【2023年最新版】神經醯胺乳液推薦！保濕為什麼要用神經醯胺？12款高回購率人氣排行榜！

肌膚常常有粗糙、脫屑等不穩定的狀況嗎？或是只要春夏一換季，膚況就開始變得不穩定，出現乾燥脫皮泛紅的情形？

若一直深受膚況不穩定且乾燥困擾，使用添加神經醯胺高保濕成分的乳液可有效改善肌膚各種困擾及預防肌膚乾燥及粗糙等問題。

然而從開架到專櫃等級的神經醯胺乳液琳瑯滿目，除了神經醯胺的類型與添加量不同外，其他相輔相成的保濕成分配分，也讓讓你不知道該如何選購嗎？

本篇文章仔細說明選購神經醯胺乳液的注意要點，並且挑選出12款在PTT與Dcard討論度高、口碑高、回購率高的神經醯胺乳液給大家參考。

有興趣嗎？一起來看看有哪些好評不斷的神經醯胺乳液吧！

Contents

什麼是神經醯胺？神經醯胺的功效？
- 什麼是神經醯胺？
- 神經醯胺對肌膚的功效？
神經醯胺乳液的選購要點
12款神經醯胺乳液高回購率人氣排行榜
總結
- 12款高人氣神經醯胺乳液一覽表

什麼是神經醯胺？神經醯胺的功效？

什麼是神經醯胺？

神經醯胺(Ceramide)又稱為分子釘或賽洛美，為人體角質層細胞間脂質的主要成分，其佔比約50%。神經醯胺同時具有親水與親油的特性，可以形成脂質雙層的結構，加強間質的柔軟度與保水能力。白話的說就是可以形成肌膚保護層鎖住水份與抵抗外在環境因素造成的肌膚傷害。

然而肌膚的神經醯胺會隨著時間而流失，造成雙脂質層的結構紊亂，進而使得肌膚屏障能力降低，而神經醯胺的生成量也會隨著年齡增長及日曬等環境刺激因素而減少。

當神經醯胺含量不足時，造成肌膚屏障受損，角質層逐漸無法保留水分，失去保護的肌膚變得更容易受外在環境刺激而發炎，導致肌膚老化、敏感、失去彈性、產生皺紋等肌膚問題。

如果想要一直保持肌膚狀態穩定且滋潤的話，就要補充足夠的神經醯胺以達到補水修護、彈潤柔軟肌膚與抗老的作用。

除此之外，神經醯胺同時具有親水與親油的特性，若想要高濃度快速補充、體驗神經醯胺魅力的話，建議從精華液與乳液類的保養品開始使用。

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神經醯胺對肌膚的功效？

神經醯胺由長鏈脂肪酸組成可促進細胞功能，並有助於形成防止滲透的屏障，能將水分鎖於肌膚中預防乾燥和刺激，保護肌膚不受環境破壞。當神經醯胺鎖住水分時，能讓肌膚表面趨於平滑，改善肌膚乾燥更可達到抗衰老作用。

神經醯胺的美肌功效：補水修護、減緩乾燥、改善粗糙、彈潤柔軟、強化肌膚屏障、改善肌膚搔癢、減緩衰老抗皺

總而言之，神經醯胺乳液非常適合有肌膚乾燥、眼周嘴角細紋、因肌膚乾燥而暗沈且無彈力等問題的人使用喔！

神經醯胺乳液的選購要點

確認所添加神經醯胺的類型

神經醯胺可分為人型神經醯胺、天然神經醯胺、植物性神經醯胺及類神經醯胺，而各有其優缺點。

以下列表不同類型的神經醯胺的優缺點，可以根據本身肌膚需求來做挑選。

人型神經醯胺	成分標示：Ceramide1/EOP(修護角質屏障)、Ceramide2/NS(增強肌膚保護功能)、Ceramide3/NP(維持肌膚保濕度)、Ceramide4/EOH、Ceramide5/AS、Ceramide6Ⅱ/AP(促進老廢角質代謝) 定義：由酵母萃取而得，與肌膚內的神經醯胺結構相同。優點：保濕力佳、滲透力佳、親膚性佳、刺激性低缺點：價格最高
天然神經醯胺	成分標示：Cerebroside Ceramide 定義：由動物萃取而得，與肌膚內的神經醯胺結構相似。優點：保濕力佳、親膚性好、致敏性低缺點：價格較高
植物性神經醯胺	成分標示：Glycosphingolipid Glucosyl Ceramide、Vegetale Ceramide、Glycosphingolipids 定義：由植物萃取而得。優點：滲透力佳、價格親民缺點：由植物萃取有智敏可能性、效果不如人型與天然神經醯胺
類神經醯胺	成分標示：Cetyl-PG Hydroxyethyl Palmitamide、Octyldodecyl Lauroyl Glutamate、Hydroxypalmitoyl Sphinganine 定義：由化學提煉而成的合成神經醯胺。優點：價格最親民缺點：保濕力、滲透力與親膚性為4類神經醯胺中最差

每日保養的預算高、喜歡快速見效且低刺激性的人，推薦選擇添加人型與天然神經醯胺的神經醯胺乳液。

若只是想嘗試看看神經醯胺乳液、預算也不是很高的話，建議選擇價格較親民的植物性與類神經醯胺入門使用看看囉！

確認是否添加高保濕成分

會考慮使用添加神經醯胺乳液的乾燥肌們，除了按照以上神經醯胺的類型來選擇外，可以額外挑選有添加潤濕性保濕劑與封閉性保濕劑能加強補水與防止肌膚的水分蒸發的成分。

選擇好的保濕配方添加會讓保濕鎖水的加乘效果，推薦給極度乾燥肌或是換季時肌膚易敏感的人使用，以下列出高保濕成分給大家選購神經醯胺乳液時參考。

常見封閉性保濕劑(鎖水用)：
凡士林(Petrolatum)、礦物油、石蠟、角鯊烷(Squalane)、二甲矽油、環甲矽脂、羊毛脂、蜂蠟、硬脂醇硬脂酸酯、棕櫊蠟、棕櫊醇、十八烷醇、羊毛脂醇、丙二醇(Propylene glycol)等。

常見潤濕性保濕劑(保濕用)：
甘油、乳酸鈉(Sodium lactate)、乳酸銨、尿素(Urea)、丙二醇、玻尿酸、山梨醇、泛醇(維他命原B5)、明膠、天然保濕因子(Natural Moisturizing Factor)、維他命C誘導體等。

依造喜愛的質地與膚質挑選

神經醯胺乳液根據不同廠牌及配方質地也時常也所不同。可分成乳狀、乳霜狀、凝乳狀、凝膠狀等質地，可根據自身膚質做挑選。

神經醯胺乳液通常為潤澤力強的凝乳狀或乳狀，但由於神經醯胺的特性，通常塗在臉上都很清爽滑順且不黏膩。可依造自己的喜好與使用習慣做挑選，讓每天的保養過程更療癒。

如果想避免使用乳液而出現粉刺與痘痘問題，建議挑選時注意產品包裝是否有標示「無致痘性(Noncomedogenic)」、「不含致粉刺成份(Non-comedogenic)」、「不含油脂配方(Oil-free)」，可更快速篩選出適合的神經醯胺乳液喔！

確認是否有添加會刺激肌膚的成分

當肌膚乾燥且膚況不穩定、容易泛紅與過敏時，建議挑選無以下刺激性添加物的神經醯胺乳液，以避免使肌膚問題加劇。

酒精、薄荷、薄荷醇、檸檬、萊姆、尤加利、人工香料、人工香精、色素、Parabens防腐劑、礦物油等。

12款神經醯胺乳液高回購率人氣排行榜

12. 花王SOFINA Jenne 透美顏飽水控油雙效水凝乳液

定價/容量	$425/50g	質地	水凝乳狀
神經醯胺類型	類神經醯胺(Cetyl-PG Hydroxyethyl Palmitamide)	美容成分	甘油、丙三醇、丁二醇、羅漢柏枝萃取、黃蘖樹皮萃取等

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連凱文老師都推薦的透美顏SOFINA Jenne，推出此款帶淡淡花果香的透美顏飽水控油雙效水凝乳液，添加花王獨特的潤浸保濕Ceramide成分，有效滋潤乾燥敏感的肌膚，搭配其他高效保濕成分(甘油、丙三醇等)深入滲透至肌膚角質層，讓肌膚不易受到外部刺激，維持高密度水潤肌膚。

搭配無油、不易生成痘痘且無酒精添加的獨家配方，實現雙頰水潤、T字不泛油光的水潤肌膚狀態。使每日保養肌膚時間更有效且療癒。水感清透的半透明凝膠乳質地，可快速滲透至肌底與吸收，塗在臉上後清爽不黏膩，也不會有油光使肌膚彈潤透亮。整體質地輕盈且通過敏感性測試，適合外油內乾的敏感肌或T字部位與兩頰乾燥的混合偏油肌使用。

11. 舒特膚Cetaphil AD益膚康修護滋養乳液

定價/容量	$860/295ml	質地	乳狀
神經醯胺類型	類神經醯胺(Hydroxypalmitoyl Sphinganine)	美容成分	甘油、戊二醇、乳木果油、維他命原B5、玻尿酸等

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舒特膚Cetaphil為美國最多皮膚科專家推薦使用的敏感肌保養品牌。此款AD益膚康修護滋養乳液採用溫和中性配方，不論3個月以上嬰幼兒或成人都適用，特別是乾燥粗糙及濕疹、異味性皮膚炎等膚質都可使用。添加可強化保濕鎖水與填補細胞空隙的類神經醯胺搭配聚絲蛋白分解物補充肌膚滋潤度與改善其防禦能力。

保濕成分搭配乳油木果油、葵花籽油、玻尿酸、尿囊素等經科學實驗證實可長效滋潤與避免肌膚乾燥所引起的搔癢不適及修護肌膚屏障。質地乳狀且延展性佳、快速吸收好塗抹。不含羊毛脂、Paraben類防腐劑、香精等，敏感性肌膚可每天使用並有效舒緩改善肌膚問題。

10. 花王珂潤Curel 潤浸美白保濕乳液

定價/容量	$1200/140ml	質地	乳狀
神經醯胺類型	類神經醯胺(Cetyl-PG Hydroxyethyl Palmitamide)	美容成分	甘油、丁二醇、桉葉精華等

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日本花王為敏感乾燥肌打造的開架式保養品牌，價格親民、購買管道多、深受台灣消費者喜愛。此款潤浸美白保濕乳液添加可從源頭阻黑的主力美白成分洋甘菊萃取(Chamomile ET)，建議在早上出門前當作基礎保養塗抹，可有效減少、抑制黑色素形成的機會。搭配花王潤浸保濕Ceramide成分，深入滲透至肌膚角質層，提升肌膚滋潤度，維持肌膚屏護功能，讓肌膚不易受到外部刺激，搭配桉葉精華使保濕作用提升。

質地為清爽的乳狀，好推勻好吸收搭配高效滲透技術，讓美白及保濕成分可更迅速滲透至肌膚底層，有效提升肌膚保水度，使肌膚不易暗沈且可長期保持潤澤水亮狀態。推薦給中性肌膚或混合肌膚的人使用。

9. 美肌醫生DermaFormula 分子酊全能修護精華乳

定價/容量	$880/40ml	質地	凝乳狀
神經醯胺類型	植物性神經醯胺 (Glycosylceramidase)	美容成分	大豆磷脂複合物、玫瑰精萃、保濕因子、菸鹼醯胺、維他命E等

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深受PTT鄉民愛用的開架醫美品牌「美肌醫生DermaFormula」，由皮膚科醫師專業監督，並經實驗測試，強調使用簡單有效且適合亞洲女性的配方。此款分子酊全能修護精華乳添加具多元修護功能與減少角質間隙水分流失的植物性神經醯胺搭配表皮強化保濕因子可避免陽光與外在環境改變引起的肌膚不適。

產品使用軟管瓶身設計，使用起來非常便利，且容易拿捏擠出的量。質地為一般凝乳狀，延展性很高且推開後變得清爽薄透帶有滿滿的水感，塗在臉上稍微按摩之後就很好吸收，清爽不黏膩。持續使用可使肌膚賦活更新重新展現健康光彩。適合中油性肌膚使用，若為中乾性肌可選擇另一款分子酊全能修護精華霜。

8. DHC 水奇肌保濕精華乳

定價/容量	$900/80ml	質地	乳狀
神經醯胺類型	植物性神經醯胺 (Glycosphingolipids)	美容成分	雙丙甘醇、角鯊烷、戊二醇、甘草酸鉀、玻尿酸等

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日本通訊藥妝大廠DHC推出多款受到PTT與Dcard網友喜愛的保養品，此款水奇肌保濕精華乳添加植物性神經醯胺與橄欖精華油、甘草酸鉀、角鯊烷、玻尿酸等多種植物性成分，能相輔相成提升肌膚的保水機能，長時間維持肌膚水嫩度與增加肌膚的保濕防禦力。

為滑順好延展的潤澤乳狀質地，在臉上塗開的瞬間如為臉部肌膚輕敷一層水面膜，賦予肌膚豐盈彈力與潤澤，清爽不黏膩，配方溫和且無香味對肌膚相對無負擔。滋潤度適合中性與混合性肌膚使用，若為冬天使用或乾性肌膚則建議搭配精華液。

7. 適樂膚CeraVe 長效清爽保濕乳

定價/容量	$649/473ml	質地	乳狀
神經醯胺類型	人型神經醯胺(Ceramide EOP/NP/AP)	美容成分	甘油、鯨蠟醇、玻尿酸、乙基己基甘油等

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來自美國暢銷醫美品牌的適樂膚CeraVe為冬天乾癢人的超級救星，全系列產品都是美國皮膚科醫師專為乾癢、敏感肌膚所設計，連異位性皮膚炎及濕疹的肌膚適用。此款適樂膚CeraVe長效清爽保濕乳的質地較同系列其他產品更清爽好吸收，塗抹起來沒有負擔黏膩感，臉部及身體肌膚都可使用。

添加高效三重人型神經醯胺(Ceramide EOP/NP/AP)，不僅能修護角質屏障、促進老廢角質代謝、促進肌膚保護功能，使保濕效果長達24小時。質地清爽全身都可使用且無添加香精、酒精及Paraben類防腐劑。價格非常親民唯獨目前販賣通路不多，稍嫌可惜。如果不確定是否喜歡其質地及味道，可以先買小瓶裝試用。

6. 簡單保養Simplism B5修護乳

定價/容量	$750/50ml	質地	凝乳狀
神經醯胺類型	人型神經醯胺(Ceramide EOP/NP/AP)	美容成分	丙二醇、甘油、玻尿酸、維他命原B5等

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成立於2014年的台灣本土品牌簡單保養Simplism，如其品牌名稱保養理念是讓成分單純化與保養簡單化，有效成分種類不需多但含量必須足夠，才能有最好的舒緩、修護、鎖水與保濕效果。此款B5修護乳添加高效3重人型神經醯胺，可強化強化肌膚屏障健康，搭配丙二醇、甘油、玻尿酸、維他命原B5等成分以調理各種肌膚乾燥與不適。

B5修護乳的包裝為按壓式設計，使用方便且容易控制擠出量，為白色凝乳狀質地，好推好延展，塗在臉上清爽不黏膩，妝前使用也不會跟底妝打架搓泥。無添加香精、酒精、色素、成分單純，適合所有膚質使用，尤其是敏感性肌膚與外油內乾的混合性肌膚。如果為極度乾燥肌，在冬天時可加入油性精華液使保濕度更好。

5. 理膚寶水La Roche Posay 多容安舒緩保濕面霜

定價/容量	$850/40ml	質地	乳狀
神經醯胺類型	人型神經醯胺(Ceramide NP)	美容成分	甘油、菸鹼醯胺、辛二醇、甘油硬脂酸等

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法國皮膚科醫師指定使用的醫美品牌理膚寶水La Roche Posay，推出此款敏弱肌適用的多容安舒緩保濕面霜，添加能修復肌膚屏障的1重人型神經醯胺、加強舒緩修護肌膚的維他命B3與專利益菌生配方，除了可以長效保濕與維持肌膚潤澤，更能有效舒緩肌膚的各種不適，如脫皮、過敏、泛紅等。

其成分簡單溫和且無添加酒精、香精、色素、防腐劑等易引起肌膚刺激的刺激性成分。清爽不黏膩的乳狀般質地，易於延展好推勻，滲透性佳，清爽不油膩且好吸收，可替肌膚深層鎖水提升續航力，帶著微微的乳液香，適合全膚質作為日常保養乳液使用。

4. 貝膚黛瑪BIODERMA 舒益修護精華乳

定價/容量	$900/200ml	質地	乳狀
神經醯胺類型	人型神經醯胺(Ceramide EOP/NP/AP)	美容成分	甘油、戊二醇、木糖醇、辛二醇等

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由法國NAOS諾奧思集團成立的醫學美容品牌貝膚黛瑪BIODERMA，40年致力研究以長期維持肌膚健康為目的、秉持一切以肌膚為本的有效保養品。此款舒益修護精華乳添加3重高效人型神經醯胺與獨家皮膚屏障修護專利配方，可有效修護、強化肌膚保護屏障，使肌膚維持健康狀態。

搭配PEA棕櫚醯胺、β-穀固醇、葡萄糖酸鋅、甘油等，能預防因乾燥所引起的乾癢不適、深層保濕、安撫敏弱肌膚，擁有優越的保濕力與強化肌膚屏障能力，經臨床實驗證實經6個月使用後可有效阻止肌膚乾癢。不含香料、無添加Paraben類防腐劑等刺激性成分，且低致敏性、無致痘性，加上幾近無味的配方，搭配高效神經醯胺成分，非常推薦敏感性乾燥肌使用。唯一缺點為購買通路不多，建議可以直接網路購買。

3. 寵愛之名ForBelovedOne 全能抗皺神經醯胺角鯊乳液

定價/容量	$1100/50ml	質地	凝乳狀
神經醯胺類型	人型神經醯胺(Ceramide NS)	美容成分	角鯊烷、乳油木果油、大豆異黃酮、紅碧璽等

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由資深美容編輯本著「以寵愛之名呵護全天下女人肌膚」的精神創辦了此品牌，堅持採用高端醫美成分，為所有女性提供最有效的醫美護膚保養品。此款全能抗皺神經醯胺角鯊乳液為可提供肌膚最極致的緊緻滋養的逆齡抗老乳液，成分添加人型神經醯胺與珍貴角鯊烷保濕成份，有效啟動肌膚的防禦力，更能撫去老化細紋使肌膚恢復彈力與該有的潤澤度。

搭配乳油木果油與大豆異黃酮，更能迅速補足熟齡肌所需的養分，充分潤澤肌膚，改善可見老化細紋等肌膚問題。為質地潤澤的乳狀帶些許香味，推開臉上會有明顯厚重感但吸收後肌膚呈現滋潤彈力，推薦給熟齡肌與乾性肌膚使用，價格比專櫃親民且常有折扣優惠活動。

2. ORBIS 頂級精萃極緻青春乳霜

定價/容量	$1300/30g	質地	乳霜狀
神經醯胺類型	人型神經醯胺(Ceramide NS/NP)	美容成分	蜂王漿精華、浸透型膠原蛋白、彈力蛋白等

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日本NO.1美妝通信藥妝品牌ORBIS推出此款可使肌膚滋潤有彈力的頂級精萃極緻青春乳霜，注重於乾性肌膚的滋潤與修護，添加大量可改善肌膚乾癢與脫皮狀況的人型神經醯、蜂王漿精華與膠原蛋白等高保濕美容成分，使滋潤保濕因子輕鬆滲透至角質層，使肌膚維持彈潤柔嫩狀態，保濕力絕佳。

質地為白色乳霜狀且帶這淡淡乳液味道，為實現易吸收的柔滑質地，採用「天然層疊乳化法」，塗起來為滋潤乳霜感但卻不會過於厚重，吸收後臉部肌膚帶有透亮水潤感，可以感受到肌膚保濕鎖水的作用。此專為嚴重乾燥的熟齡肌、乾性肌膚打造的滋潤配方，如果有興趣可至官網索取試用包使用看看。

1. ETVOS 神經醯胺高效保濕乳液

定價/容量	$1680/30g	質地	凝乳狀
神經醯胺類型	人型神經醯胺(Ceramide EOP/NG/NP/AG/AP)	美容成分	維生素A醇、維生素B5、脂溶性維生素C、維生素E、植物精萃等

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ETVOS為2007年成立，全部made-in-Japan的日本保養彩妝品牌，致力於創造真正的好保養品，成分簡單卻真誠有效，希望每位客戶可繼續愛用下去。此款神經醯胺高效保濕乳液添加5重人型神經醯胺，可深入滲透肌膚底層，長效潤澤肌膚。搭配多種珍貴植物油(堅果籽油、橄欖油、乳木果油、古布阿蘇果油等)與維他命，可深度度潤澤乾燥肌、協助人型神經醯胺作用，形成肌膚防護膜防止水分流失，鎖水保濕潤澤病史肌膚再現彈潤。

包裝採用真空按壓式瓶身，不僅好控制使用量更可使乳液更容易保存不變質。白色水凝乳狀質地，塗在臉上後化成精華液水狀感，按摩後很快就完全吸收且清爽不黏膩。全成分無使用會傷害刺激肌膚的酒精、礦物油、矽靈、色素、合成香料與Paraben類防腐劑，適合敏感性肌膚使用。雖然目前在台灣的販賣據點僅在台北，真的想試試看的話也可以直接在官網訂購。