「蹲廁所蹲了超久,便便還是不出來！」、「己經好幾天沒嗯嗯了,好難受啊!」大家應該都有便秘的時候吧！便秘時大便拉不出來,久而久之小腹會凸凸的、脹脹的、悶悶的很不舒服,重點還會變胖!
這時相信大家都會開始尋求排便的方法吧!阿編也是容易便秘的體質,也嘗試過許多解決便秘的方法,而便秘酵素就是阿編最大的依靠啦!
今天就來跟大家分享ptt、dcard上網友們推薦的14款高口碑、效果好的便秘酵素!
看完本篇內容你就會知道～
★你是便秘體質嗎?你知道造成便秘的原因有哪些嗎?
★該如何選擇便秘酵素呢?
★高口啤13款便秘酵素有哪幾款?
★便秘酵素人氣排行榜總整
★促進排便的5種方法?
便秘的定義是什麼?造成便秘主要原因有哪些?
到底多久沒有排便才算是便秘呢?你是真的便秘嗎?
本段重點有:
★便秘的定義？
★造成便秘主要原因?
何謂便秘的定義?
台大內科部 主治醫師 張立群醫師表示,醫學上對便祕的定義是,
『根據美國和英國的流行病學研究，便秘被定義為每周少於三次的排便頻率， 並合併應以下的情況2到3項,至少三個月。
超過25％的排便需要很費力。
超過25％的排便為硬便。
超過25％的排便感覺排不乾淨。
超過25％的排便感覺肛門直腸阻塞。
每周少於3次自發性排便。
如果不使用瀉藥，很少出現鬆散的糞便
未達到腸燥症的診斷標準。
(參考台大醫院衛教文章)』
知道了便秘的定義之後也要了解便秘形成的原因才行!
造成便秘主要原因?
「天吶!我有符合以上便秘的條件耶!怎麼辦!?」
大家先別慌!其實在找出解決便秘的方法之前,必須要了解一下造成便秘的原因有哪些,才能對症下藥。
其實便秘通常都是複數的原因所造成，常見一般原因有以下這些。
不愛運動造成大腸蠕動減少引起的遲緩性便秘
精神緊張引起的痙攣性便秘
時常忍住便意引起的直腸性便秘
沒有良好定時的排便習慣
偏食或飲食不良
如果是以上這些原因所造成的,可以適當利用一些外在的方式來決解便秘,比如多喝水、多運動、讓自己放鬆、多吃蔬果或是補充一些幫助排便的酵素保健食品來輔助腸胃蠕動。
除此之外,有些是因為疾病比如像痔瘡、子宮肌瘤、大腸癌、直腸癌等也會造成嚴重便秘!所以如果是疾病所引起的話,阿編建議快去醫院接受治療才是解決之道喔!
有效的便秘酵素應該如何選購?
一開始阿編有提到說便秘酵素就是阿編最大的依靠了!但話說回來,市面上標榜能幫助排便的酵素這麼多,我們應該要如何選擇購買呢?
只要掌握以下這幾點就行了!
選購要點:
★要選擇消化酵素
★要有添加益生菌
★要有添加幫助腸胃蠕動的成分
★不要選擇有添加食品瀉藥成分
★是否有官方保證或安全認證
要選擇消化酵素
便秘問題不只是腸子蠕動緩慢讓宿便囤積,吃太快、吃太多也會導致體內的消化酵素分泌不足，消化的狀況不好也就容易造成便秘!
消化酵素可以幫助分解食物,而且將食物中的營養素分解後讓身體吸收,幫助轉化成代謝酵素促進新陳代謝並維持生理運作。所以說消化酵素有以下這些功效。
◎幫助食物分解
◎幫助消化吸收
◎排出體內老舊廢物
◎促進新陳代謝
◎改善便秘問題
◎維持免疫機能
也就是說,想要解決便秘、減肥瘦身、促進代等等,消化酵素也都會有幫助滴呦!
要有添加益生菌
常常聽到人家說「益生菌能幫助排便。」益生菌真的有效嗎？答案是有效的喔！益生菌是對人體有益的活性微生物,定殖於人體系統內,從而改善人體改變腸道菌叢生態,幫助腸道蠕動、改善便秘、維持順暢、調整體質等等功效。
還有添加幫助腸胃蠕動的成分
除了益生菌之外,還有可以選購額外有添加沖縄水雲褐藻醣膠、膳食纖維多等的成分,更能促進腸胃道蠕動,更快速把多餘宿便排出體外!
不要選擇有添加食品瀉藥成分
有一些不肖廠商為了要讓消費者快點感受到排便功效感,會添加一些比如番瀉、番瀉葉萃取等等的「食品瀉藥」,這樣吃久了反而會造成身體負擔,而且服用量可能會愈來愈重，還會影響腸道蠕動能力及腸道反射神經，讓便秘更加惡化。所以在購買的時候要留意有無添加其他不健康的副成分,挑選優質品質的酵素才會吃的安心喔!
是否有官方保證或安全認證
便秘酵素是屬於「食品類」,所以要確認原料來源及廠商是否有官方保證或安全認證,才能確保品質及安全無虞!
畢竟是要花錢買的,當然希望能買到對自己有效的便秘酵素囉!
所以在選購時多留一份心,相信就能選到適合自己、有效的酵素便秘產品!!
推薦便秘酵素排行榜13選!
看到這裡還不知道該買哪一款嗎?
沒關係,阿編就來推薦13款ptt、dcard網友高口碑、效果好的便秘酵素吧!
推薦商品的list如下:
13.帝王酵素 綜合蔬果酵素
12.Metabolic 酵素ｘ酵母 DIET
11.大漢酵素 有機鳳梨輕酵飲
10.563美體生酵素
9.發酵生活體內環保麴酵素
8.KONBUCHA康普茶生酵素膠囊
7.斐濟好諾麗 100%天然諾麗果發酵純液
6.大漢酵素 綜合蔬果醱酵液
5.BELTA孅暢美生酵素
4.兆活果實
3.DOKKAN植物酵素
2.BELTA酵素飲
1.快朝酵素PLUS酵母
13.帝王酵素 綜合蔬果酵素
| 價格/容量 | 2000元/720ml |
|---|---|
| 類型 | 酵素飲 |
| 有效成分 | ★益活菌群 ★各蔬菜植物複合酵素群 ★胺基酸群 ★維他命群 ★礦物質群 |
| 功效 | ◎解決便秘 ◎調整體質 ◎瘦身減肥 ◎美容美肌 |
| 服用方式 | 用水稀釋空腹飲用 |
| 品質保證 | ✓通過SGS檢驗測試合格 ✓獲得ISO及HACCP 國際品質安全認證! |
推薦要點:
經240天共生發酵技術!全家大小都能飲用的一款酵素飲!
商品說明:
帝王酵素引進曰本科技，累積十多年來研發、製造與經驗,使用多種蔬菜、水果、菇類、根莖類、海藻類、中藥材為原料,利用完全生物發酵技術生產經6個月以上時間發酵後萃取的活酵素。因為帝王酵素飲裡的營養素都己經分解成為好吸收的小分子型態,所以不管是老年人或是小朋友都能安心飲用。很推薦給最近想幫全家大小顧健康的人購買!
12.Metabolic 酵素ｘ酵母 DIET
| 價格/容量 | 259元/60粒 |
|---|---|
| 類型 | 錠劑 |
| 有效成分 | ★乳酸菌 ★酵母菌 ★酵母肽 ★野草、生薑等100種漢方食材 ★翅莢決明 |
| 功效 | ◎促進腸道蠕動 ◎幫助排便 ◎預防宿便囤積 ◎減肥瘦身 |
| 服用方式 | 每日2顆 |
| 品質保證 | ✓韓國高麗大學專利開發 |
推薦要點:
日本知名美容網站cosme上擁有很高的人氣!
日本藥妝店必上架品牌!
由專業醫藥學人才、營養師、健康管理專家等團隊研發。
商品說明:
Metabolic酵素X酵母DIET上市以來,一直受到消費者的喜愛,無論是日本人或是赴日旅行的遊客,都是最熱門的囤貨商品!如同商品名一樣,酵素X酵母DIET是由天然植物發酵而產生的酵素及專利酵母成分混合製造而成。還有100多種漢方食材、乳酸菌、酵母菌、麴黴屬菌、翅莢決明精華等多種有效成分,能調整並且改善體質、促進腸道蠕動、幫助排出堆積在腸道中的宿便,減輕身體的負擔。如果想要解決便秘順便減肥的人,可以選擇這一款酵素食品呦!
11.大漢酵素 有機鳳梨輕酵飲
| 價格/容量 | 880元/500ml |
|---|---|
| 類型 | 酵素飲 |
| 有效成分 | ★乳酸菌 ★酵母菌 ★有機鳳梨 ★有機砂糖 ★醋酸菌 |
| 功效 | ◎幫助排便 ◎增強活力 ◎促進新陳代謝 ◎維持窈窕 |
| 服用方式 | 用冷水或溫水稀釋飲用 |
| 品質保證 | ✓符合HACCP、ISO等國際標準的潔淨區內生廠! |
推薦要點:
使用台灣在地生產鳳梨原汁!
鳳梨微酸微甜的口感接受度高!
利用540天微生物發酵工法!
商品說明:
大漢有機鳳梨輕酵飲是使用台灣在地生產鳳梨原汁,植入12株有益菌發酵而成,再加上獨家技術萃取保留完整營養價值,可以分解蛋白質、增強活力提升代謝、有效增進腸胃蠕動的效果!鳳梨微酸微甜的口感讓人好接受,可以直接飲用或做成果汁、氣泡飲料代替搖飲,不管是想要減肥、或拿來顧健康,都是很適合的一款酵素飲。
10.563美體生酵素
| 價格/容量 | 1280元/60顆 (限定期1包信用卡付款) |
|---|---|
| 類型 | 膠囊 |
| 有效成分 | ★563種生菌 ★BR-108乳酸菌的原生乳酸 ★白色奇亞籽 ★智利酒果 ★石榴 ★枸杞 ★發芽藜麥 ★膠原蛋白 ★野葛根 ★5種超級水果 ★膠原蛋白 ★玻尿酸 ★胎盤素 |
| 功效 | ◎排除宿便 ◎改善體質 ◎燃燒脂肪 ◎幫助瘦身 ◎養顏美容 |
| 服用方式 | 1天2粒 |
| 品質保證 | ✓與日本大廠技術合作 |
(※價格會隨著官網活動而變,實際價格請以連結處的官網為主)
推薦要點:
使用的酵素總類高達563種!
日本多數知名雜誌社皆有刊載!
超過96.7%的超高回購率!
商品說明:
「563美體生酵素」小小的一顆膠囊就內含有563種酵素配方素,在培育酵素的過程中採用精密的技術,用低溫發酵來抽取出活酵素,並將酵素鎖在植物性膠囊內,成功送到腸胃發揮效用,確保讓消費者吃進肚子時都是能發揮最好效果的生酵素！還有10億個乳酸菌以及胎盤素、玻尿酸、膠原蛋白等14種美容美體成分,可以改善消化機能、促進代謝排毒、幫助燃燒脂肪、兼顧美麗等多種功效!不過因為蔬果植物萃取種類多,所以如果有過敏體質的人最好先確認過成分後再吃會比較好!
9.發酵生活體內環保麴酵素
| 價格/容量 | 1099元/1包30顆 |
|---|---|
| 類型 | 膠囊 |
| 有效成分 | ★乳酸菌 ★膳食纖維 ★酵素 |
| 功效 | ◎改善腸胃道功能 ◎解決便秘 ◎幫助消化 |
| 服用方式 | 每天1～3顆 |
| 品質保證 | ✓通過ISO9001認證工廠製造 |
推薦要點:
使用高活性大豆發酵!
部落客、網紅大力推薦!
商品說明:
體內環保酵素和其他家酵素不同的點在於使用高活性大豆、穀類成分、膳食纖維發酵而己的麴菌酵素,還有添加乳酸菌來提高整體酵素的效用,能更快速活絡腸胃道菌叢,來促進腸道蠕動排便順暢、提高身體新陳代謝、維持良好的體態！缺點就是價格較貴,如果打算長期飲用的人可能要考慮一下自己的預算是否能負荷。
8.KONBUCHA康普茶生酵素膠囊
| 價格/容量 | 400元/1包30粒 (限定期2包方案首購價) |
|---|---|
| 類型 | 膠囊 |
| 有效成分 | ★357種的生酵素 ★999個酪酸菌 ★藤黃果萃取末 ★匙羹藤萃取末膠原蛋白 ★胎盤素 ★玻尿酸 |
| 功效 | ◎排除宿便 ◎改善腸胃道功能 ◎維持窈窕 ◎養顏美容 |
| 服用方式 | 1天2粒 |
| 品質保證 | ✓日本發酵師杉本亞彌老師監製 ✓通過SGS檢測合格 |
(※價格會隨著官網活動而變,實際價格請以連結處的官網為主)
推薦要點:
酵母×酵素×乳酸菌的三重配方!
回購率高達95.1%!
早安少女組矢口真理代言!
商品說明:
KONBUCHA康普茶生酵素膠囊利用特殊低溫製法萃取的生酵素,並利用獨家耐熱耐酸的特製膠囊將酵素包裹住,直接受入腸道中發揮作用!還添加能幫助改善腸胃道的999億個乳酸菌,酵母×酵素×乳酸菌的相輔相加乘之下,促進腸胃蠕動,將體內囤積的宿便排出體外,達到自然一身輕!
點我看康普茶生酵素的使用評價▼▼
7.斐濟好諾麗 100%天然諾麗果發酵純液
| 價格/容量 | 1300元/990ml |
|---|---|
| 類型 | 酵素飲 |
| 有效成分 | ★100%斐濟原產諾麗果 |
| 功效 | ◎調節生理機能 ◎使排便順暢 ◎養顏美容 ◎幫助入睡 |
| 服用方式 | 每日一到兩次(早晚),每次30ml,用水稀釋空腹飲用 |
| 品質保證 | ✓通過HACCP食品安全管理體系認證! |
推薦要點:
100%純天然諾麗原汁，不混合任何調味料、果汁、水！
產地原裝進口認證絕非還原或在台分裝品!
商品說明:
「GOODNONI」品牌的100%野生天然NONI系列產品,己銷售全球數十個國家和地區，還陸續經美國、德國、澳大利亞、日本及紐西蘭等國家。使用斐濟群島手採野生天然諾麗果發酵製成100%純天然諾麗原汁,不混合任何調味料、果汁、水的堅持,並經過相關機構認證為天然產品。阿編推薦斐濟好諾麗 100%天然諾麗果發酵純液是因為它是產地原裝進口認證，原罐原裝絕非還原或在台分裝品,所以不用擔心假貨及品質問題!
6.大漢酵素 綜合蔬果醱酵液
| 價格/容量 | 1880元/720ml |
|---|---|
| 類型 | 酵素飲 |
| 有效成分 | ★8種蔬果醱酵液 ★完整植化素 ★超氧歧化酵素(SOD) |
| 功效 | ◎促進新陳代謝 ◎體內環保 ◎調整體質 ◎幫助排便 |
| 服用方式 | 每天1~3次,每次30毫,以5-8倍的冷水或溫水稀釋飲用 |
| 品質保證 | ✓符合HACCP、ISO等國際標準的潔淨區內生廠! |
推薦要點:
適合平日少吃蔬果族!
88種旗艦蔬果精華!
商品說明:
大漢酵素綜合蔬果醱酵液從原料的選用、製作到漫長的540天發酵過程,以消費者是「重要的家人」為出發點來照顧大家的健康。阿編覺得最特別的地方就是大漢酵素綜合蔬果醱酵液的喝法,一般酵素飲都不建議泡熱水,而大漢酵素綜合蔬果醱酵液因為特殊發酵製作而成,所以只要水溫不要超過攝式60度,也能溫水來沖泡,很適合秋冬飲用的一款酵素飲。
5.BELTA孅暢美生酵素
| 價格/容量 | 960元/1包60粒 (限定期1包方案) |
|---|---|
| 類型 | 膠囊 |
| 有效成分 | ★1.5兆株乳酸菌 ★7種營養穀物 ★30種麴菌發酵 ★含豐富的672種蔬菜 ★美容菌的康普茶 |
| 功效 | ◎排除宿便 ◎幫助消化 ◎養顏美容 ◎維持窈窕 ◎改善體質 |
| 服用方式 | 1天2粒 |
| 品質保證 | ✓通過多項SGS檢測 ✓經酵素檢驗報告證實 ✓健康食品大廠共同研究開發 ✓120保證無效退費 |
(※價格會隨著官網活動而變,實際價格請以連結處的官網為主)
推薦要點:
日本銷售量累積破5,880,000包!
富含622種蔬果濃縮而成的生酵素！
IG網美新竉兒!
台灣知名節目「2分之一強」強力推薦!
商品說明:
BELTA孅暢美生酵素是採用豐富的622種蔬果並以日本獨家工法特殊非加熱處理取得活酵素,1天只要2顆,就可以攝取到日常所需的重要營養成分,幫助營養素轉換成代謝酵素來促進新陳代謝。再加上5種複合益生菌補充身體所需要的好菌,促進腸道蠕動幫助排出多餘的宿便,以麴菌＋乳酸菌＋酵素這三樣當下最火的健康營養成分,達到排毒、窈窕、健康、美麗一次完成!
點我看BELTA生酵素的使用評價▼▼
4.兆活果實
| 價格/容量 | 550元/1包62粒 (限官網定期1包價) |
|---|---|
| 類型 | 膠囊 |
| 有效成分 | ★甘王草莓乳酸酵素菌 ★獨家配方BG・21發酵物粉未 ★3兆乳酸菌 |
| 功效 | ◎促進排便順暢 ◎維持消化道機能 ◎減少體內的肥菌 ◎增加體內的瘦菌 ◎促進新陳代謝 ◎維持輕盈體 |
| 服用方式 | 1天2~４粒 |
| 品質保證 | ✓與九州大學共同研究開發! ✓到貨7天鑑賞期 |
(※價格會隨著官網活動而變,實際價格請以連結處的官網為主)
推薦要點:
世界首創甘王草莓乳酸酵素菌!
乳酸菌高達3兆個!
常常熱賣到缺貨!
商品說明:
兆活果實顛覆以往使用的縠物酵素,是使用日本甘王草莓乳酸菌作為主打成分,打破以往酵素錠或酵素飲的醋酸味,所以一堆出造成詢問度破表!添加高達3兆個甘王草莓乳酸菌等多種乳酸,再加上121種野草發酵萃取精華及50多個抗氧化多酚類,每天攝取可以有效改善腸內環境,促進腸道健康並將體內多餘的宿便排出,解決便秘問題。另外,還能提高基礎代謝率改善易胖體質,維持輕盈體態。
點我看兆活果實的使用評價▼▼
3.DOKKAN植物酵素
| 價格/容量 | 910元/1瓶180粒 |
|---|---|
| 類型 | 錠劑 |
| 有效成分 | ★39種蔬果配方 ★14種草本纖維 ★乳酸菌 ★西番蓮花萃取物 ★維他命 |
| 功效 | ◎促進蠕動 ◎促進排毒 ◎幫助脂肪分解及排空 ◎抑制吸收 ◎增強代謝力 ◎幫助瘦身 |
| 服用方式 | 1天5顆 |
| 品質保證 | ✓GMP認證工廠製造 ✓90天退款保證 |
推薦要點:
中國知名女明星范冰冰分享愛用的酵素錠!
抖音、小紅書上公認超有感甩油神器!
銷售數量累積超過5,500,000瓶!
商品說明:
每次一介紹到DOKKAN植物酵素就一定會提到中國知名女星范爺范冰冰,范爺曾經在自己的SNS上秀出自己在購買DOKKAN植物酵素的照片,因此造成中國、香港的詢問度破表,現在己經是抖音、小紅書上公認超有感甩油神器了!包含39種蔬果配方、14種草本纖維可以吸收多餘脂肪並促進腸胃道蠕動加速糞便排出。宿便不囤積腸道環境自然健康,自然而然體內循環就會變好,吃東西也就容易變胖囉!
點我看DOKKAN植物酵素的使用評價▼▼
2.BELTA酵素飲
| 價格/容量 | 990元/1盒×10瓶 (限一次定期3盒方案) |
|---|---|
| 類型 | 酵素飲 |
| 有效成分 | ★126種蔬果發酵液 ★益生菌 ★玻尿酸 ★羊胎盤萃取物 ★膠原蛋白 ★烏龍茶 ★葡萄皮 |
| 功效 | ◎緩解便秘問題 ◎維持消化道機能 ◎代餐幫助瘦身 ◎養顏美容 |
| 服用方式 | 1天1瓶 |
| 品質保證 | ✓通過SGS檢測合格 ✓120天無效退款保證 |
(※價格會隨著官網活動而變,實際價格請以連結處的官網為主)
推薦要點:
美妝節目「女人我最大」「一袋女王」都有介紹!
日本知名藝人矢田亞希子推薦!
可當代餐減肥瘦身酵素飲!
廠商4個月有感保證!
減肥瘦身＋排毒＋美肌三效合一!
商品說明:
BELTA纖酵素飲是以瘦得健康又美麗為減肥概念所研發的商品,因為日本許多模特兒都在飲用而爆紅,還時常榮登美容雜誌,台灣的知名美妝節目「女人我最大」「一袋女王」也曾經介紹過,可以說是討論度很高的一款酵素飲。利用專用發酵技術及專利菌株,可以提升126種蔬果酵素的活性,8種複合益生菌增加腸內好菌促進蠕動,還有胎盤素、玻尿酸等美容成分,小小一瓶就可以提高新陳代謝、維持消化機能、促進排便、養顏美容的效果。酸酸甜甜的水蜜桃口味味道溫和不嗆喉，可以直接飲用、或是加水稀釋,也可以加在氣泡水或優格,喝法多變容易維持飲用的一款酵素飲!
點我看BELTA酵素飲的使用評價▼▼
1.快朝酵素PLUS酵母
| 價格/容量 | 850元/1包124粒 (限定期1包首購) |
|---|---|
| 類型 | 錠劑 |
| 有效成分 | ★80種植物酵素 ★甘王草莓 ★荔枝酵母 ★水雲褐藻醣膠 ★難消化糊精 ★100倍乳酸菌 ★車前草 ★蘆薈萃取物 ★肉鹼 |
| 功效 | ◎解決便秘 ◎促進新陳代謝 ◎增加好菌 ◎養顏美容 ◎幫助瘦身 ◎抑制吸收 |
| 服用方式 | 1天4~８粒 |
| 品質保證 | ✓九州大學準教授背書 ✓健康食品認定工廠GMP製造 ✓7天內全額退款保證 |
(※價格會隨著官網活動而變,實際價格請以連結處的官網為主)
推薦要點:
可以抑制醣類油脂過度吸收!
添加5大暢快成分!
日本熱銷超過1700萬袋!
日本電視台超過1500回曝光率!
消費者滿意度超過94%!
還能抑制醣類油脂過度吸收!
商品說明:
快朝酵素添加了荔枝酵母、水雲褐藻醣膠、難消化糊精、100倍乳酸菌、車前草等5大暢快成分,補充身體所需足夠膳食纖維並強力分解加速新陳代謝,使排便順暢並防止宿便囤積於體內。標榜每日攝取能有效幫助調整體質,抑制醣類油脂過度吸收,如果常常需要應酬或愛吃油炸的人,也很推薦這一款快朝酵素。另外,還有維他命C、膠原蛋白等多種美容成分,讓我們瘦了但不會臉上暗淡無光澤喔!
點我看快朝酵素PLUS酵母的使用評價▼▼
阿編也把以上推薦的商品總整在下一段!
推薦便秘酵素商品一覽總表
如果沒有時間看阿編的長篇大論,也可以直接看這裡喔!
| 排名 | 1 |
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| 商品 名稱 |
快朝酵素 PLUS酵母 |
BELTA 酵素飲 |
DOKKAN 植物酵素 |
兆活果實 | BELTA 孅暢美生酵素 |
大漢酵素 綜合蔬果醱酵液 |
斐濟好諾麗 100% 天然諾麗果 發酵純液 |
康普茶 生酵素膠囊 |
發酵生活 體內環保 麴酵素 |
563 美體生酵素 |
大漢酵素 有機鳳梨輕酵飲 |
Metabolic 酵素ｘ酵母 DIET |
帝王酵素 綜合蔬果酵素 |
| 價格 /容量 |
850元 /1包124粒 (限定期1包首購) |
990元 /1盒×10瓶 (限一次定期3盒方案) |
910元 /1瓶180粒 (限定期方案1瓶價) |
550元 /1包62粒 (限官網定期1包價) |
960元 /1包60粒 (限定期1包方案) |
1880元 /720ml |
1300元 /990ml |
400元 /1包30粒 (限定期2包首購價) |
1099元 /1包30顆 |
1280元 /60顆 (限定期1包 信用卡付款) |
880元 /500ml |
259元 /60粒 |
2000元 /720ml |
| 類型 | 錠劑 | 酵素飲 | 錠劑 | 膠囊 | 膠囊 | 酵素飲 | 酵素飲 | 膠囊 | 膠囊 | 膠囊 | 酵素飲 | 錠劑 | 酵素飲 |
| 有效 成分 |
★80種植物酵素 ★甘王草莓 ★荔枝酵母 ★水雲褐藻醣膠 ★難消化糊精 ★100倍乳酸菌 ★車前草 ★蘆薈萃取物 ★肉鹼 |
★126種蔬果發酵液 ★益生菌 ★玻尿酸 ★羊胎盤萃取物 ★膠原蛋白 ★烏龍茶 ★葡萄皮 |
★39種蔬果配方 ★14種草本纖維 ★乳酸菌 ★西番蓮花萃取物 ★維他命 |
★甘王草莓乳酸酵素菌 ★獨家配方BG・ 21發酵物粉未 ★3兆乳酸菌 |
★1.5兆株乳酸菌 ★7種營養穀物 ★30種麴菌發酵 ★含豐富的672種蔬菜 ★美容菌的康普茶 |
★8種蔬果醱酵液 ★完整植化素 ★超氧歧化酵素(SOD) |
★100%斐濟原產 諾麗果 |
★357種的生酵素 ★999個酪酸菌 ★藤黃果萃取末 ★匙羹藤萃取末膠原蛋白 ★胎盤素 ★玻尿酸 |
★乳酸菌 ★膳食纖維 ★酵素 |
★563種生菌 ★BR-108乳酸菌 的原生乳酸 ★白色奇亞籽 ★智利酒果 ★石榴 ★枸杞 ★發芽藜麥 ★膠原蛋白 ★野葛根 ★5種超級水果 ★膠原蛋白 ★玻尿酸 ★胎盤素 |
★乳酸菌 ★酵母菌 ★有機鳳梨 ★有機砂糖 ★醋酸菌 |
★乳酸菌 ★酵母菌 ★酵母肽 ★100種漢方 食材 ★翅莢決明 |
★益活菌群 ★各蔬菜植 物複合酵素群 ★胺基酸群 ★維他命群 ★礦物質群 |
| 功效 | ◎解決便秘 ◎促進新陳代謝 ◎增加好菌 ◎養顏美容 ◎幫助瘦身 ◎抑制吸收 |
◎緩解便秘問題 ◎維持消化道機能 ◎代餐幫助瘦身 ◎養顏美容 |
◎促進蠕動 ◎促進排毒 ◎幫助脂肪分解及 排空 ◎抑制吸收 ◎增強代謝力 ◎幫助瘦身 |
◎促進排便順暢 ◎維持消化道機能 ◎減少體內的肥菌 ◎增加體內的瘦菌 ◎促進新陳代謝 ◎維持輕盈體 |
◎排除宿便 ◎幫助消化 ◎養顏美容 ◎維持窈窕 ◎改善體質 |
★8種蔬果醱酵液 ★完整植化素 ★超氧歧化酵素(SOD) |
◎調節生理機能 ◎使排便順暢 ◎養顏美容 ◎幫助入睡 |
◎排除宿便 ◎改善腸胃道功能 ◎維持窈窕 ◎養顏美容 |
◎改善腸胃道功能 ◎解決便秘 ◎幫助消化 |
◎排除宿便 ◎改善體質 ◎燃燒脂肪 ◎幫助瘦身 ◎養顏美容 |
◎幫助排便 ◎增強活力 ◎促進新陳代謝 ◎維持窈窕 |
◎促進腸道蠕動 ◎幫助排便 ◎預防宿便囤積 ◎減肥瘦身 |
◎解決便秘 ◎調整體質 ◎瘦身減肥 ◎美容美肌 |
| 服用 方式 |
1天4~８粒 | 1天1瓶 | 1天5顆 | 1天2~４粒 | 1天2粒 | 每天1~3次 | 每日一到兩次 | 1天2粒 | 每天1～3顆 | 1天2粒 | 用冷水或溫水 稀釋飲用 |
每日2顆 | 用水稀釋空腹飲用 |
| 品質 保證 |
✓九州大學準教授背書 ✓健康食品認定工廠GMP製造 ✓7天內全額退款保證 |
✓通過SGS檢測合格 ✓120天無效退款保證 |
✓GMP認證工廠製造 ✓90天退款保證 |
✓與九州大學共同 研究開發! ✓到貨7天鑑賞期 |
✓通過多項SGS檢測 ✓經酵素檢驗報告證實 ✓健康食品大廠共同研究開發 ✓120保證無效退費 |
✓符合HACCP、ISO 等國際標準生廠! |
✓通過HACCP食品 安全管理體系認證 |
✓日本發酵師杉本亞彌 老師監製 ✓通過SGS檢測合格 |
✓通過ISO9001認證工廠製造 | ✓與日本大廠技術合作 | ✓符合HACCP、ISO等國際標準 的潔淨區內生廠! |
✓韓國高麗大學專利開發 | ✓通過SGS檢驗測試合格 ✓獲得ISO及HACCP 國際 品質安全認證! |
| 推薦 要點 |
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(※上表可以左右移動）
有了便秘酵素的加持,當然自己的努力也是很重要的!
最後,就讓阿編提供幾個能促進便秘的5種方式給大家吧!
能促進便秘的5種方法
其實解決便秘的方式有很多,阿編介紹的以下這5種方式可是基本功,大家要先學起來喔!
要多喝水才能促進排便
如果平常水喝的不夠多，會因為腸胃道缺乏水分而讓大便變硬難排出,還會造成腸胃蠕動變慢讓老廢物質容易囤積造成便秘。
人體一天身體所需要喝足的水量約1800 c.c.～2400 c.c.,多喝水有益無害,平常養成多喝水的習慣,刺激腸胃道蠕動排出體內毒素吧!
多吃膳食纖維含量高的食物
「飲食習慣」也是解決便秘最重要的一環,實際上有便秘問題的人都是飲食方面出了問題!比如外食族三餐天天在外,肉吃的多蔬菜吃的少,膳食纖維本來就容易攝取的不夠造成便秘。
所以平常要多吃點膳食纖維含量較高的食物,才是解決便秘最根本之道。
養成規律的排便習慣
你有習慣每天固定一個時間跟蹲厠所嗎?每天固定的時間就去蹲厠所,其實是外界環境刺激養成條件反射,也就是所謂的生理時鐘。
讓自己養成定時排便的習慣,一開始也許沒有什麼感覺,但是堅持下去,身體自然就會發出排便的信號囉。
養成適當運動的習慣
有沒有運動完就突然想上大號的經驗呢(笑)?其實適當的運動可以促進神經傳導效率,控制腸胃的蠕動，並減少食物在腸胃運輸消化時間,讓排便更順利。
想要排便順暢的話,多做一點散步、快走、慢跑等運動,可以促進血液循環及腸胃蠕動幫助排便。
也可以利用按摩來改善便秘
自古以來就有腸道按摩來消除宿便的方法,透過按摩腸子的方式，能溫暖腸子、促進腸子的蠕動，幫助排出體內囤積毒素與老廢物質來改善便秘！
除此之外,還能還有改善水腫與瘦身的效果,所以有空幫腸子多多按摩吧!
按摩腸子的方法▼▼
解決便秘的方法有很多種,除了基本的改善飲食習慣、多喝水等等,適當的聰明攝取能幫助排便的便秘酵素也是聰明的解決方式之一。
如果你有便秘的困擾,做了許多努力都還不行的話,試試看便秘酵素,也許就能通宿便、速速解決便秘問題喔！
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