫助髮絲恢復健康及活化髮根，協助抵抗外在因子造成的傷害，秀髮柔順不打結，呈現如絲緞般的動人光澤。
質地為透明凝膠狀，起泡效果普通，帶著令人心情舒緩的草本香，留香力持久，推薦喜歡草本香氣的人使用看看。
3. Herb Garden草本豐盈洗髮露
| 定價/容量 | $1580/300ml (官網優惠中) |
保濕配方 | |
| 效果 | 使秀髮水亮有光澤還散發淡淡清香，每天享受最純淨洗髮體驗。 | ||
HERB GARDEN草本豐盈洗髮露成分自然無額外化學添加物也無矽靈，使用胺基酸作為天然洗淨成分，無合成香料、無酒精等對刺激性成分連幼童、兒童都能放心使用的天然程度。搭配天然清新的草本香，洗後自然帶走頭皮異味且留香力佳，使秀髮水亮有光澤還散發淡淡清香，每天享受最純淨洗髮體驗。
保濕成分添加7種天然有機草本萃取及10種有機保養成分為基底，可補充秀髮及頭皮所需礦物質及養分。唯一的缺點就是起泡力不如其他市售洗髮精產品好，需要仔細搓揉後即有細膩綿密的泡沫，包覆髮絲深層潔淨頭皮及秀髮，還給秀髮本身的健康本質及亮麗。
2. 麗得LeadCycle 絲沐潔淨洗髮霜
| 定價/容量 | $1700/300g (官網優惠中) |
保濕配方 | |
| 效果 | 洗後頭皮清爽，頭髮光滑柔順又豐盈。 | ||
推薦此款給想改善頭皮及髮絲油膩感的人！來自日本的無矽靈絲沐潔淨洗髮霜，使用來自日本最純淨的果實與草本萃取精華、橄欖油精華、維他命E等搭配植物萃取界面活性劑，恰到好處的洗淨力溫和不刺激搭配絕佳保濕力，洗後頭皮清爽，頭髮光滑柔順又豐盈。
質地為超天然派的濃厚洗髮霜，洗後頭髮滋潤又柔順有光澤，香氣為草本植物味道，清爽好沖洗，留香力佳即使夏天出汗也不擔心頭皮氣味。
成分不含矽靈、色素、刺激性界面活性劑、合成化學物質等，完全使用最天然的營養有效護理活絡調理頭皮、解決頭皮問題。
1. 契爾氏Kiehl’s 酪梨橄欖滋潤修護洗髮精
| 定價/容量 | $860/250ml | 保濕配方 | |
| 效果 | 為秀髮提供高度保濕功效並強化髮絲防斷裂。 | ||
從紐約專業藥局起家的契爾氏Kiehl’s劃時代與哈佛醫學院的皮膚科專家合作共同研發配方，提供安全又有效的專業美容美髮產品，配方堅持溫合且天然的成份並佐以科技、實驗確保其功效與安全程度，解決改善肌膚困擾。
酪梨橄欖滋潤修護洗髮精使用天然萃取精華成份如橄欖油及酪梨油，有效滋潤髮絲又不造成頭皮及髮絲負擔，讓頭髮更加滑順、有光澤、易於梳理。搭配添加檸檬萃取，豐富的維他命C可有效增加秀髮光澤度並強化髮絲。
洗頭是要洗髮還是洗頭皮？保濕頭皮還是滋潤髮絲？
正確的洗頭重點是洗髮還是洗頭皮？
小編先揭曉答案，正確的洗頭是洗頭皮！頭皮是活的組織與臉部肌膚相連，可以隔絕外界髒污及抵禦外來細菌入侵的天然屏障。頭髮則為死的組織，主要由角蛋白所纏繞構成。
頭皮需要適度的清潔才能維持正常的代謝與健康，避免發生頭皮屑、乾癢、發炎…等問題，在洗髮時則是清洗到的是由半透明毛麟片覆蓋的表皮層範圍，想要讓頭髮看起來滑順、光滑、閃閃動人、不毛躁…等問題，那重點就必須放在適度清潔及保養。
1. 洗髮前要先輕輕地梳頭使頭髮上的髒污脫落並確實沖水使頭髮全部沾濕。
2. 洗髮精應擠在手掌起泡後再使用。搓洗頭髮時應用使用指腹輕按而非指甲。
3. 沖洗洗髮精時不可使用過熱的水，必須將水溫控制在36度左右。
4. 若是剛好在外時間長或是到空氣比較髒的環境，可以再多洗一次頭。
5. 使用大毛巾以包覆後輕拍的方式吸走頭髮上的水分至半乾，切記不要用搓揉、扭轉的方式擦頭髮，易造成頭髮斷裂！
6. 吹乾頭髮時可選用出風量大、有多種溫度控制模式的吹風機，可避免頭皮及頭髮過度乾燥而受損。
平日保養需要保濕頭皮還是滋潤髮絲？
頭髮上的油脂主要從頭皮分泌而取得，當距離頭皮越遠油脂就越少，因此通常髮尾會比較乾澀或分岔。洗髮後毛鱗片會呈現打開的狀態，頭髮水分較容易流失而導致髮質粗糙乾燥。這時就可以使用含保濕成分、植物或果實精華萃取的洗髮精，或是搭配護髮、潤髮產品。
若是頭皮會乾癢的人首先在挑選洗髮精時洗髮精的配方越單純、越簡單越好，還要避免不必要香料、酒精、Paraben防腐劑等，如果在洗完頭30分鐘內感覺頭皮有乾乾癢癢的感覺，很大的機率已經過度清潔囉！
想要改善頭皮健康及解決乾癢問題可以使用頭皮護理液或養髮液搭配按摩，可促進頭皮末梢血液循環，使頭皮護理產品的精華成分加倍吸收，舒緩頭皮壓力，睡前按摩更有助眠的功效。
都護髮了，頭髮還是非常毛躁怎麼辦？
造成頭髮毛躁不柔順的原因非常多，例如時常到髮廊做染燙造型、用到不合適的洗髮精、季節交替變化等。
想要正確的保養髮絲，使其滑順有光澤首先要先了解自己的髮絲是缺水、缺油、還是都缺？找到最根本原因再來護髮，才能有最好的效果！
缺水的頭髮
缺水的頭髮看起來粗糙沒光澤且易產生靜電，偶爾會有頭皮屑的情況產生。建議洗頭髮時可以使用添加保濕成分的洗髮精，日常生活飲水也要充足以增加體內的含水量。
缺油的頭髮
缺油的頭髮乾燥易斷裂，髮尾常有分岔易打結且顏色較淺，通常是乾性頭皮的人。
建議可使用免沖洗護髮產品及養髮液來加強保養。此外，挑選洗髮精時建議使用添加溫和洗淨成分的洗髮精，以避免帶走過多頭皮油脂。
缺水也缺油的頭髮
缺水也缺油的頭髮就是綜合以上問題，毛躁易斷裂也容易打結，不過缺水也缺油的你不孤單，多數人的頭髮都是此狀況。
建議可定期去髮廊修剪乾燥分岔的髮尾，使健康柔順的頭髮獲得充足的養分與水分，搭配免沖洗護髮油加強保養外，挑選溫和洗淨成分、添加保濕成分的洗髮精
總結
感謝大家閱讀到最後，不知道這12款熱銷高人氣保濕洗髮精是否適合大家的需求呢？對於如何選購是否更有概念了呢？
使用保濕洗髮精在清潔同時給予髮絲一些滋潤及護理，使髮絲恢復光澤柔順。如果本身髮絲沒有毛躁等問題或是細軟髮、油性頭皮，反而有反效果使頭髮更扁塌、產生油膩感等。使用適合自身的產品才能改善受損的頭髮，讓頭皮深呼吸、頭髮更強韌亮麗喔！
希望大家可以參考選購要點及推薦的保濕洗髮精，依造本身習慣、膚況、預算，實際試用後找出喜歡又適合自己的產品囉！
12款高人氣保濕洗髮精一覽表
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| 名稱 | 契爾氏Kiehl’s 酪梨橄欖滋潤修 護洗髮精 |
麗得LeadCycle 絲沐潔淨洗髮霜 |
Herb Garden 草本豐盈洗髮露 |
歐舒丹 L’OCCITANE 草本修護洗髮精 |
歐萊德O’right 竹萃保濕洗髮精 |
美體小舖 The Body Shop 香蕉滋養洗髮精 |
高絲Kose STEPHEN KNOLL 保濕平衡洗髮精 |
葵緹亞Kracie 女髮雙重保濕洗髮精 |
l-ne BOTANIST 植物性洗髮精 (滋潤型) |
古寶 養氣人蔘洗髮露 |
台塑生醫 Dr’s Formula 溫潤舒活洗髮精 |
資生堂SHISEIDO 思波綺TSUBAKI 植萃瞬透保濕洗髮精 |
| 特色成分 | 酪梨橄欖精華油 萃取 |
果實、草本及橄欖 油萃取精華 |
多種有機草本萃 取及保養成分 |
獨家草本精華油 配方 |
天然竹萃取 | 香蕉萃取及天然 蜂蜜 |
高度滲透潤澤髮 絲修護成分 |
多種天然植物萃取 | 多種天然植物萃取 | 韓國專利紅蔘萃取 | 舒敏潤澤複方配 方 |
百分百天然萃取 精華及蜂王乳 |
| 定價 | $860 | ＄1700 (官網特惠中) |
$1580 (官網特惠中) |
$1380 | $1580 | $680 | $729 | $314 | $550 | $299 | $329 | $200 |
| 容量 | 250ml | 300ml | 300ml | 500ml | 1000ml | 400ml | 500ml | 480g | 490ml | 550g | 580ml | 450ml |
| 保濕配方 | ||||||||||||
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