2023年最新氨基酸/胺基酸洗髮精推薦！溫和洗淨不刺激頭皮！Dcard人氣好評、高回購率必買排行榜14選！

溫和洗淨力的胺基酸洗髮精最近很受到敏感性頭皮及乾燥頭皮的人喜愛。溫和的洗淨力當然是能減輕減輕頭皮與髮絲的負擔。但對於油性頭皮來說也適用嗎？

該如何選擇胺基酸洗髮精及所搭配的其他成分、配方呢？什麼才是適合自己頭皮的氨基酸洗髮精呢？

為了能幫助大家找出理想的氨基酸洗髮精，小編為各位整理了選購訣竅，比較多款市售洗髮精及參考網路知名論壇的評價，挑選出14款高回購率、值得推薦的氨基酸髮精。

不妨趁此機會確認目前使用的洗髮精，下次購物時參考一下本文中提供的挑選要點，找出一款溫和舒適且適合自己的胺基酸洗髮精吧！

Contents

胺基酸/氨基酸洗髮精的選購訣竅
PTT人氣好評、高回購率氨基酸洗髮精必買排行榜14選
如何減少頭皮乾癢及掉髮？頭皮減齡要做對5件事！
總結
- 14款氨基酸/胺基酸洗髮精必買統整表

胺基酸/氨基酸洗髮精的選購訣竅

選購訣竅1：根據胺基酸類界面活性劑種類及功效挑選

目前市售所謂的胺基酸洗髮精是在於其洗淨成分添加可更溫和清潔頭皮及髮絲的胺基酸類界面活性劑，低刺激性、溫和地帶走頭皮多餘的油脂、洗淨髮絲髒污，非常推薦給敏感脆弱的頭皮或經常燙染的脆弱髮的人使用。

相較之下非胺基酸類的月桂酸鈉(Sodium Laureth Sulfate, SLS)與十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉(Sodium Lauryl Ether Sulphate, SLES)清潔力強、去污力佳又價格便宜的但刺激性會相對較強，甚至可能導致敏感性肌膚。

目前各國沒有法規規範或是精準定義氨基酸洗髮精的成分必須只使用胺基酸界面活性劑。因此市售胺基酸洗髮精的洗淨成分也可能使用「胺基酸類搭配石油類」的配方，在洗淨力及不刺激頭皮之間達成平衡點。

以下整理出幾種常見的低刺激的胺基酸類界面活性劑給大家參考喔！

常見胺基酸類界面活性劑

甜菜鹼類：月桂醯胺丙基甜菜鹼(Lauramidopropyl Betaine)、椰子油醯胺丙基甜菜鹼(Cocamidopropyl Betaine)。
椰油醯兩性基類：椰油醯兩性基二乙酸二鈉(Disodium Cocoamphodiacetate)、椰油醯兩性基丙酸鈉(Sodium Cocoamphopropionate)。
椰油醯基類：椰油醯氨基丙酸鈉(Sodium Cocoyl Alaninate)、椰油醯羥乙磺酸鈉(Sodium Cocoyl Isethionate)。
谷氨酸鈉類：椰油醯谷氨酸鹽(Sodium N-cocoyl Glutamate TEA)、椰油醯谷氨酸鈉(Sodium N-cocoyl Glutamate)。

選購訣竅2：確認髮絲滋潤需求挑選保濕滑順成分

不論洗淨成分是否使用氨基酸類界面活性劑，洗髮精配方都有可能添加含矽靈，矽靈會形成薄膜保護層包覆髮絲表面，使頭髮摸起來滋潤滑順。

以下整理出幾種常見的矽靈類滑順成分給大家參考喔！

常見矽靈類成分

二氧化矽 (Silica)
矽烷基 (Silyl)
矽烷 (Silane)
矽氧烷 (Siloxane)
環甲基矽氧烷 (Cyclomethicone)
地美司康 (Dimeticone)
聚二甲基矽氧烷醇 (Dimethiconol)

如果不喜歡矽靈讓頭髮感覺無法呼吸或是過於厚重，建議選擇有添加其他保濕成分的洗髮精如甘油、丁二醇、玻尿酸等。

若在意髮尾乾燥分岔可選擇有添加神經醯胺保濕成分的洗髮精，保水之餘還富含油溶性成分不易流失，沖淨後髮絲依舊鎖水潤澤。或是富含植物萃取或果實油萃取精華的洗髮精，保濕髮絲也滋潤頭皮。

選購訣竅3：確認成分是否含有刺激損害髮絲及頭皮的成分

市售洗髮精廠商為了使洗髮精更具吸引力，除了在產品包裝外觀著手外，也會添加色素、香料等成分以創造令人沈醉的香氣，雖然成分對人體沒有危害但對於敏感肌的人則要盡量避免。

若不想增加頭皮及髮絲的負擔，除了選擇溫和的洗淨成分，更要確認洗髮精其他刺激性添加成分，如香料、色素、Paraben防腐劑、MI、MCI防腐劑、酒精等。

PTT人氣好評、高回購率氨基酸洗髮精必買排行榜14選

14. 雅聞倍優ARWIN 氨基酸雙效修護洗髮精

定價/容量	$450/250ml	使用感受
洗淨力		柔順度

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擁有38年歷史台灣本土品牌雅聞認為健康從頭開始，研發製造頂級沙龍護養成分的胺基酸雙效修護洗髮精。成分添加可抵抗紫外線對頭皮傷害的沙漠植物復合物、保濕乾燥受損髮的仙人掌籽油、維他命B3及溫和去除頭皮老廢角質的水解仙人掌花萃取，為秀髮及頭皮灌注植萃能量。淨化頭皮又控油，推薦給中性及油性頭皮使用。

13. 川rill 玻尿酸保濕護色草本洗髮精

定價/容量	$680/350ml	使用感受
洗淨力		柔順度

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獲得網紅阿滴推薦台灣本土品牌川，配合各領域醫師調配研製天然萃取、適合過敏兒使用的氨基酸類保濕洗髮精，不含矽靈、SLES、MI/MCI、Parabens防腐劑等刺激性成分。溫和洗淨頭皮及髮絲外添加豐富天然的保濕成分，如玻尿酸、金盞花萃取、蠟菊萃取、維生素原B5、摩洛哥堅果油、北美金縷梅葉萃取等保濕、護色使保持秀髮柔順光亮。

12. 台糖詩夢絲甦活頭皮胺基酸洗髮精

定價/容量	$500/300ml	使用感受
洗淨力		柔順度

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台糖公司多角經營後積極朝生物科技發展，此款甦活頭皮胺基酸洗髮精添加胺基酸界面活性劑，結合台糖安心豚豬膽汁萃取精華配方，可有效清潔頭皮多餘油脂，同時滋養頭髮、強健髮根，讓頭皮感受到呼吸的快感。

甦活頭皮胺基酸洗髮精內添加小麥胚芽油甘油酯配方，滋潤兼舒適頭皮及髮絲，可使頭髮柔軟易整理。適合中性及乾性頭皮和髮質的人使用，長期持續使用可使頭髮更烏黑亮麗，油性頭皮建議重複清洗二次效果更佳。

11. 果本藏皂無患子胺基酸護色洗髮精

定價/容量	$450/500ml	使用感受
洗淨力		柔順度

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台灣本土品牌果本藏皂的無患子胺基酸護色洗髮精在配方中特別添加了法國明星抗屑元素OCT，洗淨成分為純氨基酸類界面活性劑，不使用Sulfate硫酸鹽類界面活性劑的無患子洗髮精，能減少敏弱性頭皮在洗頭過程中接觸到的刺激。

98%成分為植萃精華的胺基酸護色洗髮精，洗後可感受到髮絲的滑順度明顯增加，搭配添加的咖啡因成分，可強根健髮，由頭皮調理打造固根富有彈性的亮麗髮質，髮絲豐盈有生氣，推薦用於保養因染燙受損的髮質。

10. 高絲Kose 史蒂芬諾爾STEPHEN KNOLL 保濕平衡洗髮精

定價/容量	$729/500ml	使用感受
洗淨力		柔順度

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由日本高絲Kose與紐約知名國際級髮型師史蒂芬諾爾共同創立的髮妝品牌Stephen Knoll推出的保濕平衡洗髮精添加高度滲透潤澤髮絲修護成分，使頭髮鎖住內部水分不在流失同時修護已乾燥受損髮絲，可實現所有長髮女生希望的潤澤柔順秀髮。

此系列洗髮精除了保濕修護特色外，最受歡迎的就是其護色效果，經常燙染髮的人都知道很難長時間維持漂亮的髮色，大概3個月左右髮尾就會開始偏黃。保濕平衡洗髮精能做到深層修護且防止摩擦、高熱造成的髮絲損害，保持髮絲的光彩潤澤。

9. 覺亞juliArt 去屑止癢胺基酸洗髮精

定價/容量	$780/220ml	使用感受
洗淨力		柔順度

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覺亞juliArt頂級頭髮保養品牌，深受網紅及部落客愛用推薦，系列產品堅持無添加、無負擔配方，溫和的胺基酸介面活性劑完成頭皮清潔，可長效維持頭皮健康環境，搭配維他命E、維他命B5等保濕成分滋養頭皮強健髮根。添加獨家抗菌成分甘草亭酸(Glycyrrhetinic Acid)，對頭皮發炎和毛囊感染有良好效果，化解頭皮油屑困擾，特別推薦給產後有頭皮癢、落髮、頭皮屑問題的產後媽媽們使用。

8. 艾瑪絲Aromase 草本胺基酸每日健康洗髮精

定價/容量	$320/520ml	使用感受
洗淨力		柔順度

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百萬網友推薦、配方簡單無負擔的艾瑪絲草本胺基酸每日健康洗髮精，成分使用胺基酸界面活性劑，可以溫和潔淨髮絲，營造頭皮健康環境，適合各種中性或油性頭皮天天使用。草本植萃取配方滋潤秀髮，不含SLS、化學防腐劑、皂鹼及人工色素等，呈現PH4.9弱酸性，推薦給想要頭皮清爽無負擔的人使用。

7. DHC 胺基酸護色修護洗髮精

定價/容量	$590/480ml	使用感受
洗淨力		柔順度

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日本知名美妝品牌DHC精心研發的胺基酸護色修護洗髮精，配方不僅選用胺基酸類界面活性劑當作清潔主力，也搭配針對髮芯的深層修護配方，胺基酸系修護精華、絲蛋白、絲質誘導體等多種營養來滋養受損的髮絲。

可使原本毛躁、失去光澤、失去漂亮髮色的髮絲，恢復柔順平整。洗淨力相當溫和不需要擔心會帶走過多皮脂導致頭皮過度刺激，油性頭皮可以洗二次頭達到更好的洗淨效果。

6. 易生絲ESSEHAIR 薑暖胺基酸洗髮露

定價/容量	$1280/500ml	使用感受
洗淨力		柔順度

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易生絲ESSEHAIR創立人因心愛的妻子的產後改變而開始遍尋草本髮絲滋養配方，最後選用新疆森眉草，與知名國立大學研究團隊合作以高端植萃技術提升草本活性，以此取代化學養髮成分。

此款薑暖胺基酸洗髮露專為產後媽咪們設計，溫和氨基酸類洗淨配方搭配森眉草+薑黃+艾納香+咖啡因配方，溫和洗淨、可帶走油脂留下水份的綿密泡沫使正在坐月子的頭皮不受涼
也不因油膩而毛孔堵塞，自然養成健康頭皮提升產後毛髮的續航力。

5. Amino Mason 胺基酸植物保濕洗髮精

定價/容量	$590/450ml	使用感受
洗淨力		柔順度

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來自日本頂級奢華的植萃精華搭配充滿時尚感的瓶身設計的Amino Mason胺基酸植物保濕洗髮精，一在台灣上市後就造成各網美的愛用，也在UrCosmec獲得相當好的評價。

洗淨成分使用溫和甜菜鹼類胺基酸洗淨成分搭配18種保濕氨基酸成分，溫和洗淨髮絲的同時也有修復毛鱗片、保濕及豐盈的效果也相當好。豐富的保濕成分，沖洗時會有滑滑的感覺，推薦給乾性頭皮及乾燥髮的人。

4. 卡詩KERASTASE 胺基酸平衡髮浴

定價/容量	$1000/250ml	使用感受
洗淨力		柔順度

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KERASTASE卡詩來自法國巴黎的沙龍洗髮精品牌，高人氣好口碑連英國王妃凱特都愛用。全能特效系列的氨基酸平衡髮浴成分富含胺基酸及維他命B6，能還原毛囊毛孔潔淨，還能控油平衡油脂分泌並兼具頭皮及髮絲的保濕。

適合中性或油性頭皮，尤其是台灣氣候炎熱，氨基酸平衡髮浴能避免青春痘冒頭或毛孔堵塞，使頭皮狀態變好，洗後感覺清爽無比不厚重，成分無添加矽靈，減輕每日使用時的頭皮負擔。

3. Herb Garden草本豐盈洗髮露

定價/容量	$1580/300ml (官網優惠中)	使用感受
洗淨力		柔順度

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日本專業美髮師都推薦且在日本樂天銷售第一名的HERB GARDEN草本豐盈洗髮露在台灣也造成一股搶購熱潮。不僅成分自然、無刺激性化學添加物、也無矽靈，使用溫和胺基酸類界面活性劑洗淨成分，連家中幼童、兒童都能放心一起使用。

保濕成分添加7種天然有機草本萃取及10種有機保養成分為基底，可全面性補充秀髮及頭皮所需養分。唯一的缺點就是洗淨力及起泡力稍微不如其市售洗髮精，需耗時搓揉後才可得到細膩綿密的奶油般泡沫。泡沫溫和包覆可深層潔淨頭皮及秀髮，頭皮不緊繃乾澀，洗後髮絲柔順且還原其健康本質，粗糙亂翹的頭髮也變得服貼好整理。

2. 麗得LeadCycle 絲沐潔淨洗髮霜

定價/容量	$1700/300g (官網優惠中)	使用感受
洗淨力		柔順度

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台灣氣候炎熱又潮濕加上空氣污染，開始覺得頭髮變細、長得慢嗎？可能是堵塞在毛孔四周的老廢角質所造成…細軟的頭髮很容易在洗完頭2小時內就看起來很有油膩感…。

如果有以上困擾，推薦來自日本的絲沐潔淨洗髮霜，添加植物萃取界面活性劑，溫和不刺激、恰到好處的洗淨力，徹底清潔毛孔為髮絲開路，搭配日本純淨的果實精華油、橄欖精華與草本萃取、維他命E等成分實現完美保濕力，洗後頭皮清爽頭髮滑順又豐盈。

質地為超天然派的濃厚洗髮霜，成分不含矽靈、色素、酒精、合成化學物質等，讓頭皮呼吸養護效果更好，更能強健穩固髮根。香氣為草本植物味道，清爽好沖洗，夏天出汗也不擔心。

1. 契爾氏Kiehl’s 氨基酸洗髮精

定價/容量	$1400/500ml	使用感受
洗淨力		柔順度

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從紐約專業藥局起家的契爾氏Kiehl’s劃時代與哈佛醫學院的皮膚科專家合作共同研發配方，提供安全又有效的專業美容美髮產品，溫合天然的成份佐以科技技術確保其效果及安全程度。
契爾氏熱銷NO.1的氨基酸洗髮精適合所有髮質使用，添加源自椰子的洗淨成分(Sodium coco-sulfate等)，妥善起泡後可得到細緻的泡沫，溫和地洗去頭皮上多餘的油脂，沖洗後頭皮清爽舒適沒有緊繃感。保濕成分添加椰子油精華及丙二醇，簡單但有效。